לכולנו אין זמן, מצד שני הילדות.ים שלנו צריכים את הזמן שלנו ובנוסף, הם צריכים תנועה.
תנועה מפתחת יכולות מוטוריות, משפרת יכולות לימודיות ומייצרת קשרים חדשים במוח.
אבל, היתרון החשוב ביותר בתקופה המורכבת שאנו חווים, בימים עם הרבה עומס רגשי הוא יתרון ההשפעה על הנפש (ועל ההורמונים) -
לדוגמה: הליכה על חומות / ספסלים, קפיצה מהרצפה לספלס, עלייה וירידה מספסל, הליכת ידיים על ספסל - לאורכו, קפיצה מעל עמודים.
ואל תשאירו את הילדות.ים לבד - כל אחד מהתרגילים חשוב גם לנו -לבניית עצם ושריר, שיווי משקל, וכל הטוב הרגשי שמפורט מעלה.
ההורים והמחנכות/ים.
- המשחקים וההמלצות אינם מחליפים ייעוץ מומחה במקרה הצורך.
© כל הזכויות שמורות לכותב ולטוגי 2015
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה