ארבעה משחקים להבנת המרחב האישי

מרחב אישי הוא מעין אזור "הגנה" אישי, אזור שהוא המשך מדומיין של הגוף הפרטי, והוא מתקיים כמפריד בינינו לבין הסביבה.

בהתאם לקשרים שלנו, לסיטואציות ולרצון שלנו לקירבה כך נאפשר לאנשים/ ילדים אחרים להתקרב אלינו.

המרחב האישי שומר עלינו מפני חדירה לפרטיות של הנוחות שלנו, וכן מגן עלינו מפני תחושות לא נעימות.

חשוב מאוד ללמד ילדות וילדים על משמעות המרחב האישי, הן ביחסים בין ילדים, הן בהקשרים של מבוגרים שילדינו באים איתם במגע ובעיקר בהיבט האישי-

איך כל אחת ואחד מאיתנו מתנהלים בעולם.

במקביל לשיח על מרחב אישי, ולהבנה שעם כל אחד ובכל סיטואציה נתנהג אחרת, במקביל להבנה שקירבה פיסית רגשית היא התנהלות הדדית, כדאי להשתמש במשחקים כיפיים לעניין המרחב האישי.

המשחקים מפתחים גם מודעות להתנהלות כללית במרחב, דבר שאנו רואים היום שהינו בירידה בשל שימוש בסלולארי בהליכה, התכנסות בתחושות של העצמי וחדירה למרחב האישי.

1. הליכה במרחב עם/ בלי מוסיקה
לאחר כחצי דקה לבקש מהילדים ללכת יותר מהר, לעבור לקפיצות, לריצה, חזרה להליכה וכד'
כל מי שנוגע במישהו אחר בטעות/ בכוונה עוצר לחצי דקה.

ניתן להגדיר מנצח- מי שלא עצר ולו פעם אחת.

שלב שני:

נותנים לאל אחת/ד חישוק, הילדים אוחזים את החישוק מסביב לאגן ומבצעים את ההליכה, ריצה וקפיצות עם החיזוק.
אם חישוק נוגע במישהו אחר- עוצרים ל-30 שניות.

החישוק מגדיל את המרחב ואת המודעות לילדים אחרים.

2. נותנים לכל ילד/ה בלון
הילדים צריכים להסתובב במרחב תוך כדי הקפצת הבלון ללא נגיעה אחד בשני.
בהינתן הוראה הם צריכים להחליף בלונים- ללא נגיעה אחד בשני.

אם מישהו נגע במישהו- כל הקבוצה מתחילה מהתחלה (משימה קבוצתית).

3. מניחים שורה של חישוקים במרכז חדר;

מול כל חישוק עומדים שני ילדים, במרחק של כשלושה מטרים מהחישוק.
בכל חישוק יש חפץ.

באמירת "צא" שניהם צריכים לרוץ ולתפוס את החפץ, אסור להם להיות יחד בתוך החישוק.

ניתן לשים שני חפצים- כך אין תחרות על החפץ,

אך אסור לשניהם להיות בתוך החישוק יחד- כל אחד צריך להוציא את החפץ לבד מהמרחב.

הלמידה היא הכניסה למרחב ומתן המרחב לחבר.

4. דג מלוח במרחב

מחלקים את הילדים לזוגות, כל זוג נעמד במרחק של כשני מטר אחד מול השני

משמיעים מוסיקה או מוחאים כף

בזמן הזה הילדים מתקרבים אחד לשני

ברגע שאחד מבני הזוג אומר עצור- על השני לעצור ולא להיכנס למרחב האישי שלו.

לאחר שלושה תרגולים להחליף בני זוג.

ניתן לעזות זאת גם כריקוד-

רוקדים לפי מוסיקה משתנה (סוגי מוסיקה שונים) ובכל פעם שמישהו מתקרב לזוג שלו יותר מדי בן/ בת הזוג ירימו יד לעוצרו, על מנת לייצר מודעות למרחב האישי.

תיהנו (:

אנחנו פה לכל שאלה, ונשמח שתירשמו לבלוג שלנו ותפיצו את קיומו.

* זיכרו להתאים את רמת הקושי לגילאי ויכולות הילדים. - ניתן לשחק את כל המשחקים גם בקבוצות. 

- אחריות המשחק הינה על ההורים והמחנכות/ים.

  - המשחקים וההמלצות אינם מחליפים ייעוץ מומחה במקרה הצורך. 

 © כל הזכויות שמורות לשרון מיכאלי- רמון ולטוגי 2015

פיתוח התבוננות עצמית אצל ילדים- שילוב משחק (play & game) ואימון (coaching)

השבוע, פגשתי במרחבי הרשת את זוהר יעקב, מאמנת ילדים ונוער, וחשבתי שפעילות גופנית היא כלי מעולה לאימון; או יותר נכון לשיחה אימונית של הורה – ילד/ה ומחנכת (גננת, מחנכת, מורה, מאמנת) עם ילד/ה.

התפיסה שלנו בטוגי היא שמשחקים פיסיים ופעילות גופנית הם מרחב מעולה ליצירת שינוי, לחיזוק יכולות, לעבודה על יכולות חברתיות ורגשיות, ואחד הכלים החשובים שיש לנו כדמויות מפתח בחיי הילדים שלנו, אישיים ובמסגרות השונות אותן אנו פוגשות, הוא השיח.

זוהר ואני רוצות להציע לכן ולכם להשתמש בשאלות מתחום האימון על מנת ליצור שיח על פעילות או משחק.

לדוגמה, שרון, ממקימות טוגי, עובדת עם הכיתה אותה היא מחנכת דרך תנועה מודעת- מפגש של שעה וחצי שמשלב מתיחות, אימון פונקציונלי ועוד ולאחריו מתקיים שיח של התבוננות אישי וקבוצתי.

מטרת השיח היא לייצר מודעות לנושאים שונים, לדוגמה:

מסוגלות אישית, התמודדות עם קושי, אני והקבוצה, דימוי גוף ועוד.

הורים יכולים להשתמש בשאלות אימוניות על מנת לדבר על הצלחה, קשיים, תסכולים, רצונות ועוד.

גננות יכולות להשתמש בשאלות מקדמות לאחר משחק משותף בגן או לשיחה אחרי חוג- על מנת לדבר על היבטים שמעבר לפעילות עצמה.

 לדוגמה, אם נשתמש בקלף "בטחון" ממשחק האימון של זוהר-

נוכל לשאול אחרי משחק "דג מלוח" או "משחק הכיסאות" או מסלול בטבע שאלות על-

מתי הרגשתי בטוח/ה בעצמי? מה היה לי נעים במשחק? מה גרם לי להרגיש יותר מסוגל/ת? שאלות על השתתפות ועוד.

נשמח לשמוע מה דעתכן-ם כהורים, כמחנכות, כמאמנות הורים וילדים, ולהוסיף תובנות לפוסט (עם קרדיט כמובן)

תודה, זהר ושרון.

פרטים על זהר:

זוהר יעקב, בת 36, אמא ליהל, אלה ואילון, מאמנת ילדים ונוער, מנחת סדנאות למתבגרים, מרצה ומפתחת המשחק ״טבע האדם״.
בחמש השנים האחרונות עוסקת בליווי ואימון מתבגרים לתקשורת מקרבת תוך שיקוף האיכויות ושיפור מיומנויות חברתיות. 
מזמינה את המתבגרים המגיעים אלי לצאת לדרך חדשה, בה תשוקה, נחישות והנאה הם כללי המשחק.
www.zoharya.com
www.teva-adam.org

הצטרפו לקהילה שלנו- קהילת טוגי- להתייעצות, שיתוף ומידע על התפתחות ילדים

* זיכרו להתאים את רמת הקושי לגילאי ויכולות הילדים. - ניתן לשחק את כל המשחקים גם בקבוצות. - אחריות המשחק

 הינה על ההורים והמחנכות/ים. - המשחקים וההמלצות אינם מחליפים ייעוץ מומחה במקרה הצורך. © כל הזכויות שמורות לכותב ולטוגי 2015