tag:blogger.com,1999:blog-48337771036308591352024-02-19T05:26:27.359+02:00טוגי, בואו נשחק!Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16486346573983794821noreply@blogger.comBlogger40125tag:blogger.com,1999:blog-4833777103630859135.post-19452729829524700122018-07-31T14:43:00.000+03:002018-07-31T14:44:42.963+03:00משחק לפיתוח קואורדינציה וקשב<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
קואורדינציה - כבר כתבנו על החשיבות שלה ומהן ההגדרות שלה - <a href="http://togiletsplay.blogspot.com/2017/04/1.html" target="_blank">פה</a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
היום אני מציגה לכן-ם משחק שניתן לשחק מגיל שנתיים וחצי - שלוש ועד 120;</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
משחק חיקוי תנועתי - ההסבר בסרטון ההדגמה.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<b>ניתן לשנות בו פרמטרים שונים:</b></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
1. <span style="color: orange;">כמות התנועות</span> - ילדים קטנים - שתיים או שלוש תנועות בלבד (עם אמירת שם התנועה או שם האיבר בו ניגע),</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
מגיל 4.5 - 5 ניתן להתחיל לעלות לשלוש תנועות.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
2. <span style="color: orange;">מהירות</span> - מהירות איטית תהיה נהדרת בהתחלה, מגיל ארבע וחצי (לא לפני, על מנת לא לתסכל) ניתן להתחיל להגביר מהירות.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
3.<span style="color: orange;"> רמזים קוליים</span> -אני אוהבת להתחיל (לפחות חודש חודשיים) עם שימוש בשמות אברי הגוף או התנועות, לאט לאט לעבור לקולות ולבסוף לא לומר דבר.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
את אי אמירת מלל אני מתחילה בהורדה, לדוגמה -</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
ראש, כתפיים, ברכיים</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
ראש, כתפיים, זמן...</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
שקט, כתפיים, ברכיים</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
על מנת שהילדים יתרגלו ויתאמנו בזכרון קצר מועד.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
4. <span style="color: orange;">שימוש באביזר</span> -</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
יש ילדות/ים שיצליחו יותר אם יעשו הכל עם כדור קטן -</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
הכדור בידיים נוגע באף, בטן, ברכיים...</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
המשחק מתאים לעבודה בבית כמשחק מהנה (מאוד) ומאתגר עם הילדות/ים,</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
בגן ובכיתה או בקבוצות קטנות.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
** כדאי לתת גם לילדים לעשות רצף ולעקוב אחריו; הדדיות היא המפתח לחברתיות ומוטיבציה.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="background-color: yellow;"><span style="color: purple;"><b>יתרונות המשחק:</b></span></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
פיתוח קשב</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
שיפור קואורדינציה</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
פיתוח תחושת מסוגלות שתמנע הימנעות, תסכול או כעס.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dwGAfwq4Q6PZD9geGBobpSqd6enw--13oO9JvMttXnemFrBuSw5FkPcg5UR3pno22F6HkBXQPL3_dRiPYHo7A' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
עוד משחק כיפי לפיתוח קואורדינציה והתמצאות במרחב -<a href="https://togiletsplay.blogspot.com/2017/06/blog-post.html?showComment=1533035119738#c56039456550871654" target="_blank"> פה</a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
תיהנו, ואני פה לכל שאלה</div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
<span style="background-color: #d9d2e9;">כדאי להירשם לבלוג לקבלת עדכונים</span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
* זיכרו להתאים את רמת הקושי לגילאי ויכולות הילדים.
- ניתן לשחק את כל המשחקים גם בקבוצות.
- אחריות המשחק הינה על ההורים והמחנכות/ים.
- המשחקים וההמלצות אינם מחליפים ייעוץ מומחה במקרה הצורך.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
© כל הזכויות שמורות לשרון מיכאלי - רמון ולטוגי 2015</div>
</div>
rabimonhttp://www.blogger.com/profile/03407699947200274326noreply@blogger.com15tag:blogger.com,1999:blog-4833777103630859135.post-10202034228228851982018-02-26T14:11:00.001+02:002018-02-26T14:17:28.095+02:00ארבעה משחקים להבנת המרחב האישי<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0dYNY7hair4SI6D9zTRj-TXtpiAFqS-OHLUIh1HFQfhoLte3Nu7UuQg807ax4J70pkVxvxjAsz2LFz-tFiaAgPxSpB3mcPNGNZzRXSV636iUOcet9x9rqwxzq1ntrf0JDj1bXjS5ss34/s1600/Space.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0dYNY7hair4SI6D9zTRj-TXtpiAFqS-OHLUIh1HFQfhoLte3Nu7UuQg807ax4J70pkVxvxjAsz2LFz-tFiaAgPxSpB3mcPNGNZzRXSV636iUOcet9x9rqwxzq1ntrf0JDj1bXjS5ss34/s640/Space.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
מרחב אישי הוא מעין אזור "הגנה" אישי, אזור שהוא המשך מדומיין של הגוף הפרטי, והוא מתקיים כמפריד בינינו לבין הסביבה.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
בהתאם לקשרים שלנו, לסיטואציות ולרצון שלנו לקירבה כך נאפשר לאנשים/ ילדים אחרים להתקרב אלינו.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
המרחב האישי שומר עלינו מפני חדירה לפרטיות של הנוחות שלנו, וכן מגן עלינו מפני תחושות לא נעימות.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
חשוב מאוד ללמד ילדות וילדים על משמעות המרחב האישי, הן ביחסים בין ילדים, הן בהקשרים של מבוגרים שילדינו באים איתם במגע ובעיקר בהיבט האישי-</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
איך כל אחת ואחד מאיתנו מתנהלים בעולם.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
במקביל לשיח על מרחב אישי, ולהבנה שעם כל אחד ובכל סיטואציה נתנהג אחרת, במקביל להבנה שקירבה פיסית רגשית היא התנהלות הדדית, כדאי להשתמש במשחקים כיפיים לעניין המרחב האישי.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
המשחקים מפתחים גם מודעות להתנהלות כללית במרחב, דבר שאנו רואים היום שהינו בירידה בשל שימוש בסלולארי בהליכה, התכנסות בתחושות של העצמי וחדירה למרחב האישי.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="color: orange;">1.</span> הליכה במרחב עם/ בלי מוסיקה<br />
לאחר כחצי דקה לבקש מהילדים ללכת יותר מהר, לעבור לקפיצות, לריצה, חזרה להליכה וכד'<br />
כל מי שנוגע במישהו אחר בטעות/ בכוונה עוצר לחצי דקה.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
ניתן להגדיר מנצח- מי שלא עצר ולו פעם אחת.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
שלב שני:</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
נותנים לאל אחת/ד חישוק, הילדים אוחזים את החישוק מסביב לאגן ומבצעים את ההליכה, ריצה וקפיצות עם החיזוק.<br />
אם חישוק נוגע במישהו אחר- עוצרים ל-30 שניות.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
החישוק מגדיל את המרחב ואת המודעות לילדים אחרים.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="color: orange;">2.</span> נותנים לכל ילד/ה בלון<br />
הילדים צריכים להסתובב במרחב תוך כדי הקפצת הבלון ללא נגיעה אחד בשני.<br />
בהינתן הוראה הם צריכים להחליף בלונים- ללא נגיעה אחד בשני.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
אם מישהו נגע במישהו- כל הקבוצה מתחילה מהתחלה <b>(משימה קבוצתית</b>).</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="color: orange;">3.</span> מניחים שורה של חישוקים במרכז חדר;</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
מול כל חישוק עומדים שני ילדים, במרחק של כשלושה מטרים מהחישוק.<br />
בכל חישוק יש חפץ.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
באמירת "צא" שניהם צריכים לרוץ ולתפוס את החפץ, אסור להם להיות יחד בתוך החישוק.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
ניתן לשים שני חפצים- כך אין תחרות על החפץ,</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
אך אסור לשניהם להיות בתוך החישוק יחד- <b>כל אחד צריך להוציא את החפץ לבד מהמרחב</b>.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<i>הלמידה היא הכניסה למרחב ומתן המרחב לחבר</i>.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="color: orange;">4.</span> דג מלוח במרחב</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
מחלקים את הילדים לזוגות, כל זוג נעמד במרחק של כשני מטר אחד מול השני</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
משמיעים מוסיקה או מוחאים כף</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
בזמן הזה הילדים מתקרבים אחד לשני</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
ברגע שאחד מבני הזוג אומר עצור- על השני לעצור ולא להיכנס למרחב האישי שלו.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
לאחר שלושה תרגולים להחליף בני זוג.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
ניתן לעזות זאת גם כריקוד-</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
רוקדים לפי מוסיקה משתנה (סוגי מוסיקה שונים) ובכל פעם שמישהו מתקרב לזוג שלו יותר מדי בן/ בת הזוג ירימו יד לעוצרו, על מנת לייצר מודעות למרחב האישי.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
תיהנו (:</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
אנחנו פה לכל שאלה, ונשמח שתירשמו לבלוג שלנו ותפיצו את קיומו.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<br />
<br />
<br />
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
* זיכרו להתאים את רמת הקושי לגילאי ויכולות הילדים.
- ניתן לשחק את כל המשחקים גם בקבוצות. </div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
- אחריות המשחק הינה על ההורים והמחנכות/ים.</div>
<div style="text-align: center;">
- המשחקים וההמלצות אינם מחליפים ייעוץ מומחה במקרה הצורך. </div>
<div style="text-align: center;">
© כל הזכויות שמורות לשרון מיכאלי- רמון ולטוגי 2015</div>
</div>
rabimonhttp://www.blogger.com/profile/03407699947200274326noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4833777103630859135.post-11931837651553242102018-02-15T20:34:00.001+02:002018-02-18T19:13:58.920+02:00פיתוח התבוננות עצמית אצל ילדים- שילוב משחק (play & game) ואימון (coaching)<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC_1X_zC8Ivh1PKH3cj1ZRUIoDa4keJjdLGQzVcjYKmNabGYK73Jkp79rq4HfnHT2qPHqAbX2VPO2Os8XzHFHG1LRkKERh12X54OWH9ffDzH-DOE8JAdCV54NezNHTMUZiu_GK96XPr-E/s1600/%25D7%2597%25D7%25A9%25D7%2599%25D7%2591%25D7%2595%25D7%25AA-%25D7%2594%25D7%25A9%25D7%2599%25D7%2597%25D7%2594-%25D7%2598%25D7%2595%25D7%2592%25D7%2599.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="208" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC_1X_zC8Ivh1PKH3cj1ZRUIoDa4keJjdLGQzVcjYKmNabGYK73Jkp79rq4HfnHT2qPHqAbX2VPO2Os8XzHFHG1LRkKERh12X54OWH9ffDzH-DOE8JAdCV54NezNHTMUZiu_GK96XPr-E/s640/%25D7%2597%25D7%25A9%25D7%2599%25D7%2591%25D7%2595%25D7%25AA-%25D7%2594%25D7%25A9%25D7%2599%25D7%2597%25D7%2594-%25D7%2598%25D7%2595%25D7%2592%25D7%2599.jpg" width="640" /></a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
השבוע, פגשתי במרחבי הרשת את זוהר יעקב, מאמנת ילדים ונוער, וחשבתי שפעילות גופנית היא כלי מעולה לאימון; או יותר נכון לשיחה אימונית של הורה – ילד/ה ומחנכת (גננת, מחנכת, מורה, מאמנת) עם ילד/ה.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
התפיסה שלנו בטוגי היא שמשחקים פיסיים ופעילות גופנית הם מרחב מעולה ליצירת שינוי, לחיזוק יכולות, לעבודה על יכולות חברתיות ורגשיות, ואחד הכלים החשובים שיש לנו כדמויות מפתח בחיי הילדים שלנו, אישיים ובמסגרות השונות אותן אנו פוגשות, הוא השיח.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
זוהר ואני רוצות להציע לכן ולכם להשתמש בשאלות מתחום האימון על מנת ליצור שיח על פעילות או משחק.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
לדוגמה, שרון, ממקימות טוגי, עובדת עם הכיתה אותה היא מחנכת דרך תנועה מודעת- מפגש של שעה וחצי שמשלב מתיחות, אימון פונקציונלי ועוד ולאחריו מתקיים שיח של התבוננות אישי וקבוצתי.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
מטרת השיח היא לייצר מודעות לנושאים שונים, לדוגמה:</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
מסוגלות אישית, התמודדות עם קושי, אני והקבוצה, דימוי גוף ועוד.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
הורים יכולים להשתמש בשאלות אימוניות על מנת לדבר על הצלחה, קשיים, תסכולים, רצונות ועוד.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
גננות יכולות להשתמש בשאלות מקדמות לאחר משחק משותף בגן או לשיחה אחרי חוג- על מנת לדבר על היבטים שמעבר לפעילות עצמה.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
לדוגמה, אם נשתמש בקלף "בטחון" ממשחק האימון של זוהר-</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5R_AD0B8X_tkbMupGDZfyl4vlpMxrCDKB0w9rq0gKlqD1W2BsdAGHQok2Hp-t7RHrU_L7TfhncxEwCVOY0JN5YINjWkqDBOarmn7p4vdLO_yfUfZgiCm7MmpDcylnFUWd8p1-yOamEH8/s1600/%25D7%25A7%25D7%259C%25D7%25A3+%25D7%2591%25D7%2598%25D7%2597%25D7%2595%25D7%259F.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5R_AD0B8X_tkbMupGDZfyl4vlpMxrCDKB0w9rq0gKlqD1W2BsdAGHQok2Hp-t7RHrU_L7TfhncxEwCVOY0JN5YINjWkqDBOarmn7p4vdLO_yfUfZgiCm7MmpDcylnFUWd8p1-yOamEH8/s320/%25D7%25A7%25D7%259C%25D7%25A3+%25D7%2591%25D7%2598%25D7%2597%25D7%2595%25D7%259F.jpeg" width="256" /></a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
נוכל לשאול אחרי משחק "דג מלוח" או "משחק הכיסאות" או מסלול בטבע שאלות על-</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="color: orange;">מתי הרגשתי בטוח/ה בעצמי? מה היה לי נעים במשחק? מה גרם לי להרגיש יותר מסוגל/ת? שאלות על השתתפות ועוד.</span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="color: purple;"><b>נשמח לשמוע מה דעתכן-ם כהורים, כמחנכות, כמאמנות הורים וילדים, ולהוסיף תובנות לפוסט (עם קרדיט כמובן)</b></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
תודה, זהר ושרון.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
פרטים על זהר:</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
זוהר יעקב, בת 36, אמא ליהל, אלה ואילון, מאמנת ילדים ונוער, מנחת סדנאות למתבגרים, מרצה ומפתחת המשחק ״טבע האדם״.<br />
בחמש השנים האחרונות עוסקת בליווי ואימון מתבגרים לתקשורת מקרבת תוך שיקוף האיכויות ושיפור מיומנויות חברתיות.
מזמינה את המתבגרים המגיעים אלי לצאת לדרך חדשה, בה תשוקה, נחישות והנאה הם כללי המשחק.<br />
<a href="http://www.zoharya.com/">www.zoharya.com</a><br />
<a href="http://www.teva-adam.org/">www.teva-adam.org</a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
הצטרפו לקהילה שלנו- <a href="https://www.facebook.com/groups/1971404486458580/" target="_blank">קהילת טוגי</a>- להתייעצות, שיתוף ומידע על התפתחות ילדים</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
* זיכרו להתאים את רמת הקושי לגילאי ויכולות הילדים.
- ניתן לשחק את כל המשחקים גם בקבוצות.
- אחריות המשחק</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
הינה על ההורים והמחנכות/ים.
- המשחקים וההמלצות אינם מחליפים ייעוץ מומחה במקרה הצורך.
© כל הזכויות שמורות לכותב ולטוגי 2015</div>
</div>
rabimonhttp://www.blogger.com/profile/03407699947200274326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4833777103630859135.post-24144996131772068542017-11-30T19:41:00.000+02:002017-11-30T22:40:56.269+02:00סביבונים, קואורדינציה וכיף- חמש סיבות למה לסובב<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkozO_ltKq0w3L3LgaLJw-AKDUPXlowCnBIn79zZ14tn3-l4ySbnfFpB4w-ZDTz-002WjMGn1MSr-s3v9uAzegZaJLkV9F3-qoqsgLjd0PyIThoO5bmOVDJzByYjXTHUHYnW-8biQuukA/s1600/%25D7%25A1%25D7%2591%25D7%2599%25D7%2591%25D7%2595%25D7%25A0%25D7%2599%25D7%259D.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkozO_ltKq0w3L3LgaLJw-AKDUPXlowCnBIn79zZ14tn3-l4ySbnfFpB4w-ZDTz-002WjMGn1MSr-s3v9uAzegZaJLkV9F3-qoqsgLjd0PyIThoO5bmOVDJzByYjXTHUHYnW-8biQuukA/s640/%25D7%25A1%25D7%2591%25D7%2599%25D7%2591%25D7%2595%25D7%25A0%25D7%2599%25D7%259D.jpeg" width="480" /></a></div>
<div dir="RTL" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; unicode-bidi: embed;">
<span style="font-family: inherit;"><span lang="HE"><br /></span></span></div>
<div dir="RTL" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; unicode-bidi: embed;">
<span style="font-family: inherit;"><span lang="HE"><br /></span></span></div>
<div dir="RTL" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; unicode-bidi: embed;">
<span style="font-family: inherit;"><span lang="HE">חנוכה
מתקרב וכמויות הסביבונים בחנויות אינסופית. מעבר להנאה העצומה שבסיבוב סביבונים יש
למשחק איתם ארבעה יתרונות חשובים ב<span style="color: blue;"><b>היבט המוטורי</b></span>:</span><span dir="LTR"><o:p></o:p></span></span></div>
<div dir="RTL" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; unicode-bidi: embed;">
<br /></div>
<div dir="RTL" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; unicode-bidi: embed;">
<span lang="HE"><span style="font-family: inherit;">1.
קשר עין יד- סיבוב סביבון מצריך קשר עין יד החל משלב מוכנות כף היד, הנחת הסביבון
וביצוע פעולת הסיבוב עם האצבעות/ כף היד/ שליחת הדיסקיות.<o:p></o:p></span></span></div>
<div dir="RTL" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; unicode-bidi: embed;">
<br /></div>
<div dir="RTL" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; unicode-bidi: embed;">
<span lang="HE"><span style="font-family: inherit;">2.
ויסות כוח- אם נסובב חלש / חזק מדי הסביבון לא יסתובב;<o:p></o:p></span></span></div>
<div dir="RTL" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; unicode-bidi: embed;">
<span lang="HE"><span style="font-family: inherit;">בסביבונים
מיוחדים של הקפצה/ לחיצה וסיבוב ועוד גורם זה קריטי להצלחה.<o:p></o:p></span></span></div>
<div dir="RTL" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; unicode-bidi: embed;">
<br /></div>
<div dir="RTL" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; unicode-bidi: embed;">
<span lang="HE"><span style="font-family: inherit;">3.
קואורדינציה עדינה- עבודת האצבעות חשובה- הפרדת תנועה ושליטה מוטורית.<o:p></o:p></span></span></div>
<div dir="RTL" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; unicode-bidi: embed;">
<span lang="HE"><span style="font-family: inherit;">המשחק
עצמו משפר את המוטוריקה העדינה.<o:p></o:p></span></span></div>
<div dir="RTL" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; unicode-bidi: embed;">
<br /></div>
<div dir="RTL" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; unicode-bidi: embed;">
<span lang="HE"><span style="font-family: inherit;">4.
חיזוק כף יד- עבודה מוטורית חזרתית משפרת את עבודת השרירים.<o:p></o:p></span></span></div>
<div dir="RTL" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; unicode-bidi: embed;">
<span lang="HE"><span style="font-family: inherit;">בסיבוב
סביבון ישנה עבודה הדדית- מי שמיומן יצליח יותר וככל שנתאמן- נצליח.<o:p></o:p></span></span></div>
<div dir="RTL" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; unicode-bidi: embed;">
<br /></div>
<div dir="RTL" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; unicode-bidi: embed;">
<span lang="HE"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: blue;"><b>שלושה
יתרונות בהיבט האישי:</b></span><o:p></o:p></span></span></div>
<div dir="RTL" style="direction: rtl; margin: 0cm 36pt 0.0001pt 0cm; text-indent: -18pt; unicode-bidi: embed;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: inherit;">1.<span style="font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span><!--[endif]--><span dir="RTL"></span><span lang="HE">סבלנות</span><span dir="LTR"><o:p></o:p></span></span></div>
<div dir="RTL" style="direction: rtl; margin: 0cm 36pt 0.0001pt 0cm; text-indent: -18pt; unicode-bidi: embed;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: inherit;">2.<span style="font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span><!--[endif]--><span dir="RTL"></span><span lang="HE">התמדה</span><span dir="LTR"><o:p></o:p></span></span></div>
<div dir="RTL" style="direction: rtl; margin: 0cm 36pt 0.0001pt 0cm; text-indent: -18pt; unicode-bidi: embed;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: inherit;">3.<span style="font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span><!--[endif]--><span dir="RTL"></span><span lang="HE">עמידה
בתסכולים כאשר לא מצליח<o:p></o:p></span></span></div>
<div dir="RTL" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; unicode-bidi: embed;">
<br /></div>
<div dir="RTL" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; unicode-bidi: embed;">
<span lang="HE"><span style="font-family: inherit;">ובעיקר-
הם<span style="color: blue;"><b> משחק חברתי</b></span> מעולה; מהנה לשחק איתם יחד, ניתן לקיים תחרויות או משחקי איסוף זמן
משפחתיים של שיתוף פעולה וגם מבוגרים נהנים לסובב (:<o:p></o:p></span></span></div>
<div dir="RTL" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; unicode-bidi: embed;">
<br /></div>
<div dir="RTL" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; unicode-bidi: embed;">
<span lang="HE"><span style="font-family: inherit;">***
<b>התאמת סוג סביבון לילדים שמשחקים</b>- כדאי להתאים את סוג הסביבון לילד/ה- לפי גיל
ויכולת על מנת שתהיה הצלחה. אחרי שלומדים לסובב סביבונים פשוטים, עם בסיס רחב
ו"ידית" נוחה, הדרך לרוב הסביבונים סלולה.<o:p></o:p></span></span></div>
<div dir="RTL" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; unicode-bidi: embed;">
<br /></div>
<div dir="RTL" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; unicode-bidi: embed;">
<span lang="HE"><span style="font-family: inherit;">כמובן
שישנם את סביבוני הדיסקיות שהם אתגר מבחינת התאמה וויסות כוח, אך בעיקר בהיבט
ההתמדה!<o:p></o:p></span></span><br />
<span lang="HE"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span>
<span lang="HE"><span style="font-family: inherit;">כדאי להציץ בסביבונים המגניבים של אפרת דה בוטון- <a href="https://www.efratdebotton.com/spinning-tops" target="_blank">אתר המעצבת אפרת דה בוטון</a></span></span></div>
<div dir="RTL" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; unicode-bidi: embed;">
<br /></div>
<div dir="RTL" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; unicode-bidi: embed;">
<span lang="HE"><span style="color: orange; font-family: inherit;"><b>הפוסט
הבא שלנו יעסוק במשחקי תנועה גופניים שקשורים לסביבונים, כמעט חנוכה שמח (:<o:p></o:p></b></span></span></div>
<div dir="RTL" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; unicode-bidi: embed;">
<br /></div>
<div dir="RTL" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; unicode-bidi: embed;">
<span lang="HE"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: purple;"><b>משחק
נעים </b></span><o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">* זיכרו להתאים את רמת הקושי לגילאי ויכולות הילדים. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">- ניתן לשחק את כל המשחקים גם בקבוצות. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">- אחריות המשחק הינה על ההורים והמחנכות/ים.
- המשחקים וההמלצות אינם מחליפים ייעוץ מומחה במקרה הצורך.
© כל הזכויות שמורות לשרון מיכאלי- רמון ולטוגי 2017</span></div>
</div>
</div>
rabimonhttp://www.blogger.com/profile/03407699947200274326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4833777103630859135.post-81198623348387993632017-07-17T10:22:00.001+03:002017-07-17T10:22:47.449+03:00ים, חול, חגורת כתפיים וויסות חושי<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
ים וחול- או שזה כיף גדול או שהחול מהווה חסם גדול- המגע, התחושה, הכמות, הקושי ללכת עליו לעיתים ועוד.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
לכבוד הקיץ שהיכה בכל עוזו החלטנו להמליץ על כמה משחקים בחול הים שמחזקים ח<span style="color: orange;">גורת כתפיים, יצירתיות וויסות חושי</span>- בהקשר חשיפה ומגע.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
תיהנו, ונשמח לענות על כל שאלה:</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
1. לחפור בורות; כן, ממש ככה. מצוין עם או בלי כפות ומעדרים; מחזק חגורת כתפיים וכפות ידיים; מעולה לוויסות כוח.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUJFNL2ZzmvUjXQQdoYULcuQRSBXIDK3e6mSwT9Yn0a7hxxpe3XptzvYiN9qztspLdBbrdyyDrX4IdhukQ0HK_1GuDnpiRU1ikB5m1n8dV5PeUpIGMAzZ0Bi05f8Gd_sj8okg1jfufODg/s1600/DSC_0458.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUJFNL2ZzmvUjXQQdoYULcuQRSBXIDK3e6mSwT9Yn0a7hxxpe3XptzvYiN9qztspLdBbrdyyDrX4IdhukQ0HK_1GuDnpiRU1ikB5m1n8dV5PeUpIGMAzZ0Bi05f8Gd_sj8okg1jfufODg/s320/DSC_0458.jpg" width="213" /></a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
2. ציור בחול עם האצבעות + יצירת תעלות עמוקות עם האצבעות לאורך מרחק;</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
מעולה לחיזוק כפות ידיים, תכנון של ציור/ מסלול וחשיפה למגעים שונים.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcf7ySZDxS_aj1J8cfzmdL-ts6QVwZpL2tyXgl2xbIcebMouLVHrPSoML6LW91dqpYUM9GT8hyV6UZSqrDLjxAeIU4DKm1lx09KHMBEbi4zMRfl2wr-Xif0YFFPBR8pUEBuy0z2-HGJSY/s1600/DSC_0563.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcf7ySZDxS_aj1J8cfzmdL-ts6QVwZpL2tyXgl2xbIcebMouLVHrPSoML6LW91dqpYUM9GT8hyV6UZSqrDLjxAeIU4DKm1lx09KHMBEbi4zMRfl2wr-Xif0YFFPBR8pUEBuy0z2-HGJSY/s320/DSC_0563.jpg" width="320" /></a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
3. הליכת מריצה על חוף הים- פחות מסוכן מהליכת מריצה על רצפה.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
בונה חגורת כתפיים וגב חזק.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
4. עמידה על קו החוף וקפיצה כאשר מגיע גל- מעולה לתחושתיות כפות רגליים, תכנון זמן קפיצה, קפיצה לגובה + ניתוק רגליים מהקרקע.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
5. מילוי דליים בחול ובניית ארמונות, מילוי דליים במים ונשיאתם עד לבור/ ארמון שבנינו.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
6. משחקים עם חול רטוב של בניית ארמונות נטיפים- טוב למגע עדין, שחרור חומר ותכנון הארמון.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
7. משחקים עם ספגטי/ נודלס- תופסת מגע/ מקל למקל.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjjR1zudO6v9EQL9659Yk_ScOTxoVW8Y-bfpoFi-21V4YDqx-MAyuLGwvaawgz_KhYQRq4VF4HsMQbEP0qr45dV42dFHfKtggIAfV446ATFwIsN3uXHAAG1nAidO80yJXT-Zn2iYJe7hE/s1600/DSC_0680.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjjR1zudO6v9EQL9659Yk_ScOTxoVW8Y-bfpoFi-21V4YDqx-MAyuLGwvaawgz_KhYQRq4VF4HsMQbEP0qr45dV42dFHfKtggIAfV446ATFwIsN3uXHAAG1nAidO80yJXT-Zn2iYJe7hE/s320/DSC_0680.jpg" width="320" /></a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="color: orange;">קיץ בטוח ומהנה (:</span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
* זיכרו להתאים את רמת הקושי לגילאי ויכולות הילדים. - ניתן לשחק את כל המשחקים גם בקבוצות.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
- אחריות המשחק הינה על ההורים והמחנכות/ים. - המשחקים וההמלצות אינם מחליפים ייעוץ מומחה במקרה הצורך. </div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
© כל הזכויות שמורות לכותב ולטוגי 2017</div>
</div>
rabimonhttp://www.blogger.com/profile/03407699947200274326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4833777103630859135.post-68473166525428946232017-06-02T15:33:00.001+03:002017-06-02T15:45:13.909+03:00משחקי קואורדינציה<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
שלום (:</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
להלן שני משחקים שמשפרים קואורדינציה, תיאום עין יד ומהירות תגובה.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
שלוש מיומנויות חשובות להתנהלות יומיומית, ליכולת השתתפות במשחקים פיזיים ופעילות גופנית ובעלי תרומה אדירה ללמידה.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
כדאי לקרוא את הפוסט הראשון בסדרת הקואורדינציה על מנת להבין את חשיבותה- <a href="http://togiletsplay.blogspot.co.il/2017/04/1.html" target="_blank">קואורדינציה, חלק 1</a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
על מנת לשחק את שני המשחקים אנו צריכים מרחב- גינה/ חצר/ דשא/ סלון מספיק גדול/ אולם ומקלות של מטאטא.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
במשחק יכולים לשחק ילד/ה ומבוגר/ת או מספר ילדים עם מבוגר/ת ואף לבדם מעל גיל 7-8 (תלוי ילדים).<br />
<br />
משחק ראשון- <span style="color: blue;">אימון מקלות</span>- עובד על:<br />
<span style="color: orange;">מהירות תגובה</span><br />
<span style="color: orange;">הקשבה</span><br />
<span style="color: orange;">קשר עין יד</span><br />
<span style="color: orange;">קואורדינציה</span><br />
<span style="color: orange;">יציבה</span><br />
<span style="color: orange;">תנועתיות גב</span><br />
<br />
להורה יש מקל, או נודל של בריכה, ולילד/ה יש מקל (או נודל של בריכה)- תלוי במזג של הילד, יכולת ההקשבה והגיל כמובן.<br />
<br />
עומדים אחד מול השני/ה בעמידה נוחה, פיסוק קל, על מנת לייצר בסיס נוח לתנועה.<br />
ההורה /מורה/ מאמן/ ילד אומר- למעלה/ למטה/ הצידה/ לרצפה/ נגיעה בכדור וכד'.<br />
הילד/ה צריך לפגוש עם המקל שלה/ו את המיקום המדובר.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqgXpZTljeGQ52dw70sYHOrH0jHBMnz_bou4qAWkELRvRzY_7QJWLfDdP6Tu4Zn2Feg2jPgXIeQi-9b4ayESUvkREHoGPP10f8Aw6KcGk0-nPLcUzHQoF_Cg-8k1Js5Hp7bIpD82TmOR4/s1600/DSC_8958.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqgXpZTljeGQ52dw70sYHOrH0jHBMnz_bou4qAWkELRvRzY_7QJWLfDdP6Tu4Zn2Feg2jPgXIeQi-9b4ayESUvkREHoGPP10f8Aw6KcGk0-nPLcUzHQoF_Cg-8k1Js5Hp7bIpD82TmOR4/s320/DSC_8958.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv_eQZ7nBWDbOwYLG5TSDv0Xl1I2XjJbMSaS4Y0SOrIcg-F7RYW9Se_T85Gi1yGC3vK4gw1PnoPhJUWdZNPYJ2TW81-0pJuwiddIaI2wpeo71OW2XvY562Pezs4OkQEDi9VJIxHx66uV4/s1600/DSC_8957.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv_eQZ7nBWDbOwYLG5TSDv0Xl1I2XjJbMSaS4Y0SOrIcg-F7RYW9Se_T85Gi1yGC3vK4gw1PnoPhJUWdZNPYJ2TW81-0pJuwiddIaI2wpeo71OW2XvY562Pezs4OkQEDi9VJIxHx66uV4/s320/DSC_8957.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZw9riCK5EcF-e_whUEFl13Whk-e9NDgbJiyjLmtHBWfiuTeAllf6AL2GdVBqTREoAeTT9JakKfrz1SA3SXL94Oa8X9oow4qCfh5s2ldf77qkYfeWI1-28pQKZEX669xrJhDZ-vRGNdc4/s1600/DSC_8964.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZw9riCK5EcF-e_whUEFl13Whk-e9NDgbJiyjLmtHBWfiuTeAllf6AL2GdVBqTREoAeTT9JakKfrz1SA3SXL94Oa8X9oow4qCfh5s2ldf77qkYfeWI1-28pQKZEX669xrJhDZ-vRGNdc4/s320/DSC_8964.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
ניתן לשלב את המשחק עם לימוד צדדים ושילוב עם תנועות אחרות,<br />
ההוראות נשארות אותו הדבר.<br />
נסמן את צד ימין בצבע מסוים, ואת שמאל בצבע אחר.<br />
נתחיל מגע בכסף/ בשחור, נמשיך ב- שחור ימין/ אפור שמאל (זיכרו להגיד את הצדדים של הילד/ה).<br />
נמשיך בלי המקל עם מפגש של שקל הילד עם היד שלנו ובהמשך רק עם הידיים (כדאי לקרוא את הפוסט על <a href="http://togiletsplay.blogspot.gr/2017/01/blog-post.html" target="_blank">משחקים ללימוד צדדים</a>)<br />
<br />
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnLdzAXYiBkmsEh09uHmBJeNYzA_dH2mHn5JPlhT5pf5VHPI4cXplUOoS66JedSd5mjlx24_ZZSLM3wW1n3-h4zW6IH8mQuwmbl_ygWgAC2CuD8NjNbnzGFMFnQ99FVgvNmn59IRZQdhQ/s1600/DSC_8976.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnLdzAXYiBkmsEh09uHmBJeNYzA_dH2mHn5JPlhT5pf5VHPI4cXplUOoS66JedSd5mjlx24_ZZSLM3wW1n3-h4zW6IH8mQuwmbl_ygWgAC2CuD8NjNbnzGFMFnQ99FVgvNmn59IRZQdhQ/s320/DSC_8976.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFoahV32K7Iit2D-Q-mcXJkt-D7BRst7CgV-vnIgOofR4MY6FJOIBdjuLwPha_m1mnJSCJtd1yP1NgCifXtXirpWnRGz7knNyEir4klbtICQlnypV6DiaoYR0aubjcmf-n45vr6lilfQQ/s1600/DSC_8980.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFoahV32K7Iit2D-Q-mcXJkt-D7BRst7CgV-vnIgOofR4MY6FJOIBdjuLwPha_m1mnJSCJtd1yP1NgCifXtXirpWnRGz7knNyEir4klbtICQlnypV6DiaoYR0aubjcmf-n45vr6lilfQQ/s320/DSC_8980.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4RRuXdGcxeW09MkciMgy6lCt8afYvn26xCv7R905PC2_u7Iu3P8wlkxFSYe-_5Kn0TQ_vZoSg8XEfH4kalG1Dn4gwD6hfGo2Z-3r3eHqPrrE5G2Gh5rKEuxfArZS5NTT5rN9BuT2t4Jw/s1600/DSC_8992.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4RRuXdGcxeW09MkciMgy6lCt8afYvn26xCv7R905PC2_u7Iu3P8wlkxFSYe-_5Kn0TQ_vZoSg8XEfH4kalG1Dn4gwD6hfGo2Z-3r3eHqPrrE5G2Gh5rKEuxfArZS5NTT5rN9BuT2t4Jw/s320/DSC_8992.jpg" width="320" /></a></div>
<br /></div>
<br />
<br />
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-size: large;">תיהנו, וזיכרו, אנו פה לכל שאלה (:</span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
* זיכרו להתאים את רמת הקושי לגילאי ויכולות הילדים. </div>
<div style="text-align: center;">
- ניתן לשחק את כל המשחקים גם בקבוצות. </div>
<div style="text-align: center;">
- אחריות המשחק הינה על ההורים והמחנכות/ים. </div>
<div style="text-align: center;">
- המשחקים וההמלצות אינם מחליפים ייעוץ מומחה במקרה הצורך. </div>
<div style="text-align: center;">
© כל הזכויות שמורות לכותב ולטוגי 2017</div>
</div>
rabimonhttp://www.blogger.com/profile/03407699947200274326noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4833777103630859135.post-85524203917459177222017-04-12T20:09:00.002+03:002017-04-12T20:09:12.065+03:00קואורדינציה - למה היא חשובה? שמונה יתרונות וחמישה משחקים שמשפרים אותה (חלק 1)<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRJssBgwxkER_BrUwbY-0Jkk0FOo42_5GD2l0hpFORORZxEMjPHhR8KTENlb8CN7DyGQvlPyLd2K13zLQWCygFT3k3Y4i-f8p11sM8DC0P2OrDx58e6PyQ5J1G1sVKNj9inmjmr9opmos/s1600/%25D7%25A7%25D7%2595%25D7%2590%25D7%2595%25D7%25A8%25D7%2593%25D7%2599%25D7%25A0%25D7%25A6%25D7%2599%25D7%2594.+%25D7%2598%25D7%2595%25D7%2592%25D7%2599.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRJssBgwxkER_BrUwbY-0Jkk0FOo42_5GD2l0hpFORORZxEMjPHhR8KTENlb8CN7DyGQvlPyLd2K13zLQWCygFT3k3Y4i-f8p11sM8DC0P2OrDx58e6PyQ5J1G1sVKNj9inmjmr9opmos/s320/%25D7%25A7%25D7%2595%25D7%2590%25D7%2595%25D7%25A8%25D7%2593%25D7%2599%25D7%25A0%25D7%25A6%25D7%2599%25D7%2594.+%25D7%2598%25D7%2595%25D7%2592%25D7%2599.jpg" width="320" /></a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="color: orange;">קואורדינציה</span>, לפי המילון היא: תיאום ושיתוף פעולה לכדי תנועה/ פעולה הרמונית והשגת תוצאה/ מטרה ביעילות מירבית.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
מחקרים מראים שישנם אנשים שמגיעים לבגרות ורמת הקואורדינציה שלהם אינם טובה, דבר המשפיע עליהם בהתנהלות היומיות, שנקראת לעיתים "קלאמזיות", כתבה על זה באופן ברור ד"ר אורלי יזדי יוגב-<a href="http://mobile.mako.co.il/health-weekend/Article-1a5e81ab1fe3b51006.htm?Partner=makoApp" target="_blank"> הכתבה</a>. </div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="color: blue;">אנו רוצים לתת לכם כלים לפיתוח קואורדינציה מגיל פעוטות ועד בכלל</span>, דרך משחקים פשוטים ומהנים שניתן לשחק בבית, בגן ובכיתה. כל משחק ניתן לשחק ברמות קושי שונות. <span style="color: orange;">היתרונות של שיפור קוראורדינציה הם</span>:<br />
1. ארגון תנועות גוף באופן הרמוני.<br />
2. יכולת פתרון בעיות פיסיות ותנועתיות.<br />
3. מהירות תגובה.<br />
4. יכולת השתתפות במשחקים פיסיים- וכתוצאה מכך <b>השתתפות חברתית</b> גבוהות יותר.<br />
5. מיומנות קואורדינטיבית משתפת את כל הגוף ומפעילה את המוח (יצירת הקשרים עצביים, חיבור שתי אונות המוח ועוד).<br />
6. יכולות <b>לימודיות אפקטיביות</b>- יכולת ישיבה בכסא, ארגון גוף אפקטיבי לכתיבה ואף יכולות ריכוז (שילוב שיווי משקל וקואורדינציה- כדאי לקרוא את המאמר של <a href="http://www.haaretz.co.il/gallery/kids/1.1622781" target="_blank">ד"ר מתי מינץ על שיווי משקל</a>)<br />
7. <b>העלאת תחושת מסוגלות וערך עצמי</b>.<br />
8. משפרת בטחון עצמי.<br />
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="color: purple;"><b>להלן חמישה משחקים / פעילויות כלליות</b></span> ובפוסט הבא נציג מגוון משחקים ספציפיים (כולל הרחבה של משחקי נגיעה):<br />
<br />
1. <span style="color: orange;">ריקוד עם צעדים מובנים</span>-<br />
אפשר להמציא ריקוד והילדים יחזרו עליו, ריקוד שורות, ריקוד מול just dance<br />להלן מספר אפשרויות:<br />
<a href="https://www.youtube.com/user/justdancegame" target="_blank">just dance</a><br />
<a href="https://www.youtube.com/results?search_query=%D7%A8%D7%99%D7%A7%D7%95%D7%93%D7%99+%D7%A9%D7%95%D7%A8%D7%95%D7%AA+%D7%9C%D7%99%D7%9C%D7%93%D7%99%D7%9D+" target="_blank">ריקודי שורות</a><br />
<br />
2. <span style="color: orange;">קפיצות שונות ברצף</span>, לדוגמה:<br />
קפיצה על רגל אחת, מעבר לשתיים, שינוי כיוון.<br />
<br />
3. <span style="color: orange;">משחקי נגיעה/ הבאה של חפץ לפי הוראה, תוך כדי תנועה</span>.<br />
שלב שני- הוספה של מילה או תנועה נוספת.<br />
דוגמה: <a href="http://togiletsplay.blogspot.co.il/2015/05/blog-post_99.html" target="_blank">סקירה מהירה בתנועה</a>-<br />
ניתן לשחק עם עצמים (כדורים, חישוקים ועוד).<br />
<br />
4. <span style="color: orange;">התמסרות עם שני כדורים בו זמנית</span>-<br />
התמסרות בו זמנית- אני מוסרת והילד/ה מוסרים אליי ושנינו צריכים לתפוס (מתאים בגילאי חמש; לפני גיל חמש ניתן לנסות מגיל שלוש וחצי תוך כדי גלגול).<br />
שלב קשה יותר- התמסרות עם כדור קטן וכדור גדול- מצריך תיאום עין יד, ויסות כוח ושינוי בגודל הכדור.<br />
שלב מורכב יותר- התמסרות ועמידה על רגל אחת.<br />
שלב מורכב יותר- התמסרות הדדית תוך כדי תנועה.<br />
<br />
5. <span style="color: orange;">גני שעשועים</span>- והמון !!<br />טיפוס על סולמות, טיפוס על מגלשות, טיפוס על חבלים ועוד.<br />
כל פעילות אתגרית בגני שעשועים תורמת לקואורדינציה ולבטחון העצמי.<br />
לפעמים הילד/ה יטפסו חלקית, יחששו ממתקנים מסוימים ועוד, רק חשיה עקבית ורבה לסוגי מתקנים שונים תעזור לילדים לפתח מסוגלות (בקרוב פוסט על שיחות ויתרונות בגני שעשועים).<br />
<br />
לינק ל- <a href="http://togiletsplay.blogspot.co.il/2016/08/blog-post.html" target="_blank">גני שעשועים עד גיל שנה וחצי</a>.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
ולסיכום סרטון שהכנו על קואורדינציה- <a href="https://www.youtube.com/watch?v=3dEeSC0L8JY&t=4s" target="_blank">ליחצו לסירטון (:</a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
נשמח לשמוע מה דעתכן-ם ולענות על כל שאלה.<br />
<br />
הרחבת קריאה:<br />
<a href="https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/schooly/da-gan/da-gan/Da-Gan5_Balance_p8-21.pdf" target="_blank">שיווי משקל</a><br />
<a href="http://meyda.education.gov.il/files/noar/games.pdf" target="_blank">חוברת עם 74 משחקים כיפיים</a><br />
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<div style="text-align: center;">
* זיכרו להתאים את רמת הקושי לגילאי ויכולות הילדים. </div>
<div style="text-align: center;">
- ניתן לשחק את כל המשחקים גם בקבוצות. </div>
<div style="text-align: center;">
- אחריות המשחק הינה על ההורים והמחנכות/ים. </div>
<div style="text-align: center;">
- המשחקים וההמלצות אינם מחליפים ייעוץ מומחה במקרה הצורך.</div>
<div style="text-align: center;">
© כל הזכויות שמורות לכותב ולטוגי 2015</div>
</div>
</div>
rabimonhttp://www.blogger.com/profile/03407699947200274326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4833777103630859135.post-48586596748844749632017-01-20T22:09:00.001+02:002017-01-20T22:20:58.983+02:00איך ללמד צדדים, כיוונים והתמצאות במרחב<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
ימין ושמאל, קדימה אחורה והתמצאות במרחב.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
אחד האתגרים הפשוטים הוא ללמד ילדות וילדים צדדים על מנת לעזור להם להתמצא במרחב; עם זאת ילדים רבים מגיעים לכיתה א' ולא מבחינים בין ימין לשמאל, דבר שעשוי להפריע במשחקים מסוימם, בהפעלות ואף בהקניית כתיבה לעומת כתיבת מספרים.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
ההתחלה היא פשוטה, ודורשת רק שינוי <span style="color: orange;"><b>מודעות</b></span>- <b>לדבר</b> בצדדים, החל מגיל ינקות:<br />
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
איפה יד ימין? איפה יד שמאל?</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
מה את מחזיקה ביד ימין? במקום מה יש לך ביד?</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
תכניס/י את רגל ימין למכנס/ יד שמאל לחולצה.<br />
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
כמה שיותר <span style="color: orange;">חשיפה לצדדים בדיבור ובהתייחסות</span> מבהירה לילדים שיש שוני בין הצדדים, והחל מגיל שנה הילדים שמתחילים עם ניצני מילים יבחינו בהבנה ובהמשך ימלילו את הצדדים בעצמם; לעיתים עם בילבולים קלים, כאשר אנו ההורים והמחנכות נתמוך בתיקון קל.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg09Eho7l9kCUCtL0uoWiu5UR2vdTjhESVWdYwHi15nv3vm7ruYHVS4waagnILrbg9cRlo0SwWFnENYmB_2F5wk9iq65y5ImT07PxoNbdFIkjVUjDDDhmQS_u9CXsQpP7uO6g-emC9dT5c/s1600/%25D7%2599%25D7%259E%25D7%2599%25D7%259F-%25D7%25A9%25D7%259E%25D7%2590%25D7%259C-%25D7%259C%25D7%25A4%25D7%25A0%25D7%2599%25D7%259D-%25D7%259C%25D7%2590%25D7%2597%25D7%2595%25D7%25A8-02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg09Eho7l9kCUCtL0uoWiu5UR2vdTjhESVWdYwHi15nv3vm7ruYHVS4waagnILrbg9cRlo0SwWFnENYmB_2F5wk9iq65y5ImT07PxoNbdFIkjVUjDDDhmQS_u9CXsQpP7uO6g-emC9dT5c/s320/%25D7%2599%25D7%259E%25D7%2599%25D7%259F-%25D7%25A9%25D7%259E%25D7%2590%25D7%259C-%25D7%259C%25D7%25A4%25D7%25A0%25D7%2599%25D7%259D-%25D7%259C%25D7%2590%25D7%2597%25D7%2595%25D7%25A8-02.jpg" width="320" /></a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
החל מגיל שנה וחצי ניתן לשחק משחקים כיפים-</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="color: orange;">משחקי חיקוי</span>- עומדים אחד אחרי השני (כדי שימין יהיה מאחורי ימין ושמאל מאחורי שמאל )ונותנים הוראות חיקוי-</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
בואו נרים את יד ימין</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
יד שמאל לברך שמאל</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
יד ימין לכתף שמאל וכו'</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
המטרה היא הרחבת תיאום יד גוף, סינכרון תנועתי כתוצר של הבנת הנשמע של ההוראה והצדדים.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="color: orange;">משחקי התמצאות</span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
מציירים עיגול מחולק לארבעה רבעים או מלבן עם ארבעה רבעים ונותנים הורואת:</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
קפיצה ימינה, קפיצה אחורה, צעד קדימה, צעד שמאלה וכו'.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1z5ai78g3crwyhwX96ZODIJXm-ntGhFwOCn4Sh3jZTlGFPHSHcASTIQeZjugbH5xq_xgo4ZKPGztyj4CoHFMY1bgmfXAZfCcLYTcv7omHz1ToybSwFTNrUw7DWrcAjSGvjeW0VJex6Ng/s1600/%25D7%2599%25D7%259E%25D7%2599%25D7%259F-%25D7%25A9%25D7%259E%25D7%2590%25D7%259C-%25D7%259C%25D7%25A4%25D7%25A0%25D7%2599%25D7%259D-%25D7%259C%25D7%2590%25D7%2597%25D7%2595%25D7%25A8-01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1z5ai78g3crwyhwX96ZODIJXm-ntGhFwOCn4Sh3jZTlGFPHSHcASTIQeZjugbH5xq_xgo4ZKPGztyj4CoHFMY1bgmfXAZfCcLYTcv7omHz1ToybSwFTNrUw7DWrcAjSGvjeW0VJex6Ng/s320/%25D7%2599%25D7%259E%25D7%2599%25D7%259F-%25D7%25A9%25D7%259E%25D7%2590%25D7%259C-%25D7%259C%25D7%25A4%25D7%25A0%25D7%2599%25D7%259D-%25D7%259C%25D7%2590%25D7%2597%25D7%2595%25D7%25A8-01.jpg" width="320" /></a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br />
<span style="color: orange;">משחקים במרחב</span><span style="color: orange;">-</span> בואו נטפס מצד ימים על המתקן, בואו נעלה למעלה על הסולם, בואו נתחבא מאחורי העץ/ מגלשה וכד'.<br />
<br />
<span style="color: orange;">הרחבת מושגים-</span><br />
<br />
אפשר ללמד בעזרת חישוקים גם את המושגים- בתוך, מחוץ, לפני החישוק, ליד החישוק ומאחורי החישוק.<br />
ילדים מאוד נהנים מהמשחק הזה, שהינו <i>משחק הקדמה לים- יבשה</i>.<br />
<br />
** <i>ניתן לעזור לילדים עם מדבקה על יד ימין/ שמאל לבחירתם כשמשחקים.</i><br />
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
שימו לב שצדדים הם שלב בסיס של התמצאות במרחב בבית, בגינה ובמרחבים לא מוכרים.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
תיהנו (:</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
* זיכרו להתאים את רמת הקושי לגילאי ויכולות הילדים.
- ניתן לשחק את כל המשחקים גם בקבוצות.
- אחריות המשחק הינה על ההורים והמחנכות/ים.
- המשחקים וההמלצות אינם מחליפים ייעוץ מומחה במקרה הצורך.
© כל הזכויות שמורות לשרון מיכאלי- רמון ולטוגי 2017</div>
</div>
rabimonhttp://www.blogger.com/profile/03407699947200274326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4833777103630859135.post-89573668506264817892016-09-24T19:32:00.000+03:002016-09-24T19:42:38.254+03:00איך מפתחים דימוי גוף חיובי דרך משחקים פיסיים<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
דימוי גוף מוגדר בדרך כלל כאופן בו אנו חווים את גופינו- פיסית, רגשית ומחשבתית.<br />
אנו רוצים לדבר על דימוי גוף בהיבט תפיסת הגוף שלנו (יופי, נוחות, תגובות הסביבה) ולהוסיף אליו את תחושת היכולת שלנו עם הגוף שלנו- מה הגוף שלנו מסוגל לעשות.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
ידוע שדימוי גוף חיובי משפיע על הדימוי העצמי, ושניהם יחד קשורים קשר הדוק לערך העצמי והבטחון העצמי שלנו; כמובן שישנם ילדים שלא נראה שהם מרגישים שלא בנוח עם הגוף שלהם משום שביטחונם העצמי גבוה, ולעיתים המצב יהיה הפוך- ילדים בעלי דימוי גוף חיובי יחושו בעלי ערך עצמי נמוך מסיבות אחרות או מאי פיסתם את עצמם כיפים, שווים, בטוחים בגופם.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
הדימוי העצמי- הגופני והנפשי, מתחיל להיווצר עם הלידה, כאשר אנשים חיצוניים לתינוק/ת מתארים אותו, מתייחסים אליו, נוגעים בו. הוא ממשיך בגילאי שנתיים- שלוש כאשר הילדים שואלים שאלות על הגוף, בוחנים את עצמם במראה, מספרים על עצמם.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
אנו רוצים להציע לכם מספר משחקים שעוזרים לטפח דימוי עצמי איכותי ובטוח, וניתן להתחיל בהם מגיל תינוקות; <b>כדאי מאוד לתת משובים חיוביים </b>על היופי של הילדים- על השיער/ הפנים/ כלליים; <span style="color: orange;">לתת מחמאות על ריצה/ קפיצה/ טיפוס בהקשר לגוף- איזה חזק/ה את/ה, איזה מהיר/ה, איזה גמיש/ה ועוד על מנת לתת מקום לתחושת גאווה של דברים פיסיים והבנה שהיופי הוא לא רק הניראות אלא היכולות, ההישגים, התחושות.</span><br />
<br />
פעילות גופנית משותפת היא מפתח לדימוי גופני חיובי ולתחושת מסוגלות, יותר מאשר שליחת ילדים לחוגים והליכה לבד לחדר כושר. עשו לכן-ם מנהג של פעילות משותפת פעם ביום או פעם- פעמיים בשבוע תגרום לילדים להרגיש שהגוף הוא כלי משמעותי בחיים, בזמן המשותף, בזמן משמעותי יחד ובעיקר תראה שלא משנה איך נראים נהנים יחד מתנועה משותפת.<br />
<br />
<span style="color: orange;">משחקים- פעילויות</span> (שימו לב ללחוץ על הלינקים):<br />
<br />
משחקים שמשפרים יכולות- משחקי כדור, <a href="http://togiletsplay.blogspot.co.il/2015/05/blog-post_88.html" target="_blank">משחקי תפיסות</a>, ריצה וקפיצות.<br />
<br />
משחקי חיקוי מצחיקים, בגיל ילדות אפשר עם שירים, לדוגמה- <a href="https://www.youtube.com/watch?v=x93r_wrDnGM" target="_blank">אמרתי לו נדמה לי</a><br />
<br />
אתגרים הדדיים- חיקוי תנועתי/ ריקוד שבכל פעם מישהו אחר מנחה, משחק לדוגמה- <a href="http://togiletsplay.blogspot.co.il/2015/05/blog-post_30.html" target="_blank">מוסיקה, גוף נפש</a>.<br />
<br />
בילוי זמן משותף בגן השעשועים/ גינה ומשחק משותף/ ליווי תוך מתן פידבקים חיוביים.<br />
<br />
משחקי קצב, משחקי <a href="http://togiletsplay.blogspot.com/2015/10/blog-post.html" target="_blank">יוגה 1</a>, <a href="http://togiletsplay.blogspot.co.il/2016/05/7.html" target="_blank">אקרו יוגה</a> וקואורדינציה (<a href="http://togiletsplay.blogspot.co.il/2016/08/blog-post_21.html" target="_blank">פיתוח קואורדינציה לתינוקות</a>).<br />
<br />
תתחילו מזה, אם זה יהפוך לשגרה זה יהיה מעולה; <span style="color: orange;"><b>זיכרו שהזמן המשותף בפני עצמו של פעילות תנועתית משותפת משפיע על הדימוי העצמי ודימוי הגוף בתנאי שתנכיחו את ההיבטים החיוביים ותעבדו על מיומנויות שראיתן-ם שצריכים להשתפר</b></span>.<br />
<br />
נשמח לענות על כל שאלה (:<br />
<br />
Togi<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwglnkIiYbbfSesDWzQvMNH6cBNk4mo9GjQPSqGCfn20_w5yrZjSlCicft9Hk7O0verpEPllpqFYaqf4QDXLFfVPuSdt97EcT21Sl9jgmhVk_4pmo1tFag9rpbnogvCxNYsK8RPjWiK34/s1600/Meme_002-13.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwglnkIiYbbfSesDWzQvMNH6cBNk4mo9GjQPSqGCfn20_w5yrZjSlCicft9Hk7O0verpEPllpqFYaqf4QDXLFfVPuSdt97EcT21Sl9jgmhVk_4pmo1tFag9rpbnogvCxNYsK8RPjWiK34/s320/Meme_002-13.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<div style="text-align: center;">
* זיכרו להתאים את רמת הקושי לגילאי ויכולות הילדים. </div>
<div style="text-align: center;">
- ניתן לשחק את כל המשחקים גם בקבוצות. </div>
<div style="text-align: center;">
- אחריות המשחק הינה על ההורים והמחנכות/ים. </div>
<div style="text-align: center;">
- המשחקים וההמלצות אינם מחליפים ייעוץ מומחה במקרה הצורך. </div>
<div style="text-align: center;">
© כל הזכויות שמורות לכותב ולטוגי 2015</div>
</div>
</div>
rabimonhttp://www.blogger.com/profile/03407699947200274326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4833777103630859135.post-45184361625097422042016-08-21T11:57:00.002+03:002017-08-10T16:21:19.897+03:00שמונה משחקים לתינוקות לפיתוח קשר וקואורדינציה<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
כל סוגי האינטראקציות על תינוקות וילדים מפתחות אותם בהיבטים שונים, הראשוניים הם הקשר הרגשי- מערכות יחסים עם הדמויות המטפלות והאחאים; והקשר החברתי- הבנת מצבים חברתיים, הדדיות, אמפתיה ועוד. </div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
בנוסף היכולת השפתית, ההבנה, החשיבה ויכולות קוגניטיביות ופיסיות נוספות מתפתחות בזכות האינטראקציות עם דמויות מטפלות ועם חברים.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
בחרנו להציג כמה משחקים פשוטים, שאת חלקם אתן ואתם בוודאי עושות באופן אינטואיטיבי, שיש להם יתרונות של חיזוק הקשר, התפתחות תפיסת האחר, התחלת שיתוף פעולה ובעיקר פיתוח קואורדינציה וארגון גוף (הכרת הגוף, החזקת הגוף, תנועה עם הגוף); זיכרו המטרה העיקרית היא הנאה השאר- בונוס מבורך.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
תיהנו, ואנו כאן לכל שאלה:</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
1. קחו אביזרים שהילדים אוהבים ותנו להם לעקוב אחריהם עם העיניים (כל עוד הם נייחים) ובהמשך עם כל הגוף- בזחילה או בהליכה.<br />
אם הם מנסים לתפוס אותם- אפשרו להם לתפוס אותם ושחקו איתם יחד. ספרו להם על החפץ, תתארו אותו (תראה, זנ כדור, כחול, קטן, עגול ונעים).</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXLlMC6YcD6jNRqwSXNOLNWsD7qww7drdrZwBqddCS7pEIHolas_qXYsBEc9-bJ8A3LnCM6T93HcfK-9JUl8wgBP0JIKceaY7SKTX14IXu_KYjBTNXB4Z7Q6VmnFWPGQwBNd6KIMVDzSk/s1600/DSC_9487_Small_LOGO.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXLlMC6YcD6jNRqwSXNOLNWsD7qww7drdrZwBqddCS7pEIHolas_qXYsBEc9-bJ8A3LnCM6T93HcfK-9JUl8wgBP0JIKceaY7SKTX14IXu_KYjBTNXB4Z7Q6VmnFWPGQwBNd6KIMVDzSk/s320/DSC_9487_Small_LOGO.jpg" width="320" /></a></div>
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
2. השכיבו את הילדים על מגבת/ שמיכה מגולגלת (לא גבוהה מדי) מתחת לקו החזה, התנוחה הזו מעולה מגיל שלושה חודשים (היא גם פתרון מוצלח לתינוקות שלא אוהבים לשכב על הבטן), מפתחת את שרירי הגב העליון והגב התחתון.<br />
ניתן לשחק עם אביזרים מקדימה- התינוקות מנסים להגיע לחפצים (משפר תיאום עין- יד), מרימים אותם (בונה חגורת כתפיים) וקל לעבוד כך על הצלבות-<br />
שימו את המשחק/ אביזר האהוב באחד הצדדים וכוונו את היד הנגדית של התינוק לאסוף אותה.<br />
<br />
אפשר גם להסתיר את האביזרים והתינוק יגלה אותם לבדו/ה - מעולה לתפיסת אובייקט (ההבנה שמשהו קיים גם אם הוא מוסתר).</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoxw4LlnDE5_NCY5PyW-RRplbxg8x1nS6Eqpr5Zi3a2I8WXXnTER7my0f9mlDFd48aAzJq2UtZrgsoXnbyyb8z8iCoOxMORFbdLfqElJKRJbFztq4PzItA0DO9FwRpGb_gNUBahftYNnM/s1600/DSC_9490_Small_LOGO.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoxw4LlnDE5_NCY5PyW-RRplbxg8x1nS6Eqpr5Zi3a2I8WXXnTER7my0f9mlDFd48aAzJq2UtZrgsoXnbyyb8z8iCoOxMORFbdLfqElJKRJbFztq4PzItA0DO9FwRpGb_gNUBahftYNnM/s320/DSC_9490_Small_LOGO.jpg" width="320" /></a></div>
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitArkOD_Nu1m-sDwL0NM0WScAr4_hsNoYs3iQLOq3dHLzI4L0UkPNa9m9gl6zuWfuCru-cLbqrUmupAkiENzviFDdYQWYSobk-7xGmv3NQgrh2ySTp4GLdbLxdF8qAQlLAabbSmFtg5dw/s1600/DSC_9496_Small_LOGO.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitArkOD_Nu1m-sDwL0NM0WScAr4_hsNoYs3iQLOq3dHLzI4L0UkPNa9m9gl6zuWfuCru-cLbqrUmupAkiENzviFDdYQWYSobk-7xGmv3NQgrh2ySTp4GLdbLxdF8qAQlLAabbSmFtg5dw/s320/DSC_9496_Small_LOGO.jpg" width="320" /></a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
3. משחקי קוקו<br />
משחקי קוקו מעולים למספר דברים:<br />
* קשר הורה ילד- משחק מהנה, מפתיע, מצחיק<br />
* תפיסת אובייקט- גם אם לא רואים אותי- אני שם (:<br />
* בשכיבה על הבטן- חיזוק גב עליון ורצון להרמת הגוף<br />
בישיבה- הזדקפות<br />
בשכיבה על הגב- רוטציות של הצוואר<br />
* כאשר אנו נותנות לתינוק/ ילד-ה למשוך את הבד הוא מרגיש פעיל במשחק וגם שונה חגורת כתפיים ואת האחיזה.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3pRWS_TtlAfU335_ikUh30th_oNghIlHgvvETUKv-60CVSWfb90EwgVj4SH5Jsb7HEmfw6a3ZJffYzGN2I6A46sdoXYiFLtIqf0qCQtHC7WMFxuVoCy2RWeOm9efCCG5eHTBfXvL6kTg/s1600/DSC_9500_Small_LOGO.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3pRWS_TtlAfU335_ikUh30th_oNghIlHgvvETUKv-60CVSWfb90EwgVj4SH5Jsb7HEmfw6a3ZJffYzGN2I6A46sdoXYiFLtIqf0qCQtHC7WMFxuVoCy2RWeOm9efCCG5eHTBfXvL6kTg/s320/DSC_9500_Small_LOGO.jpg" width="320" /></a></div>
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhexEMLRpgZJ8P9Ce9wVzlH_J_epgW3g9O9S328GuLcgc2XBKyP8LjfiPislA7sTqv-C-ywvSh5z_1cNAd99BkQ9DOkQtue8D8WMX5Ewg7RYBzFDYvckzZTk-lHM7A2MUbLgoARkL8lTVU/s1600/DSC_9503_Small_LOGO.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhexEMLRpgZJ8P9Ce9wVzlH_J_epgW3g9O9S328GuLcgc2XBKyP8LjfiPislA7sTqv-C-ywvSh5z_1cNAd99BkQ9DOkQtue8D8WMX5Ewg7RYBzFDYvckzZTk-lHM7A2MUbLgoARkL8lTVU/s320/DSC_9503_Small_LOGO.jpg" width="320" /></a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
4. התמסרות<br />
התמסרות היא משחק אדיר.<br />
ניתן להתחיל להתמסר החל מהרגע שהתינוק/ת שוכבים על הבטן ושולטים בידיים (שלושה- ארבעה חודשים).<br />
בהתחלה כמובן שזו התמסרות מזויפת- הם עוזבים את הכדור ואנחנו נצהל ונעודד- יש!! זרקת אליי את הכדור ונגלגל אליהם בזהירות.<br />
<br />
בהמשך נתמסר באמת- בהתחלה מקרוב, עם אח/ אחות, עם כדורים גדולים וקטנים.<br />
נעזור לתינוקות כל הזמן- המטרה היא לעזור להם להצליח, להינות, לשתף פעולה (שלב מקדים לכל נושא שיתוף הפעולה להמשך החים).</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEingM_H1Ce_IRWw3LZpnfOcpLNCXOzQHkGOx8gROl9jZGOXk5L14X62VBKPFUm8j-F86NO_MGb5r2MIoi_0t0-25RS3UP4zAwcIkg-pT61cjtkEgCguHk2MX-_Lfu1ylnjfvZOIXZY2Vpg/s1600/DSC_9511_Small_LOGO.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEingM_H1Ce_IRWw3LZpnfOcpLNCXOzQHkGOx8gROl9jZGOXk5L14X62VBKPFUm8j-F86NO_MGb5r2MIoi_0t0-25RS3UP4zAwcIkg-pT61cjtkEgCguHk2MX-_Lfu1ylnjfvZOIXZY2Vpg/s320/DSC_9511_Small_LOGO.jpg" width="320" /></a></div>
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTQPQSdvuPhle213ipj7bSpUiRTUMJhw3s1Z01d0vP5rsFLZO0OznSYZ1O7VmMSYCJtsSjsduu4lpoScE8-G14hpahuAKesIZIC_DBrPI03KJDgwSW_vY6j4NdDEkD-uxMuxMOmC6pd-o/s1600/DSC_9522_Small_LOGO.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="176" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTQPQSdvuPhle213ipj7bSpUiRTUMJhw3s1Z01d0vP5rsFLZO0OznSYZ1O7VmMSYCJtsSjsduu4lpoScE8-G14hpahuAKesIZIC_DBrPI03KJDgwSW_vY6j4NdDEkD-uxMuxMOmC6pd-o/s320/DSC_9522_Small_LOGO.jpg" width="320" /></a></div>
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br />
5. גלגול על כדור<br />
גלגול גוף על כדור הוא קודם כל משחק מהנה. הוא תורם להתפתחות תחושת הגוף, הוא עובד על מרכז שיווי המשקל וכאשר התינוקות/ ילדים שולחים ידיים קדימה הוא מעולה לחיזוק חגורת כתפיים.<br />
<br />
הפעילות הזו מאוד מרגיעה, ואפשר לעשות אותה לפני השינה או כשהבטן כואבת מגזים.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2su1tAqd2o0M7y83EtYySetIANAHHBbQUQHeMoAFpuyvQkMoSxS5rUmJiQX0eFECOue4WXPM3kFlnYbH6VWqY660Tp_Htudo8-T6DLvCptsAN5vik04A3aGS7ZYI05uyDHrAxfuajgVo/s1600/DSC_9532_Small_LOGO.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2su1tAqd2o0M7y83EtYySetIANAHHBbQUQHeMoAFpuyvQkMoSxS5rUmJiQX0eFECOue4WXPM3kFlnYbH6VWqY660Tp_Htudo8-T6DLvCptsAN5vik04A3aGS7ZYI05uyDHrAxfuajgVo/s320/DSC_9532_Small_LOGO.jpg" width="320" /></a></div>
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br />
<a name='more'></a><br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
* חשוב לאחוז באזור האגן את הילדים מעל גיל 7-8 חודשים, לפני כן ניתן לאחוז באגן או באזור הצלעות התחתונות.<br />
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuVjvTXAGgmmy4JDu4tz2anbPMEOmh5AKwD9VrZ-f-hV6dIYYFaE3o1jdCRwmj5ZbjHg4sweWWC-Ylpmu56w6RTlgp7plu4ntdef2A-71KsOUx5nDARtsPK2VIrW9QZG7CP1Ngw1GWcIs/s1600/DSC_9534_Small_LOGO.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuVjvTXAGgmmy4JDu4tz2anbPMEOmh5AKwD9VrZ-f-hV6dIYYFaE3o1jdCRwmj5ZbjHg4sweWWC-Ylpmu56w6RTlgp7plu4ntdef2A-71KsOUx5nDARtsPK2VIrW9QZG7CP1Ngw1GWcIs/s320/DSC_9534_Small_LOGO.jpg" width="320" /></a></div>
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
6. כלי נגינה הם משחק חשוב להתפתחות- חקירה, צלילים, הפקת צלילים; אנחנו מוסיפים את הפן המוטורי- שנו לתינוקות את הכיוונים, הרימו את התוף והקסילופון גבוה- תנו להם לפתח קואורדינציה איכותית.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibYHch9skLagIrMh9rTJbdvecrfmogV1VlqvHCS_wHvCk7KwI5yQKlN0Gfio8VgZ2HcyOCGhNJrz8BO7T4YUgM-F7bTNElzUEjn3ahc86hjJdv0YIB94XOTSj0OjLgtfrVX1pGmHoTtuo/s1600/DSC_9555_Small_LOGO.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibYHch9skLagIrMh9rTJbdvecrfmogV1VlqvHCS_wHvCk7KwI5yQKlN0Gfio8VgZ2HcyOCGhNJrz8BO7T4YUgM-F7bTNElzUEjn3ahc86hjJdv0YIB94XOTSj0OjLgtfrVX1pGmHoTtuo/s320/DSC_9555_Small_LOGO.jpg" width="320" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4Y232ppUiKcxXQBlt7di5b6xtR2YMY8PEijz5q4_p0SseLlRhjrDEsooHWBRzuWLVpkQ8lHZCfdTT3qEMzCmSG2c3oQIGGtgddujiJofmDYia1E8YwUXGZepOw-f3LB1hIsUzN_UjiXI/s1600/DSC_9556_Small_LOGO.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4Y232ppUiKcxXQBlt7di5b6xtR2YMY8PEijz5q4_p0SseLlRhjrDEsooHWBRzuWLVpkQ8lHZCfdTT3qEMzCmSG2c3oQIGGtgddujiJofmDYia1E8YwUXGZepOw-f3LB1hIsUzN_UjiXI/s320/DSC_9556_Small_LOGO.jpg" width="213" /></a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
7. מסאז'ים ואלכסונים-<br />
מגע הוא גורם סופר חשוב ביחסים, בתחושת האמון, בהתפתחות הרגשית ובהתפתחות התחושתית.<br />
עסו את התינוקות כמה שיותר, נשקו אותם, דגדגו אותם בעדינות, גלגלו אותם ימינה ושמאלה, הפגישו את יד ימין עם רגל שמאל ולהיפך- הכל בעדינות ובנעימים.<br />
בזמן ישיבה הוליכו את האצבעות על עמוד השדרה (משפר תחושת גוף).<br />
<br />
כדאי מאוד להכיר את הספר המופלא <a href="http://mirkam.org/%D7%99%D7%93%D7%99%D7%99%D7%9D-%D7%90%D7%95%D7%94%D7%91%D7%95%D7%AA/" target="_blank">ידיים אוהבות</a> שכתב ד"ר פרדריק לבואייה (רופא מיילד מדהים), לאחר שלמד את הנושא בהודו.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgp_ZnTCaklxxWWY0my-2GSpI-oDQy9R59CDesoHScy0r7-WAkA4BdGh1OJwss5VVJrvR3rmNCcAal6ui4D8I4HJ8ELGf_AOWoGYefdvSx52MrP3kGm-DttM45lDTJIKXZUr0WedyvBW5g/s1600/DSC_9560_Small_LOGO.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgp_ZnTCaklxxWWY0my-2GSpI-oDQy9R59CDesoHScy0r7-WAkA4BdGh1OJwss5VVJrvR3rmNCcAal6ui4D8I4HJ8ELGf_AOWoGYefdvSx52MrP3kGm-DttM45lDTJIKXZUr0WedyvBW5g/s320/DSC_9560_Small_LOGO.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinnpCNso9HW7HMj8gn-CkDb6xZADtB-ZbBAhCeoE031xUNFDKDzJ_0oA8iccban3pPuoWL09Wy-pHlvlC1q8USTM_ppWW7XGXK5igudS-oO1cFcmd0nzFHmX-DVb05mDubdWNt-CWOR4c/s1600/DSC_9561_Small_LOGO.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinnpCNso9HW7HMj8gn-CkDb6xZADtB-ZbBAhCeoE031xUNFDKDzJ_0oA8iccban3pPuoWL09Wy-pHlvlC1q8USTM_ppWW7XGXK5igudS-oO1cFcmd0nzFHmX-DVb05mDubdWNt-CWOR4c/s320/DSC_9561_Small_LOGO.jpg" width="320" /></a></div>
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
8. כאשר תינוקות יושבים מעט רפוי או יושבים ורוצים לקום, ניתן ורצוי לתת להם ידיים ולאפשר להם להרים את עצמם כאשר אנו עוגן פסיבי.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjED05oxsmngjeKxpiS96gE5KxMxbDa3ixP_vwqpjDGn5LU3jkYGUvv_ob42-Y2E92dsIeems-nKH-FfwUMhjkzwEiHtlxHbS9ursH-3NYFvUgQUCM_EP_CQKlvdThBaH93wIu39LNR_hM/s1600/DSC_9577_Small_LOGO.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjED05oxsmngjeKxpiS96gE5KxMxbDa3ixP_vwqpjDGn5LU3jkYGUvv_ob42-Y2E92dsIeems-nKH-FfwUMhjkzwEiHtlxHbS9ursH-3NYFvUgQUCM_EP_CQKlvdThBaH93wIu39LNR_hM/s320/DSC_9577_Small_LOGO.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3UAesHMxfPnav0ozIyvDuNbHCKV-TdsFgIXL-WsVefvigasgiZ30CwD_BVjK7yz-x-thIQ6oYPAX0iTSbaLNzoUeFv7Q1DMz5hfpwuqq9DXt664l-1JInHESRFYPoeu-sixiaI4drLO8/s1600/DSC_9576_Small_LOGO.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3UAesHMxfPnav0ozIyvDuNbHCKV-TdsFgIXL-WsVefvigasgiZ30CwD_BVjK7yz-x-thIQ6oYPAX0iTSbaLNzoUeFv7Q1DMz5hfpwuqq9DXt664l-1JInHESRFYPoeu-sixiaI4drLO8/s320/DSC_9576_Small_LOGO.jpg" width="320" /></a></div>
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br />
פוסט קודם לגילאי 4 חודשים עד שנה וחצי- <a href="http://togiletsplay.blogspot.co.il/2016/08/blog-post.html" target="_blank">גני שעשועים ופעוטות</a><br />
<br />
בקרוב פוסט נוסף לגיל הרך מאוד (:<br />
<br />
אנו כאן לכל שאלה והצעה, צוות טוגי.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br />
עמוד הפייסבוק שלנו- <a href="https://www.facebook.com/togiletsplay/" target="_blank">טוגי</a><br />
<br />
להורדת האפליקציה- <a href="https://goo.gl/jdHzSC" target="_blank">TOGI</a> (כרגע זמינה לאנדרואיד בלבד)<br />
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<div style="text-align: center;">
* זיכרו להתאים את רמת הקושי לגילאי ויכולות הילדים. </div>
<div style="text-align: center;">
- אחריות המשחק הינה על ההורים והמחנכות/ים. </div>
<div style="text-align: center;">
- המשחקים וההמלצות אינם מחליפים ייעוץ מומחה במקרה הצורך. </div>
<div style="text-align: center;">
© כל הזכויות שמורות לכותב ולטוגי 2015</div>
</div>
</div>
rabimonhttp://www.blogger.com/profile/03407699947200274326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4833777103630859135.post-46389433464720565662016-08-14T18:59:00.001+03:002016-08-14T19:00:25.021+03:00ארבעה משחקים בגן השעשועים לתינוקות עד גיל שנה וחצי<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
גן שעשועים הוא מתחם מלא אפשרויות חברתיות, תחושתיות, רגשיות, אישיות ובין אישיות. ישנם סוגים שונים של גני שעשועים; חלקם אתגריים יותר חלקם מאוד מוגנים, חלקם נמוכים, חלקם גבוהים, המרחב שלהם ומסביבם שונה, המשטח עליהם הם בנויים וחומרי המתקנים שונים ועוד.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
אנו מאמינים גדולים ב<b><span style="color: #674ea7;">גני שעשועים כמרחב משחק, למידה והתפתחות</span></b> והחלטנו לכתוב על גני השעשועים לתינוקות בגילאי עשרה חודשים עש שנה וחצי לערך (עד גיל ההליכה הבטוחה), אך חלק מההצעות יתאימו גם לגילאי 6-8 חודשים וכמובן שלפעוטות.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<b><span style="color: orange;">להלן ארבע הצעות לשימוש בגן השעשועים בגילאי 10 חודשים עד שנה וחצי שיתרונותיהם הם:</span></b></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
1. <span style="color: orange;">חיזוק קשר</span> הורה- ילד/ה- ככל שהקשר והחוויות המשותפות רבות יותר מערכת היחסים תהיה עשירה יותר.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
2. <span style="color: orange;">העלאת הבטחון העצמי</span> של התינוקות.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
3. <span style="color: orange;">פיתוח סקרנות והתבוננות</span>- מעצם הכניסה למתקנים מסוימים, מעצם המגע עם החומרים הילדים מפתחים סקרנות.<br />
כאשר מוסיפים לזה את השיח עם ההורים ואת התיווך השפתי השילוב עוזר מאוד להתפתחות סקרנות, דמיון ובעיקר- שפה ואוצר מילים.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
4. <span style="color: orange;">תחושתיות</span>- כל <i>הפן התחושתי של הגוף שלנו משפיע על ההתנהלות שלנו בעולם</i>. חשיפה רבה בגילאים צעירים למרקמים, ריחות, חומרים, התנסויות, נידנודים, התגלשות ועוד מפתחים את- החושים, את המגע, את יכולת שיווי המשקל (גיורי ווסטיבולרי), את התחושות הפנימיות של מהירות, מגע עדין ועמוק ועוד.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
5. <span style="color: orange;">יכולות חברתיות</span>- חשיפה למשחק, משחק ליד ילדים, הקשבה וצפייה בסיטואציות חברתיות היא ההתחלה של הבנת העולם החברתי, אין זמן מוקדם מדי להתחיל (:</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
המשחקים:</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="color: orange;"><b>נדנדות</b></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
ניתן להתחיל להתנדנד בישיבה כאשר התינוק/ת יושבים עצמאית (גיל חצי שנה), אך כדאי מאוד לנדנד את התינוקות כבר בגיל שלושה חודשים על הנדנדות הגדולות (עם ריפוד מתחת).</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
משחק של קוקו, שיר שההורה שר, ההתרחקות וההתקרבות- תורמים לקשר.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
התחושות של הנדנוד והרוח, עוצמת הנדנוד, מהירות הנדנוד- תורמות לתחושתיות.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
ובעיקר ההנאה (:</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCS6XfnZp1twgcZSz5QhF7MDvwQF6Sbi3-EgeVjm5Z3VUWceNKFAOuM1bnAE46kUNnUrFjO78wBeZj5o6a3-YfcGhc48-guzc3C2IJdYdAerDg15WnBEMGKfIRKIsS8jQ1mALWRaE2R5Y/s1600/IMG_20160731_190334.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCS6XfnZp1twgcZSz5QhF7MDvwQF6Sbi3-EgeVjm5Z3VUWceNKFAOuM1bnAE46kUNnUrFjO78wBeZj5o6a3-YfcGhc48-guzc3C2IJdYdAerDg15WnBEMGKfIRKIsS8jQ1mALWRaE2R5Y/s320/IMG_20160731_190334.jpg" width="240" /></a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQx5Ti0wpkWb9ytV7few5-9MFowTmkWWSf9M1QEIIDN-7ocMh_YbDhEudXDBKNd2Ph_sKt0KwLEJut_E17uirI1iLWoI_MGcHsV_n8dU_maGAIjfA105l9pGTo7q35hfsA2DpPAyjKHmw/s1600/IMG_20160813_181536.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQx5Ti0wpkWb9ytV7few5-9MFowTmkWWSf9M1QEIIDN-7ocMh_YbDhEudXDBKNd2Ph_sKt0KwLEJut_E17uirI1iLWoI_MGcHsV_n8dU_maGAIjfA105l9pGTo7q35hfsA2DpPAyjKHmw/s320/IMG_20160813_181536.jpg" width="240" /></a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="color: orange;"><b>מגלשה</b></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
מגלשה היא אטרקציה אדירה.<br />
התחילו המגלשות הנמוכות עם המעקות הגבוהים.<br />
תחילה עדיף לתת לתינוק/ת לשכב על הגחון בחלק התחתון של המגלשה, איפה שבדרך כלל מסיימים את הכיף, הרמת החזה, התבוננות, נסיונות זחילה, ישיבה ואולי אף עמידה.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
בהמשך אפשר להתגלש עם התינוק/ת, ולהגליש עם ליווי שלנו.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
התחושות נעימות ומעניינות, המרקם מעניין, הצבעים מושכים.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
כדאי לזחול יחד במגלשות הסגורות, אם אין הדבר מלחיץ את הילידם.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUuENNA72-qk0UNoKpUg54lLglFNhZmSWiqoCS-Cg3qYI7CZ8O39fSmniPpq4yq6OsKO89hpDQx4wpCpUnZFK68ZLQRrLIDm0KDssIOklbY2C6D9hBJ4Hhc7MUU6yS5ldDbXzzP0nSd_s/s1600/IMG_20160813_181417.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUuENNA72-qk0UNoKpUg54lLglFNhZmSWiqoCS-Cg3qYI7CZ8O39fSmniPpq4yq6OsKO89hpDQx4wpCpUnZFK68ZLQRrLIDm0KDssIOklbY2C6D9hBJ4Hhc7MUU6yS5ldDbXzzP0nSd_s/s320/IMG_20160813_181417.jpg" width="320" /></a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="color: orange;"><b>מקומות מסתור מעניינים</b></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
גן השעשועים עמוס בפינות מעניינות בהן תינוקות יכולים לשבת או לעמוד ולשחק- בהגהים, בקיר מעניין, במשחק זז, בסולם (גם אם אין יכולת טיפוס עדיין).</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
התינווקת מרגישים עניין, עצמאות וסקרנות</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjszpFimFtUqTsw30JtrLVWRyWYEkd5YYETpIOib2sC5r8zhJhF6QZ3P-VnBysFshf8QN_Jlwc5_IADWuXZsBauE2a91t8xwwXd_MVR2aAn0XtUBuZ7IeYXNNXkZhznqweDDsDg_pN5Eks/s1600/IMG_20160813_181400.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjszpFimFtUqTsw30JtrLVWRyWYEkd5YYETpIOib2sC5r8zhJhF6QZ3P-VnBysFshf8QN_Jlwc5_IADWuXZsBauE2a91t8xwwXd_MVR2aAn0XtUBuZ7IeYXNNXkZhznqweDDsDg_pN5Eks/s320/IMG_20160813_181400.jpg" width="240" /></a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<b><span style="color: orange;">מרחב גן השעשועים</span></b></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
תינוקות וילדים, ברובם המכריע, אוהבים מרחבים; גם אלו שלא אוהבים מקומות מיסתור או מקומות שחשים להם מוגנים.<br />
הסתכלו על המרחב, תנו לתינוקות לזחול ולחקור את האזור.<br />
תמללו להם ולהן מה הן רואות, מה אפשר לעשות, התנסו בלעמוד, לטפס, לחקור את המרחב.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
כמובן ש<b>החל מהרגע שהילדים מתרוצצים תנו להם לשחק במתקנים שמתאימים להם ותהיו איתם לשמירה ותיווך, תוך מתן חופש לעצמאות של התנסות, חקירה, אמונה עצמית והנאה.</b></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="color: #b4a7d6;">בפוסט הבא- שישה משחקים שמשפרים קואורדינציה וקשר לגילאי ארבעה חודשים עד שנה וחצי.</span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="color: #a64d79;"><b>נשמח לענות על כל שאלה, צוות טוגי</b></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<b>תודה לציפי גוריון ולבת המקסימה שלה אור גוריון על ההנאה המשותפת בגן השעשועים.</b><br />
<br />
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
* זיכרו להתאים את רמת הקושי לגילאי ויכולות הילדים. </div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
- ניתן לשחק את כל המשחקים גם בקבוצות.
- אחריות המשחק הינה על ההורים והמחנכות/ים.
- המשחקים וההמלצות אינם מחליפים ייעוץ מומחה במקרה הצורך. </div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
© כל הזכויות שמורות לשרון מיכאלי- רמון ולטוגי 2015</div>
</div>
rabimonhttp://www.blogger.com/profile/03407699947200274326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4833777103630859135.post-39323996502362342482016-07-29T16:27:00.002+03:002016-08-03T19:10:22.504+03:00שבעה דברים שאפשר לעבוד עליהם בכיתה דרך משחק דגליים, ומה הקשר לפוקימון (:<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<b><i>אנחנו מאמינים בכוחו של המשחק ובכוחה של הקבוצה לייצר שינוי</i></b>. אני רוצה להציג את משחק הדגליים שהינו משחק אסטרטגי- פיסי- חברתי, ממנו ניתן ללמוד הרבה על כיתה/ קבוצה ולעבוד על תחומים שונים.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<i><b>משחק הדגליים</b></i> הוא משחק אינטנסיבי בו קבוצה משחקת נגד קבוצה אחרת במטרה להשיג את הדגל של הקבוצה היריבה. מחלקים מגרש לשני חלקים, בקצה כל חלק מוצב דגל.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
כל חברי הקבוצה מתכננים אסטרטגית כיצד להגיע אל הדגל, מי בהתקפה, מי מגן על הדגל, מי מציל חברים לקבוצה.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
אמצע המגרש מסומן ומותר לתפוס כ"שבוי" כל חבר קבוצה יריבה שנכנס לשטח הקבוצה הנגדית. על ה"שבוי" להמתין במקום בו נתפס על מנת שחבר מקבוצתו ישחררו, ע"י מתן כיף (High five).</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
המשחק הוא שדה להתרחשויות רבות, ואני כמחנכת צופה עליהם מהצד (לא משתתפת במשחק, לעומת משחקים אחרים, משום שמדובר בתחרות בין קבוצות) ויכולה לראות דברים רבים, כגון:</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
1. לכידות קבוצתית/ כיתתית.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
2. תכנון אסטרטגיות קבוצתי.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
3. מאפשר הכרות עם תכונות אופי של הילדים-ות.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
4. מבט על יכולת המתנה, תכנון, אומץ ועוד תכונות ויכולות </div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
דוגמאות:</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
ילד/ה שמצילים חברים ומסתכנים בהיתפסות.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
ילד/ה שנשארים תמיד בחלק של קבוצתם, ומחכים לתפוס חבר/ה מהקבוצה היריבה.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
ילד/ה שנתפסו ומרמים ורצים חזרה למגרש (ואת תגובת החברים)</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
ועוד.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
5. זמן הנאה משותף של כיתה/ קבוצה- האם מתקיים? האם ישנם חיכוכים? האם מישהי נמנע/ת?</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="color: orange;"><b>אני מעוניינת דרך המשחק לפתח את</b></span>:</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
1. לכידות בנים ובנות.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
2. לכידות כיתתית.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
3. סבלנות.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
4. תכנון אסטרטגי משותף ואי השתלטות של "מנהיגים ספורטיביים" או מנהיגים מוסכמים מכורח ההרגל.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
5. יכולות אישיות, כגון- המתנה, אי אימפולסיביות.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
6. יכולת רפלקציה ומשוב עצמי וקבוצתי.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
7. ערך הכיתה.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
* ניתן להגדיר יעדים נוספים, אך אלו יעדים מתאימים לכיתה ה', בתחילת שנה, עם מחנכת חדשה.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<b><span style="color: orange;">שלבי העבודה</span></b>:</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
* את המשחק יורדים לשחק מספר פעמים, כאשר אני קובעת את הרכב הקבוצות (על מנת לייצר איזון בנים- בנות, חזקים ספורטיבית וחלשים יותר ולפרק תת קבוצות קיימות באופן עדין). </div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
* לאחר כל משחק (כ-25 דקות) עולים לכיתה לשיחת משוב שלהם, שיקוף שלי, מחמאות ונקודות לשיפור.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
* במידת הצורך עולים מהילדים, או ממני, נושאים לדיון רציני, וחשוב לתת מקום לדיון, לדוגמא:</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
- גמישות מול שינויים.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
- חוסר הוגנות של אחד השחקנים.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
- תחושות שעלו במהלך המשחק.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
* משוחחים על מה דורש שיפור, הצלחות וקשיים.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
ניתן לראות שינויים בין כל משחק למשחק (אני משתדלת שיהיה רווח של שבוע בין משחק למשחק), חשוב לקשר את הנושאים המדוברים לתחומים אחרים בכיתה, כגון- למידה, סבלנות, עבודה בקבוצות ועוד.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
המשחק מעצם היותו מאתגר ומהנה מראה לנו פנים שונים באישיות הילדים, חלקם בהלימה לתפקודי הילד/ה וחלקם חדשים לנו כמחנכות.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
מניסיוני, ממשחק עם כיתות, מהדרכת outdoor ומעבודה עם קבוצות בנושאי מנהיגות ולכידות ההשפעה רבה.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
עד כה, הכיתה שלי, מרגישה הנאה מהמשחק, גאווה מיכולות שיתוף הפעולה שהשתנו מאז תחילת השנה וכן שיפור רב ביכולת לדבר על נושאים שונים שקשורים לדינמיקות של הקבוצה.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
בשבועיים האחרונים העולם נשבה במשחק ה<b><span style="color: orange;">פוקימון</span></b> שגורם לאנשים לצאת ולהסתובב ברחובות, לחפש פוקימונים, לדבר עם אנשים מהשכונה/ עיר, לייצר שותפויות על מנת לכבוש מגדלים ועוד, זה בעצם משחק דגליים למבוגרים שמצליח בשל היותו משחק טכנולוגי המתקיים בתוך מציאות רבודה ומחזק את משתתפיו לאורך כל המשחק, כדאי לקרוא את הפוסט של דרור מילר- <a href="http://pashoot.blogspot.co.il/2016/07/blog-post_28.html" target="_blank">פוקימון גו</a> !!</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8Dw3Lko8_xj-hSB8IQgqeAnRUYmwMIwlv4aAjkRmOxSuYxd1jnGXwXcRsuEVQSwR4r4lSlGjG11NhmsZZX_OBhjgv_xex5XCEgTD71W3T4VYqfjmmm8z7TPoP2giWxbneJ2Ec3coZ8Vk/s1600/WhatsApp+Image+2016-07-29+at+16.23.46.jpeg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8Dw3Lko8_xj-hSB8IQgqeAnRUYmwMIwlv4aAjkRmOxSuYxd1jnGXwXcRsuEVQSwR4r4lSlGjG11NhmsZZX_OBhjgv_xex5XCEgTD71W3T4VYqfjmmm8z7TPoP2giWxbneJ2Ec3coZ8Vk/s320/WhatsApp+Image+2016-07-29+at+16.23.46.jpeg" width="180" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_opjdPTnjIZPuK4XsYbhexm1Ia7bbXa8u3NEWre_lKc-UVbMhfaXJiau4Hh3ka504GwDqsn8ZEPeuUp6viXBfglfSzSP7fGSpuftnEcNBMgzSHxQPLmEfbql_rvpGsfsX6LOLTtBGn2Q/s1600/WhatsApp+Image+2016-07-29+at+16.23.34.jpeg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_opjdPTnjIZPuK4XsYbhexm1Ia7bbXa8u3NEWre_lKc-UVbMhfaXJiau4Hh3ka504GwDqsn8ZEPeuUp6viXBfglfSzSP7fGSpuftnEcNBMgzSHxQPLmEfbql_rvpGsfsX6LOLTtBGn2Q/s320/WhatsApp+Image+2016-07-29+at+16.23.34.jpeg" width="180" /></a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<b><span style="color: magenta;">נשמח לענות על שאלות, שרון וצוות טוגי.</span></b></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
לינק לפוסט על חשיבות המשחק כמחנכת עם הילדים: <a href="http://togiletsplay.blogspot.co.il/2015/09/blog-post_23.html" target="_blank">משחק עם ילדים</a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.togiplay.app" target="_blank">אפליקציית טוגי</a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
* זיכרו להתאים את רמת הקושי לגילאי ויכולות הילדים. </div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
- ניתן לשחק את כל המשחקים גם בקבוצות. </div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
- אחריות המשחק הינה על ההורים והמחנכות/ים.
- המשחקים וההמלצות אינם מחליפים ייעוץ מומחה במקרה הצורך. </div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
© כל הזכויות שמורות לשרון מיכאלי- רמון ולטוגי 2015</div>
</div>
rabimonhttp://www.blogger.com/profile/03407699947200274326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4833777103630859135.post-42550849414229787052016-07-21T18:09:00.003+03:002023-06-25T10:32:28.544+03:00הכנה לכיתה א'- המלצות למשחקים<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
כיתה א' היא התחלת הדרך בבית הספר, היא הרפתקאה מלאה בהתרגשות וחששות.<br />
תכנית הלימודים של משרד החינוך לגני טרום חובה וחובה מלאה במטלות לימודיות ויש לזה השלכות על זמני המשחק, על פיתוח ההיבט החברתי והבשלות הרגשית ועל העומס שמופעל על הילדים, גם אם הוא מאוזן עם מטלות אחרות.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
יש כיום עשרות קורסי הכנה לכיתה א', וזהו דיון שלם האם יש בהם צורך (לא נענה על זה בפוסט זה).<br />
<br />
ה<b><span style="color: orange;">כניסה לכיתה א' היא מעבר רציני</span></b>, מעולם עם יחסית מעט חוקים, תנועה כמעט מתמדת ומבניות גמישה לעולם אחר, עם שיעורים מובנים, זמני ישיבה ארוכים, פחות מבוגרים מתווכים בכיתה ופחות זמני משחק (יש עוד הבדלים, אך אלו המשמעותיים לפוסט זה; וכמובן שיש שוני בין בתי הספר והמורות באופי הכיתה והלמידה).</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="color: blue;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz925trrEaDdQfoco2J6rNSMYVk90Qq-kcunbm5dWfhvJJQh9ZXlOKqEgIVG4VpvAm-5wU9A-JmdLhaUAj2wWjrxvMiZZr-Yf-nDUMwKf0nVVdn29ZIyq6YqhYRZDHGMYNeNfPs14lLVg/s1600/%25D7%25A9%25D7%259C%25D7%2595%25D7%259D+%25D7%259B%25D7%2599%25D7%25AA%25D7%2594+%25D7%2590.+%25D7%2598%25D7%2595%25D7%2592%25D7%2599.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz925trrEaDdQfoco2J6rNSMYVk90Qq-kcunbm5dWfhvJJQh9ZXlOKqEgIVG4VpvAm-5wU9A-JmdLhaUAj2wWjrxvMiZZr-Yf-nDUMwKf0nVVdn29ZIyq6YqhYRZDHGMYNeNfPs14lLVg/s400/%25D7%25A9%25D7%259C%25D7%2595%25D7%259D+%25D7%259B%25D7%2599%25D7%25AA%25D7%2594+%25D7%2590.+%25D7%2598%25D7%2595%25D7%2592%25D7%2599.jpg" width="400" /></a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="color: blue;"><b><br /></b></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="color: blue;"><b><br /></b></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="color: blue;"><b>כדאי מאוד לשחק עם הילדים כהכנה לכיתה א' ולא להעמיס עליהם נושאים אקדמיים</b></span>, את זה יעשו בכל מקרה במסגרות השונות. ניתן לשחק איתם במשחקים שקשורים לאוריינות- זיהוי אותיות, קריאה יחד בספרים ועוד (<a href="http://flexibleducation.blogspot.co.il/2016/02/blog-post_11.html" target="_blank">פוסט בנושא קריאה עד כיתה א'</a>), אך מומלץ מאוד לפתח כמה מיומנויות לקראת כיתה א' (וגם לפני) ובעיקר בתחילת כיתה א' לשם מוכנות ללמידה איכותית יותר.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="color: orange;">צרכים חשובים לכניסה לבית הספר ולינקים לפוסטים הרלוונטיים</span> - ליחצו על שם הנושא ויפתח הלינק :</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
1. <a href="http://togiletsplay.blogspot.co.il/2015/05/blog-post_9.html" target="_blank">יכולת ישיבה וריכוז</a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
2. <a href="http://togiletsplay.blogspot.co.il/2015/05/blog-post.html" target="_blank">חגורת כתפיים</a> חזקה ו<a href="http://togiletsplay.blogspot.co.il/2016/04/blog-post.html" target="_blank">כפות ידיים חזקות</a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
3. <a href="http://togiletsplay.blogspot.co.il/2015/08/blog-post_14.html" target="_blank">יציבה</a>, <a href="http://togiletsplay.blogspot.co.il/2015/07/blog-post.html" target="_blank">שיווי משקל</a>- חשוב לישיבה ולריכוז</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
4. <a href="http://togiletsplay.blogspot.co.il/2015/09/blog-post_23.html" target="_blank">שיח רגשי פתוח</a>, <a href="http://togiletsplay.blogspot.co.il/2016/02/blog-post.html" target="_blank">משחק תנועה הורים- ילדים</a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
5. <a href="http://togiletsplay.blogspot.co.il/2015/05/blog-post_88.html" target="_blank">יכולות מוטוריות בסיסיות</a>- לבנים ובנות</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
6. מיומנויות חברתיות- <a href="http://togiletsplay.blogspot.co.il/2016/05/blog-post_24.html" target="_blank">הפסד בכבוד</a> ואיפוק, <a href="http://togiletsplay.blogspot.co.il/2016/07/blog-post.html" target="_blank">שיתוף פעולה</a>, אמפתיה</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
לכו לגני שעשועים, תהנו, תמצאו מה ניתן לעשות על כל מתקן, <i>דמיינו</i> מה כל מתק יכול להיות- ספינה/ מטוס,<i> דברו</i> על הצורות הגיאומרטריות, על התחושה כשמטפסים, <i>תמלילו</i> מצבים חברתיים של הנאה וגם של תסכול.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
תנו לילדים ולילדות לפתח מיומנויות חברתיות של שפה ושיח דרך משחקים וחוויות משותפות.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="color: purple;">נשמח שתהיו חלק מקהילת הבלוג, הירשמו ותקבלו את כל הידע למייל (:</span></div>
<div>
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
<b>נשמח לענות על כל שאלה בנושא מוכנות לכיתה א' ובכל תחום שקשור לתנועה והתפתחות</b></div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
<b>חופש נעים (:</b></div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
<b>שרון וצוות טוגי</b></div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
© כל הזכויות שמורות לשרון מיכאלי- רמון ולטוגי 2015</div>
</div>
rabimonhttp://www.blogger.com/profile/03407699947200274326noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4833777103630859135.post-44787260550297064842016-07-17T13:31:00.003+03:002016-07-17T13:38:45.199+03:00שמונה משחקים ללימוד שיתוף פעולה ללא תחרות<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
שיתוף פעולה הוא מיומנות חשובה. בסיסה של שיתוף הפעולה מתחיל בינקות המוקדמת- קבלת חפץ והחזרתו לאמא/ אבא/ סבאים/ מטפלות, הבנה של "שלי", "שלך", "שלנו", היכולת לוותר, היכולת לחלוק ואף היכולת לחוש אמפתיה והבנה של מישהו אחר. <span style="color: orange;"><b>שיתוף פעולה הוא מיומנות שכדאי ללמד בצורה הדרגתית</b></span>-</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
א. תורות</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
ב. משחקי חיקוי- המלך אמר (בלי לבלבל ובהמשך עם בלבול), חיקוי תנועתי כללי, ריקודים ועוד</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
ג. משחקי קופסא שאין בהם תחרות מובנית או שניתן לבטל את התחרות בהם.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
ד. מ<b>שחקים שדורשים שיתוף פעולה ללא תחרות- </b>משחקים ש<span style="color: orange;">המהות</span> שלהם היא ש<span style="color: orange;">ההצלחה תלויה בפעילות הקבוצתית ובלעדיה לא תהיה הצלחה או השגת מטרה.</span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
ה+ו. משחקי מזל ומשחקי תחרות- עליהם אפרט בפוסט אחר.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
להלן <span style="color: purple;"><i>שמונה משחקים (קופסא ופיסיים) לשיתוף פעולה ללא תחרות</i></span>:</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
1. דומינו ראלי/ לגו/ בלוקים- בנייה משותפת (ניתן גם עם משחק הקשים, כוסות וכד').</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
2. מה במשבצת.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
3. אני רואה את.... משחק תיאורי בו כל אחד בתורו מתאר משהו והשני מנחש.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
4. העברת חישוקים מאחד לשני בלי שהחישוקים ייפלו- כל אחד מחזיק מקל ומעבירים את החישוקים מאחד לשני בלי להפיל את החישוקים; בהתחלה בעמידה, בהמשך תוך כדי תנועה.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
5. התמסרות בכדור, בעיטות כדור אחד לשני, משחק בלונים באוויר- <a href="http://togiletsplay.blogspot.co.il/2015/05/blog-post_77.html" target="_blank">מפורט בפוסט זה</a>.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2EROpZcFVz3-P9yaODDKx-SCFxvD8B0mZluW9VrO2EG6-DxO44gIlzMwJGvawQBrKAVWMmEBTdhIpwr_OPzanAjFQgoBUZ_yC7P0DJwEREPysBuMnWUPLn8Hnk46c8-dW9jTM2b8d-S8/s1600/balloons.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="242" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2EROpZcFVz3-P9yaODDKx-SCFxvD8B0mZluW9VrO2EG6-DxO44gIlzMwJGvawQBrKAVWMmEBTdhIpwr_OPzanAjFQgoBUZ_yC7P0DJwEREPysBuMnWUPLn8Hnk46c8-dW9jTM2b8d-S8/s320/balloons.jpg" width="320" /></a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
6. משחק סקירה מהירה- <a href="http://togiletsplay.blogspot.co.il/2015/05/blog-post_99.html" target="_blank">מפורט בפוסט זה</a> - קבוצתי- התחרות היא "נגד" המנחה-<br />
המנחה מבקש/ת תביאו לי את כל העיגולים האדומים- אם הצליחו זכו יחד.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7IMtyPMMdLAmqMFtMu0gZJCC7-NoPCWddI28t340WXe6RuTSC88HTY5dXDlCNGp0wIwZgoGU5p99gM4k4psApDeYhRQ6if7st-TiKXXaWU_HvfTSWRHG7KVpBlRwGaLTm55AWxzGTMfg/s1600/Collecting+game.mov_snapshot_04.39_%255B2015.05.25_17.58.44%255D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7IMtyPMMdLAmqMFtMu0gZJCC7-NoPCWddI28t340WXe6RuTSC88HTY5dXDlCNGp0wIwZgoGU5p99gM4k4psApDeYhRQ6if7st-TiKXXaWU_HvfTSWRHG7KVpBlRwGaLTm55AWxzGTMfg/s320/Collecting+game.mov_snapshot_04.39_%255B2015.05.25_17.58.44%255D.jpg" width="320" /></a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
7. הרמת מבנה שבנו או מבנה רעוע יחד על מגש והעברה לצד השני של החדר.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
8. משחקי חיקוי הדדי, המלך אמר, המצאת צעדי ריקוד ולימוד הדדי (ועוד כיד הדמיון הטובה).</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
* כדאי לשחק במשחקים נתת קיבלת ולתת ולקבל הם עובדים על שיתוף ושיח ומלמדים משחק נכון בקלפים, תוך שיח רגשי חברתי.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
* למי שעובדים עם ילדים עם בעיות תקשורת כדאי לקרוא את יחידת החברתיות בספר של מיכאל בן צבי.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="color: orange;"><b>אשמח לשמוע עוד המלצות למשחקים ללא תחרותיות וכמובן שאשמח לענות על כל שאלה.</b></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
* זיכרו להתאים את רמת הקושי לגילאי ויכולות הילדים.
- ניתן לשחק את כל המשחקים גם בקבוצות.
- אחריות המשחק הינה על ההורים והמחנכות/ים.
- המשחקים וההמלצות אינם מחליפים ייעוץ מומחה במקרה הצורך.<br />
© כל הזכויות שמורות לשרון מיכאלי- רמון ולטוגי 2015</div>
</div>
rabimonhttp://www.blogger.com/profile/03407699947200274326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4833777103630859135.post-8966705380151162442016-06-15T09:24:00.001+03:002016-06-16T19:36:10.273+03:00גוגואים!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">אי שם בתוך המשמש מסתתר <span style="color: #b45f06;"><b>גוגו</b></span>!<br />פעם מזמן לפני שהיה סמארטפון, כשהיה מגיע הקיץ היו <b><span style="color: #b45f06;">הגוגואים</span></b> מחליפים את הגולות של החורף. היינו רבים על המשמשים הראשונים של העונה כדי לאסוף את הגוגואים. נסיונות לגנוב <b><span style="color: #b45f06;">גוגואים</span></b> ממשמשים מבלי לאכול אותם היה מסתיים בכשלון, "אם אתם רוצים <span style="color: #b45f06;"><b>גוגו</b></span>, תאכלו את המשמש!" ההורים היו אומרים וכך אכלנו פירות. פתרון מעולה לילדים סוררים שרוצים רק שוקולד :)</span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgGNCp1bFJY-gzQlvQGKQJi2PsufjeCOWIPDcYhPHXzomvLZtlTp74uNI-PLwD1zf0VdFugtZHkNks4ryigCOqMoF2Q1jnXXB4MTlucPg9L2iGRY2HssNAuIL5yzqJdWzeWgSrDYpUdqsC/s1600/DSC_4886.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgGNCp1bFJY-gzQlvQGKQJi2PsufjeCOWIPDcYhPHXzomvLZtlTp74uNI-PLwD1zf0VdFugtZHkNks4ryigCOqMoF2Q1jnXXB4MTlucPg9L2iGRY2HssNAuIL5yzqJdWzeWgSrDYpUdqsC/s320/DSC_4886.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ערימת גוגואים</td></tr>
</tbody></table>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: large;">אז מה עושים עם הגוגואים האלה?</span></b></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">שני משחקים (שאני מכיר, אם אתם מכירים עוד, תכתבו בתגובות ואני אעדכן את הפוסט ד.ה.מ)</span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="color: #073763; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u>המטרה במשחקי גוגואים - לצבור כמה שיותר גוגואים.</u></b></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">הראשון:<span style="color: #274e13; font-size: large;"><b>"קרוב לקיר!"</b></span></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="color: #274e13; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u>משתתפים:</u></b> אפשר לשחק בזוג וגם בקבוצה.</span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="color: #274e13; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><b>יתרונות:</b></u> פיתוח רגישות ביד לעצמת הזריקה= ויסות כוח.</span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="color: #274e13; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><b>מהלך המשחק:</b></u></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
</div>
<ol dir="rtl" style="text-align: right;">
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #274e13;">עומדים במרחק שווה מקיר, וכל משתתף בתורו משליך גוגו אחד לכיוון הקיר, מי שהגוגו שלו עוצר הכי קרוב לקיר, לוקח את הגוגואים של כולם.</span></span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #274e13;">אם שני גוגואים שהגיעו הכי קרוב לקיר נמצאים באותו המרחק ממנו, עורמים את הגוגואים ל'קופה' ושני המשתתפים שהגיעו לאותו מקום משחקים שוב על ה'קופה'. מי שהגיע הכי קרוב לוקח את ה'קופה' אם שניהם מגיעים לאותו המרחק חוזרים על סעיף 2.</span></span></li>
</ol>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKzMWoLapp7rRRtaURDmlwebwlsf5menDwLQhYM7h9r-Bz5bNMj_KmlXGjXOHxoQ9FzVMcl5k4n_qE6cYbYlNiWHAftki3obdyRvFEAPKWXKqJ4wV0ajtX6TE8TVEJLgTl_zYtPvjEpA0G/s1600/%25D7%2592%25D7%2595%25D7%2592%25D7%2595%25D7%2590%25D7%2599%25D7%259D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKzMWoLapp7rRRtaURDmlwebwlsf5menDwLQhYM7h9r-Bz5bNMj_KmlXGjXOHxoQ9FzVMcl5k4n_qE6cYbYlNiWHAftki3obdyRvFEAPKWXKqJ4wV0ajtX6TE8TVEJLgTl_zYtPvjEpA0G/s320/%25D7%2592%25D7%2595%25D7%2592%25D7%2595%25D7%2590%25D7%2599%25D7%259D.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">משחק קרוב לקיר (עם טמבור-טקסט) על רצפת סומסום.</td></tr>
</tbody></table>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">השני </span><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: #660000; font-size: large;">"פגיעות!"</span></b></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="color: #660000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u>משתתפים:</u></b> אפשר לשחק בזוג וגם בקבוצה.</span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="color: #660000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u>יתרונות:</u></b> פיתוח מיומנות כיוון של היד.</span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="color: #660000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u>מהלך המשחק:</u></b></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
</div>
<ol dir="rtl" style="text-align: right;">
<li><span style="color: #660000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">המשתתף הראשון (זה שניצח במשחק הקודם) זורק גוגו לכיוון הקיר.</span></li>
<li><span style="color: #660000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">כל משתתף בתורו זורק גוגו אחד ומנסה לפגוע באחד הגוגואים.</span></li>
<li><span style="color: #660000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">המשתתף הראשון שפוגע עם הגוגו שלו בגוגו אחר לוקח את כל הגוגואים שננצברו ליד הקיר.</span></li>
</ol>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="color: #660000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">* "עם קיר"/"בלי קיר" - ניתן להכריז בתחילת המשחק אם משחקים "עם קיר" ואז גם אם הגוגו פגע בקיר ואז בגוגו אחר הזורק מנצח. או "בלי קיר" מה שאומר שהגוגו צריך לפגוע בגוגו אחר לפני שהוא פוגע בקיר.</span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3Ss0qcWt5uZatLhcY118zoeAJ7wfCUJ-ZbcqxiN2MFedjEOJvqwTVNUIvVmXooDLNoGV9mK77EIzVdP3NhTbZ5aGx6m0IZffbsqVflqTZoR_3LhHJ7H7wBJz4D-vGJx7uBPZDS_9ndlJp/s1600/Sequence-030.gif" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3Ss0qcWt5uZatLhcY118zoeAJ7wfCUJ-ZbcqxiN2MFedjEOJvqwTVNUIvVmXooDLNoGV9mK77EIzVdP3NhTbZ5aGx6m0IZffbsqVflqTZoR_3LhHJ7H7wBJz4D-vGJx7uBPZDS_9ndlJp/s320/Sequence-030.gif" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">פגיעה!</td></tr>
</tbody></table>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>ניתן לשחק את שני המשחקים במרחק שונה מהקיר, אם משחקים עם הילדים רצוי להתחיל קרוב (מטר או שניים, תלוי בגיל) ולהגדיל את המרחק לפי ההתקדמות של הילד.</b></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">איזה כיף זה פירות קיץ :)</span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">משחק מהנה.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">עדכונים:</span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /><a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100001303825081&fref=ufi&rc=p">אפרת לויתן</a> מוסיפה:</span><blockquote class="tr_bq">
<span style="color: #351c75;"><i><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">אנחנו חפרנו בור קטן באדמה, כל אחג שם גוגו אחד בבור כך שיהיו 3-4 גוגואים.</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">לוקחים ביד שני גוגואים וזורקים אותם לכיוון הבור.</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">המטרה להוציא מהבור את הגוגואים ....</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">משחק נוסף דומה לנה שפרסמתם- אך אנחנו עשינו ערימה של 3 גוגואים ומעליהם עוד 1 .</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">הערימה סמוך לקיר,</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">כולנו עומדים ממרחק ומנססים על פי תור, לפגוע בערימה...</span></i></span></blockquote>
</div>
<br />
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<i><br /></i></div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
<i>* זיכרו להתאים את רמת הקושי לגילאי ויכולות הילדים.</i></div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
<i>- ניתן לשחק את כל המשחקים גם בקבוצות.</i></div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
<i>- אחריות המשחק הינה על ההורים והמחנכות/ים.</i></div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
<i>- המשחקים וההמלצות אינם מחליפים ייעוץ מומחה במקרה הצורך.</i></div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
<i>© כל הזכויות שמורות לכותב ולטוגי 2015</i></div>
</div>
Dror Milerhttp://www.blogger.com/profile/00787318724982223261noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4833777103630859135.post-18274229972360012552016-05-26T23:15:00.001+03:002016-05-28T10:41:46.189+03:00אקרו- יוגה להורים וילדים- 7 תרגילים<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; text-align: right;">
בפוסט זה <b>שרון</b> מארחת את <b>שרית</b>, מדריכת אשטנגה יוגה שמדריכה ופועלת בקרית שמונה.</div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; text-align: right;">
אנו רוצות להכיר לכן את תחום האקרו יוגה (לייט) להורים וילדים.</div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; font-family: arial, sans-serif; text-align: right;">
<b><span style="color: orange;">יוגה- אקרו הורים וילדים </span></b><span style="color: #222222;">מחזקת את הקשר בין ההורה לילד, בונה אמון,מקנה ביטחון, משפרת את הדימוי העצמי ומרחיבה את הלב.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; text-align: right;">
<i>את התרגילים מומלץ לבצע כאשר ישנו מבוגר נוסף נוכח (שומר), על מנת למנוע פציעות.</i></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; text-align: right;">
התרגילים נעשים באיטיות תוך כדי שמירה על איזון, שיווי משקל וקשב של הילד.</div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; text-align: right;">
<b>שני מושגים חשובים הם</b>- בסיס- מי שמרים את השני, במקרה שלנו ההורה; וה-flyer, מעופף- מי שנמצא מעל ומתאזן על הבסיס, במקרה שלנו- הילד/ה.</div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; font-family: arial, sans-serif; text-align: right;">
<b><span style="color: purple;">"אווירון"</span></b><span style="color: #222222;">- הורה בסיס , ילד flyer</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; text-align: right;">
כפות רגלי ההורה מונחות בחיבור מפרקי הירך בפיסוק קל, על הילד לשמור על "נפילה" בגוף ישר על רגלי ההורה (העברת המשקל לרגלי ההורה), תוך כדי שההורה מיישר את רגליו כלפי מעלה בזווית של 90 מעלות, ידי הילד ישרות לצידי הגוף כלפי מעלה על מנת לשמור על שיווי משקל.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHA7XxNrbZLHhrigQk77-G3HXL-6S9GpDuS7YaES7FZmpdss-LarY2m2yB4CtDkjW2YOsuXk7N4sHo_wWqk82JEeu9ZvEMJnu3cWBMaG5TGEnEcOuE5EJ81Ec95l69b_ucP5qPqdgtjMw/s1600/DSC_9925.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHA7XxNrbZLHhrigQk77-G3HXL-6S9GpDuS7YaES7FZmpdss-LarY2m2yB4CtDkjW2YOsuXk7N4sHo_wWqk82JEeu9ZvEMJnu3cWBMaG5TGEnEcOuE5EJ81Ec95l69b_ucP5qPqdgtjMw/s320/DSC_9925.jpg" width="320" /></a></div>
<br /></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; font-family: arial, sans-serif; text-align: right;">
<span style="color: purple;"><b>"עטלף"</b></span><span style="color: #222222;">- ממנח אווירון הילד יעביר את משקל חצי גופו העליון כלפי מטה עם תמיכה של ידי ההורה על גבו, כאשר רגליו נותרות מפוסקות בזווית של 90 מעלות לקרקע על מנת לשמור על שיווי משקל.<br />בהמשך ניתן לקפל את הרגליים במידה ונוח (במקרה שלנו הבדלי הגבהים ניכרים)</span><br />
<span style="color: #222222;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5AN8VvqXIRS-pxz3tQLZA3YHfDp9rnAnBrvGEqp0vw0wuZVJQowhqnu-StHgdHeG34R4tK5CrjRSWwCRanmtm_JVNLtECyl2ygq3mGZHq2RULwp6-9pHDxymhlmWyLJuq7C5U90WnqKw/s1600/DSC_9953.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5AN8VvqXIRS-pxz3tQLZA3YHfDp9rnAnBrvGEqp0vw0wuZVJQowhqnu-StHgdHeG34R4tK5CrjRSWwCRanmtm_JVNLtECyl2ygq3mGZHq2RULwp6-9pHDxymhlmWyLJuq7C5U90WnqKw/s320/DSC_9953.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiL1m9ZhrBKd7SXhECiHvBiBWFBrEi6fuAgxDAEjACreZ1PODlQ8k_2QxTioWBSaWLGk7k4Xl8QqVTdDE5TFKSx-YZj4dqumIgYKhNYdC7eS_lw4pPS0igZF-zgyB4uuQfraFDjiPumNyQ/s1600/DSC_9918.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiL1m9ZhrBKd7SXhECiHvBiBWFBrEi6fuAgxDAEjACreZ1PODlQ8k_2QxTioWBSaWLGk7k4Xl8QqVTdDE5TFKSx-YZj4dqumIgYKhNYdC7eS_lw4pPS0igZF-zgyB4uuQfraFDjiPumNyQ/s320/DSC_9918.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #222222;"><br /></span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; font-family: arial, sans-serif; text-align: right;">
<span style="color: purple;"><b>"גשר"</b></span><span style="color: #222222;">- הורה בסיס , ילד flyer</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; text-align: right;">
ההורה מניח את רגליו באיזור הישבנים העליונים (מקום המפגש עם הגב) בפיסוק קל למותן תוך כדי הישענות הילד לאחור ותמיכה של ההורה בכתפי הילד. ההורה מיישר את רגליו, הילד יכול לאחוז בידיו את מפרק כף הרגל ובנוסף, בעזרת בוגר שומר להתגלגל קדימה לראש ההורה לעמידה.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCYsE5zdUgbfez-o4vY5qxdtdkxuR3OBkSXpTBrRClSASfJCYIaNsEIy7GAUXZD7NT7cwABULIDcRlRX4INHpma9O6tJjQq9rrCcg8Lb72SnVH4xnf6si4XV8p7ohlXKeinl5vOzF5LRg/s1600/DSC_9989.jpg" imageanchor="1" style="text-align: right;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCYsE5zdUgbfez-o4vY5qxdtdkxuR3OBkSXpTBrRClSASfJCYIaNsEIy7GAUXZD7NT7cwABULIDcRlRX4INHpma9O6tJjQq9rrCcg8Lb72SnVH4xnf6si4XV8p7ohlXKeinl5vOzF5LRg/s320/DSC_9989.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoklsI1qBenI2AaSIDjY3l0TNViaSybgffooPcaC8IvMj7mkJMRECQUqm2BArAk1sF92aAPmOw6q2LJRmNvIVx-QIUpcVXltPA35TmafixQ7bxvOLvhImGVn7UM7VJvImSN2i1-QfKaJg/s1600/DSC_9984.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoklsI1qBenI2AaSIDjY3l0TNViaSybgffooPcaC8IvMj7mkJMRECQUqm2BArAk1sF92aAPmOw6q2LJRmNvIVx-QIUpcVXltPA35TmafixQ7bxvOLvhImGVn7UM7VJvImSN2i1-QfKaJg/s320/DSC_9984.jpg" width="320" /></a></div>
</div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; font-family: arial, sans-serif; text-align: right;">
<b><span style="color: purple;">"גשר על הקרקע"</span></b><span style="color: #222222;">- ההורה עומד בפיסוק מעל ראשו של הילד, הילד אוחז במפרק כף הרגל של ההורה (עם כל יד) עקבים לישבנים נוטים כלפי חוץ. תוך כדי הרמת אגן והנחת הראש על הרצפה ההורה עוזר לילד אוחז את האגן עד התרוממות לגשר מלא.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; text-align: right;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizGHMXZSK-6fusJp-t8ruMoVGYDHx34aHV-xPEzQ6zTEzzSaRU80tD5LasaMWPd1EDvOWQkAxeoGpFyb1V99IWw1MqCs1M98ei6rC0gw-MZ-dzz2Oet9rKjITLzRXHo6UdakLJiZFDz1c/s1600/DSC_0078.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizGHMXZSK-6fusJp-t8ruMoVGYDHx34aHV-xPEzQ6zTEzzSaRU80tD5LasaMWPd1EDvOWQkAxeoGpFyb1V99IWw1MqCs1M98ei6rC0gw-MZ-dzz2Oet9rKjITLzRXHo6UdakLJiZFDz1c/s320/DSC_0078.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br /></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; font-family: arial, sans-serif; text-align: right;">
<span style="color: purple;"><b><span style="color: purple;">עמידת ראש</span><span style="color: #222222;">, בשלבים-</span></b></span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; text-align: right;">
מתחילים מישיבה על הברכיים, ישבנים לעקבים, ידיים ברוחב ברכיים משולבות אצבעות על מנת לייצר תמיכה לראש. <br />
מניחים את החלק העליון של המצח על המזרון תוך הישענות על כפות הידיים.<br />
מבססים את אצבעות הרגליים במזרון/ דשא; פעולה זו גורמת לראש לנוע ולהתייצב על ה"פדחת" כך שאנו שומרים על עורף ארוך.<br />
דוחפים שכמות כלפי מעלה ומיישרים את הרגליים. <br />
הולכים קלות על קצות האצבעות לכיוון הראש עד שקצות האצבעות מתנתקות מהרצפה. <br />
בעזרת ההורה שאוחז באגן הילד אפשר להתרומם לעמידת ראש.<br />
ניתן להתחיל באזור גיל חמש, תלוי יכולות של ילד/ה.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj9lr2hkLCSIwC99xMOmt2FVPJpc44VlycPODL4rjKCJeRjVJG68lKUvC2kzZNWLPkmUXb0zxb1t7lsn_8Rone6KKspWQaCMgJWdESYJOouSKv57RvTpAA6eU6jKheg9Rky90JymOn7Ow/s1600/DSC_0062.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj9lr2hkLCSIwC99xMOmt2FVPJpc44VlycPODL4rjKCJeRjVJG68lKUvC2kzZNWLPkmUXb0zxb1t7lsn_8Rone6KKspWQaCMgJWdESYJOouSKv57RvTpAA6eU6jKheg9Rky90JymOn7Ow/s320/DSC_0062.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKCB8I72jyk2jS9uff4FoYfHJHRIKY_MKQdqCX5F-FA8OmCAyk41FVIp_0ZxFy7sO3gZfYzR0v4EXpL2HmY3iMLDyDplObeUoD9oRUpjlnOAcZckD8WKZ3jhOy0ZySj_NvJvZD_k8C0tU/s1600/DSC_0056.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKCB8I72jyk2jS9uff4FoYfHJHRIKY_MKQdqCX5F-FA8OmCAyk41FVIp_0ZxFy7sO3gZfYzR0v4EXpL2HmY3iMLDyDplObeUoD9oRUpjlnOAcZckD8WKZ3jhOy0ZySj_NvJvZD_k8C0tU/s320/DSC_0056.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis70NvVRPnVa1OYEe5T8T0uzXh5CSroKE60i1V1Q5NmMHgD30Dc1I3By7WjePhQys04vJoC1JBSHk3ru-JLwNg5caDMg6h8X0V7s4259Tlj1sTWR6kovrPuLhEXOl73A5IiY-A3Wx3MQM/s1600/DSC_0059.jpg" imageanchor="1" style="text-align: right;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis70NvVRPnVa1OYEe5T8T0uzXh5CSroKE60i1V1Q5NmMHgD30Dc1I3By7WjePhQys04vJoC1JBSHk3ru-JLwNg5caDMg6h8X0V7s4259Tlj1sTWR6kovrPuLhEXOl73A5IiY-A3Wx3MQM/s320/DSC_0059.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaL7TqbyPPYh4BpzJDrvz-BWD-8Jn8VNnZChp_yRJpUKbxHjcT9qmR73GN9DZGe0BzLESKondE2p8CBYMQDD57i-VUc2w9N0sztjK1xqhfXdT-1mFBcAX9wrcRNuzvKLQFE-bL71C4fps/s1600/DSC_0057.jpg" imageanchor="1" style="text-align: right;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaL7TqbyPPYh4BpzJDrvz-BWD-8Jn8VNnZChp_yRJpUKbxHjcT9qmR73GN9DZGe0BzLESKondE2p8CBYMQDD57i-VUc2w9N0sztjK1xqhfXdT-1mFBcAX9wrcRNuzvKLQFE-bL71C4fps/s320/DSC_0057.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0YpbVZQUvnssSskrsaEG_aFmDEKi2J-N9N0bhx4Uo36V13tMdy_m57wx64B22iBXsMdyWTrYbkd6kw6a9eysKab0pQ7JOMdLO9y3l9T_gFl0ue_7ywcPsMACCqOPPkY12bFyGsZPHLPI/s1600/DSC_0068.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0YpbVZQUvnssSskrsaEG_aFmDEKi2J-N9N0bhx4Uo36V13tMdy_m57wx64B22iBXsMdyWTrYbkd6kw6a9eysKab0pQ7JOMdLO9y3l9T_gFl0ue_7ywcPsMACCqOPPkY12bFyGsZPHLPI/s320/DSC_0068.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br /></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; text-align: right;">
<a name='more'></a><br /></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; font-family: arial, sans-serif; text-align: right;">
<span style="color: purple;"><b>ישיבה בפיסוק אחד מול השני</b></span><span style="color: #222222;">-</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; text-align: right;">
רגליים ממוקמות בפיסוק על החלק התחתון של השוק של הילד כאשר רגלי הילד בפיסוק. אוחזים בידיו של הילד ונשענים לאחור כאשר הילד מתכופף לפנים בגב ישר ומעמיק את הפיסוק (אפשר להתחלף)<br />
<br /></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; text-align: right;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHKOeQ_lwUYVD95hwjLsZYuuA2DbqgrFax4rTwe9A_UzDyCw2hGrTf9GyjaQxkZCwAcyLuKrGwIe17vP1_P4N8QtqEg_piBSSixhbrB1SWu4McEx-WiKNHfP8DEmfaNVAczfWg-JZLJF0/s1600/DSC_0026.jpg" imageanchor="1" style="text-align: right;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHKOeQ_lwUYVD95hwjLsZYuuA2DbqgrFax4rTwe9A_UzDyCw2hGrTf9GyjaQxkZCwAcyLuKrGwIe17vP1_P4N8QtqEg_piBSSixhbrB1SWu4McEx-WiKNHfP8DEmfaNVAczfWg-JZLJF0/s320/DSC_0026.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHBON1XJG7OFRM1o2-jmozMocqHJSOajOPwgiIOOZ_k-6QbBo17yfDjHodel47xEPRaCJ2z4r2EDKbYDBHPoSHXLZVXh99wLd9OOQaiHxjcB1dap1QfnN5P7T3Am0pxasY0hpUzOlU280/s1600/DSC_0035.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHBON1XJG7OFRM1o2-jmozMocqHJSOajOPwgiIOOZ_k-6QbBo17yfDjHodel47xEPRaCJ2z4r2EDKbYDBHPoSHXLZVXh99wLd9OOQaiHxjcB1dap1QfnN5P7T3Am0pxasY0hpUzOlU280/s320/DSC_0035.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b style="color: purple; text-align: right;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5nVHCmLP_dqX21QhzuYqI935lutBkL1Elblx_sfFSRmKGgORE7JmeWb5ZDontlQir2AJrlVDkhUtLu4r3Gf2ncSx1H7jHMa6yWM_JMdEWp02CwSRhnyIS0hEQM2ch9bkOtFJ2_a8GSEw/s1600/DSC_0034.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5nVHCmLP_dqX21QhzuYqI935lutBkL1Elblx_sfFSRmKGgORE7JmeWb5ZDontlQir2AJrlVDkhUtLu4r3Gf2ncSx1H7jHMa6yWM_JMdEWp02CwSRhnyIS0hEQM2ch9bkOtFJ2_a8GSEw/s320/DSC_0034.jpg" width="320" /></a></b></div>
</div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; font-family: arial, sans-serif; text-align: right;">
<span style="color: purple;"><b><br /></b></span>
<span style="color: purple;"><b>גב אל גב</b></span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; text-align: right;">
ישיבה גב אל גב כאשר הרגליים ישרות , זרועות הילד מורמות ישר כלפי מעלה, הורה אוחז במפרקי כף היד של הילד ומושך תוך כדי התכופפות לפנים.</div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; text-align: right;">
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHLjfxb8OPCpx-_0xbWU-Qk9HBBQrnu4WOlBqgftST29vcMkihlwAAwMUQGsPfmK2ooQeRWMqr06Bzgwx8_bSNyS7BTkv1MhtzM9Hj9ftTDHB0YTVyhIsgWo9_p3ij0X2nuVuKXv9j2-Q/s1600/DSC_0020.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHLjfxb8OPCpx-_0xbWU-Qk9HBBQrnu4WOlBqgftST29vcMkihlwAAwMUQGsPfmK2ooQeRWMqr06Bzgwx8_bSNyS7BTkv1MhtzM9Hj9ftTDHB0YTVyhIsgWo9_p3ij0X2nuVuKXv9j2-Q/s320/DSC_0020.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBYNZBsLcc5MFd6bJOwJ8f6lB39J-F-Ua9CKJVSjcJGPIstuoglNMe3i9QUkY79cQGHigziuZiN6TEcPHoueMNBNDxx8ESn6Wcv18pxXvYDcYkqW9vrkEzoBxu4EHN71IfjC3wmj-abzM/s1600/DSC_0023.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBYNZBsLcc5MFd6bJOwJ8f6lB39J-F-Ua9CKJVSjcJGPIstuoglNMe3i9QUkY79cQGHigziuZiN6TEcPHoueMNBNDxx8ESn6Wcv18pxXvYDcYkqW9vrkEzoBxu4EHN71IfjC3wmj-abzM/s320/DSC_0023.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEissyaQ_19DWKvZGesCo6RZ2MyOORg7SGKBXy2iwMvrrN-760L0pX-7MglWMyd5TcFNHoFMRsqOgF_BqDLslyJjvIt4me2eZU2B0ag7bf-j7CYgU3Kycdl2ancWPPG_WakAjiR1KK5V46E/s1600/DSC_0015.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEissyaQ_19DWKvZGesCo6RZ2MyOORg7SGKBXy2iwMvrrN-760L0pX-7MglWMyd5TcFNHoFMRsqOgF_BqDLslyJjvIt4me2eZU2B0ag7bf-j7CYgU3Kycdl2ancWPPG_WakAjiR1KK5V46E/s320/DSC_0015.jpg" width="320" /></a></div>
<br /></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; font-family: arial, sans-serif; text-align: right;">
<span style="color: orange;"><b>בהנאה (:</b></span><br />
<span style="color: orange;"><b><br /></b></span>
<span style="color: orange;"><b>שרית ושרון</b></span><br />
<div style="color: #222222;">
<span class="il"><br /></span></div>
<div style="color: #222222;">
<span class="il">שרית</span> מילר sarit miler yoga-</div>
</div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; text-align: right;">
<a href="https://www.facebook.com/saritmileryoga/" target="_blank">פייסבוק</a></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; text-align: right;">
<a href="http://saritmileryoga.blogspot.co.il/" target="_blank">בלוג</a></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; text-align: right;">
<a href="https://www.youtube.com/channel/UCzW8K7oAx8dth50P1-7hE9A" target="_blank">יו- טיוב </a></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; text-align: right;">
<a href="https://www.instagram.com/sarit_miler/" target="_blank">אינסטגרם</a></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; text-align: right;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjus_GP0SJtLwye4bQXYGk7VAyhuY89edVPXcPZizRnEZUKs_N1PbXuJRqoPBB-wOOslZUL7wgb0g7gTjDefeRdCsPKQ090qzUij8kx5WZh_HGYjvwnQQLcTLfH6uO9X-pauJU0G82R2v8/s1600/IMG_3282.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjus_GP0SJtLwye4bQXYGk7VAyhuY89edVPXcPZizRnEZUKs_N1PbXuJRqoPBB-wOOslZUL7wgb0g7gTjDefeRdCsPKQ090qzUij8kx5WZh_HGYjvwnQQLcTLfH6uO9X-pauJU0G82R2v8/s320/IMG_3282.PNG" width="213" /></a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
* זיכרו להתאים את רמת הקושי לגילאי ויכולות הילדים.
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
- ניתן לשחק את כל המשחקים גם בקבוצות.
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
- אחריות המשחק הינה על ההורים והמחנכות/ים.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
- המשחקים וההמלצות אינם מחליפים ייעוץ מומחה במקרה הצורך.
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
© כל הזכויות שמורות לכותב ולטוגי 2015</div>
</div>
rabimonhttp://www.blogger.com/profile/03407699947200274326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4833777103630859135.post-25333431535928419482016-05-24T22:50:00.001+03:002016-06-04T09:32:59.724+03:00שני משחקים לאיפוק, עמידה בתסכולים וטעייה<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; line-height: 18.48px; text-align: right;">
משחקים מלמדים אותנו באופן פורמאלי ובלתי פורמאלי מיומנויות רבות, בפוסט זה אני מציגה שלושה משחקים קלים שעובדים על:</div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; line-height: 18.48px; text-align: right;">
1. שיתוף פעולה חברתי;</div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; line-height: 18.48px; text-align: right;">
2. פיתוח סבלנות ואיפוק;</div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; line-height: 18.48px; text-align: right;">
3. זכרון;</div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; line-height: 18.48px; text-align: right;">
4. מהירות תגובה</div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; line-height: 18.48px; text-align: right;">
5. מצריכים יכולת להמשיך לשחק גם אם טעינו/ הפדסנו;</div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; line-height: 18.48px; text-align: right;">
6. קישור לנושאים אחרים ולמידה מזדמנת (תוך כדי משחק אחר) של תחומים חשובים, כגון: צבעים, מספרים, אותיות, תבניות מילים, הקשרים ועוד.</div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; line-height: 18.48px; text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; line-height: 18.48px; text-align: right;">
<span style="color: orange;">מה בחישוק?</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; line-height: 18.48px; text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; line-height: 18.48px; text-align: right;">
מניחים שני חישוקים (או כל תוחם אחר) ובפנים ארבעה- חמישה חפצים.<br />
מכריזים על חפץ. הילד/ה הראשון שתופס את החפץ מהחישוק שלו ורץ אל המכריז זוכה.</div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; line-height: 18.48px; text-align: right;">
ניתן לתרגל כך צבעים, מספרים, תמונות של קטגוריות שונות ועוד.</div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; line-height: 18.48px; text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; line-height: 18.48px; text-align: right;">
<span style="color: orange;">מה מתחבא מתחת ל.......... משחק מזל ומהירות</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; line-height: 18.48px; text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; line-height: 18.48px; text-align: right;">
מניחים מטפחת/ קופסא במרחק מה משני ילדים.<br />
מראים להם שני חפצים ומחביאים אחד, בלי שהם יראו.<br />
על הילדים לרוץ, מי שמגיע ראשון מנחש ראשון.<br />
אם צדק מקבל את החפץ/ חיבוק, אם לא חברו מנחש.</div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; line-height: 18.48px; text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; line-height: 18.48px; text-align: right;">
היתרון במשחק הוא שהוא משחק של מזל ומהירות, כך שאם טועים זה לא קשור לידע אלא לניחוש (:</div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; line-height: 18.48px; text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; line-height: 18.48px; text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; line-height: 18.48px; text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; line-height: 18.48px; text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; line-height: 18.48px; text-align: right;">
כדאי להציץ בבלוג שעוסק באיך מלמדים<a href="http://flexibleducation.blogspot.co.il/2014/12/blog-post.html" target="_blank"> איפוק</a> (ניתן להתייעץ איתנו על הנושא).</div>
<br />
<br />
<br />
* זיכרו להתאים את רמת הקושי לגילאי ויכולות הילדים.
- ניתן לשחק את כל המשחקים גם בקבוצות.
- אחריות המשחק הינה על ההורים והמחנכות/ים.
- המשחקים וההמלצות אינם מחליפים ייעוץ מומחה במקרה הצורך.
© כל הזכויות שמורות לכותב ולטוגי 2015</div>
rabimonhttp://www.blogger.com/profile/03407699947200274326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4833777103630859135.post-13452939647838184632016-05-17T17:29:00.001+03:002016-05-17T17:48:23.676+03:00תרגיל מוביל- מובל- יצירת אמון בין הורה לילד (וגם בין חברים)<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: xx-small;">שלום לכן ולכם, במסגרת מדריכה מתארחת שרית מילר, מדריכת אשטנגה יוגה מסבירה על תרגיל מוביל מובל.</span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />זהו תרגיל שבסיסו הוא <b><span style="color: orange;">אמון</span></b> אשר מתפתח תוך כדי התרגיל. תרגילים מסוג זה מוכרים בעולם אומניות הלחימה, הקונטקט, הריקוד ועוד, והם מדגימים באופן קסום את הכניסה לאזור בו שני א-נשים, מבוגרים וצעירים, <span style="color: orange;">נעים יחד את התנועה הפנימית שלהם</span>.</span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 16px; white-space: pre-wrap;">ברוח התפיסה של טוגי, המבוססת על תפיסת ה- "תנועה הדדית" שפיתחה שרון מיכאלי- רמון, אנו ממליצים להתחלף, </span><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 16px; white-space: pre-wrap;">פעם להיות המוביל ופעם להיות המובל.</span></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 16px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 16px; white-space: pre-wrap;">מצאו לעצמכם זמן של כמה דקות ביום או בשבוע ותרשו לעצמכם לנוע יחד, כמובילים, כמובלים וגם ביחד. ניתן לנוע בשקט, ניתן לשים שיר שאוהבים.</span></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 16px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 16px; white-space: pre-wrap;">תיהנו (:</span></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 16px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/Q_LDiADG9tU/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/Q_LDiADG9tU?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 16px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 16px; white-space: pre-wrap;">
</span><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 16px; white-space: pre-wrap;"><a href="http://saritmileryoga.blogspot.co.il/2016/04/eight-limbsto-union-with-universal_29.html">הבלוג של שרית</a>
</span></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.facebook.com/saritmileryoga/?fref=ts">שרית יוגה בפייסבוק</a></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br />
<a name='more'></a><br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; text-align: center;">* זיכרו להתאים את רמת הקושי לגילאי ויכולות הילדים.
- ניתן לשחק את כל המשחקים גם בקבוצות.
- אחריות המשחק הינה על ההורים והמחנכות/ים.
- המשחקים וההמלצות אינם מחליפים ייעוץ מומחה במקרה הצורך.
© כל הזכויות שמורות לכותב/ת ולטוגי 2015</span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16486346573983794821noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4833777103630859135.post-36839665906523678082016-04-26T23:25:00.000+03:002016-06-01T18:38:30.372+03:00שירבוט, ציור, כתיבה- חיזוק כפות ידיים וכתפיים<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
ילדים וילדות מתחילים לקשקש, לשרבט, למרוח צבעים בגיל צעיר מאוד. אחיזר הצבע/ עפרון/ מכחול משתנה בהתאם לגיל ולהתפתחות ובדרך כלל לא מתערבים באופן החזקת העפרון עד כיתה א' (אלא אם יש צורך מובהק).</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
אנו יודעים שלהחזקת הצבע/ טוש/ עפרון ישנה השפעה על איכות הציור והכתיבה, על עיצוב האותיות ועל ההנאה מתהליך הציור והכתיבה.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
מטרת הפוסט היא לחזק את חגורת הכתפיים ואת כפות הידיים על מנת שהילדים יהנו מתהליך הציור והכתיבה. כתיבה ללא מאמץ תבטיח שהילדים יהנו לכתוב ולצייר כאוות נפשם. כאשר ציור, שירבוט וכתיבה הם מאמץ גופני, ילדים מתחילים להימנע מהם כאשר המאמץ החשיבתי מתחיל להיות מורכב. כתיבה מלאה בהיבטים רגשיים אישיים ויכולות פיסיות מתאימות עוזרות לילדים להנות ממנה.<br />
<br />
העקרון הוא לחזק את כפות הידיים ולשפר בהן את תחושת המגע (סנסו- מוטוריקה), לשפר יכולת הפרדת אצבעות וחלקי יד וזרוע בתנועה.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
1. ציור, מילוי משטחים וכתיבה על בריסטול גדול בעמידה על ארבע או בתלייה על הקיר.<br />
ניתן לצייר עם טושים, פנדה, גואש ועפרונות.<br />
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpqzvmGgxBk66CAGuXx4otnHsg6NR_77wZeyjI_qTiLHDtka1K1W8EKprc50F2JMzLszjGbaDNOKFoN79gf7G1eFLrGGcXQRQgdaJB8gqoUu-C2dXUf5yEqTndGC4fSj4iNwJ5p3ktnoE/s1600/DSC_9814.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpqzvmGgxBk66CAGuXx4otnHsg6NR_77wZeyjI_qTiLHDtka1K1W8EKprc50F2JMzLszjGbaDNOKFoN79gf7G1eFLrGGcXQRQgdaJB8gqoUu-C2dXUf5yEqTndGC4fSj4iNwJ5p3ktnoE/s320/DSC_9814.jpg" width="320" /></a></div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
</div>
<br />
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
2. מפזרים כדורי צמר גפן על הרצפה ועושים תחרות איסוף עם פינצטות (:</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
3. פיזור שעועית/ עדשים בשני צבעים בשתי קערות ואיסוף של צבע אחד עם האצבעות בלבד.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
4. התמסרות עם כדור (במגוון גדלים), למתקדמים/ות- זריקה ותפיסה עם האצבעות בלבד (מתאים לגיל חמש ומעלה).<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjofbG2XNgyyODI43ltifUf1He7BHXxCns-VB3EcqYfwnUq69KndDlI7E1V2OoTHSyaF-dzkplRePx0zLIZxMQ-hrJivrA-IuLLUVMos6226OnnpCSdMciQUCzrXQNjCMPW47PYSpeHRiA/s1600/IMG_20150419_130310131.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjofbG2XNgyyODI43ltifUf1He7BHXxCns-VB3EcqYfwnUq69KndDlI7E1V2OoTHSyaF-dzkplRePx0zLIZxMQ-hrJivrA-IuLLUVMos6226OnnpCSdMciQUCzrXQNjCMPW47PYSpeHRiA/s320/IMG_20150419_130310131.jpg" width="180" /></a></div>
<br />
<br />
5. בנייה ומשחק חופשי בחול/ פלסטלינה/ בצק/ קצף גילוח/ קצפת/ מעדן חלב (מעולה בגילאים צעירים)-<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1bssBuH_g18kviAwmOxXiFBiUaErslrttsFjU3ZZtcAMouJNXLw_Y3TQbY7x0jHfo9sB5mCowNxuWwurO-NKxj3lfGSCHEHn2D3cUqROd3tHGQzHLNjTEddmUSadM4VkUxM7ESwrBROU/s1600/%25D7%25A4%25D7%259C%25D7%25A1%25D7%2598%25D7%259C%25D7%2599%25D7%25A0%25D7%2594.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="100" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1bssBuH_g18kviAwmOxXiFBiUaErslrttsFjU3ZZtcAMouJNXLw_Y3TQbY7x0jHfo9sB5mCowNxuWwurO-NKxj3lfGSCHEHn2D3cUqROd3tHGQzHLNjTEddmUSadM4VkUxM7ESwrBROU/s320/%25D7%25A4%25D7%259C%25D7%25A1%25D7%2598%25D7%259C%25D7%2599%25D7%25A0%25D7%2594.jpg" width="320" /></a></div>
יצירת נחשים, כדורים, מעיכות עם האצבעות, עם כריות כף היד, עם המפרקים.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
6. מלחמת אצבעות עם האגודלים.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
7. רקמה לילדים עם מחט עבה- עוזר מאוד לחיזוק כפות ידיים, עוזר לריכוז ולהתמדה. ניתן להתחיל מחמש דקות בלבד ליום.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
8. ציור בצבעי ידיים/ קצף גילוח- עם כל כף היד, עם קצות האצבעות, עם ספוגים שונים.<br />
<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=4833777103630859135" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="data:image/jpeg;base64,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" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=4833777103630859135" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><br />
על הרצפה, בעמידה מול כן/ קיר, בעמידת 6, על רגל אחת (מעולה לשיווי משקל) ועוד, כיד הדמיון הטובה.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhe3FIAeODKbjb1TQ5QRq5fj8XwYjQ7T4Z4QVxmAfr85TnAnDUFkmflp8-568zl8oGbPckf1AbWlyxvp9DsLlhiXUKSjZtJBVHC2WQFG-SvBR-1xDxZ0yHf1RI7VrYzjDl_GswBG8CG0do/s1600/IMG-20160426-WA0011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhe3FIAeODKbjb1TQ5QRq5fj8XwYjQ7T4Z4QVxmAfr85TnAnDUFkmflp8-568zl8oGbPckf1AbWlyxvp9DsLlhiXUKSjZtJBVHC2WQFG-SvBR-1xDxZ0yHf1RI7VrYzjDl_GswBG8CG0do/s320/IMG-20160426-WA0011.jpg" width="214" /></a></div>
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
</div>
<br />
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
9. אכילה עם מקלות אכילה, או איסוף חפצים קלים עם מקלות אכילה.<br />
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
10. אטבים- לאסוף חפצים עם אטבים, לתלות כביסה, לשחק עם אטבים ולתוח- לסגור אותם בכל פעם אגודל ואצבע אחרת.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
11. זמן משחק מרובה בגן השעשועים על מתקני תלייה וטיפוס.<br />
<br />
12. גולות- <br />
משחק גולות הוא נהדר. ישנה חזרה למשחק ואפשר למצוא גולות בכל חנות משחקי ילדים.<br />
* ניתן לשחק בלהכות עם האגודל או האצבע, כאשר האצבע או האגודל מהוויםחסם לאנרגיה המתפרצת, ולראות מי מהשחקנים מצליח להגיע רחוק יותר.<br />
* ניתן לחפור בור ולהתדקם לעברו עד שהראשון מצליח להכניס את הגולה וזוכה בגולות של המשתתפים (במידה ורוצים תחרות).<br />
* ניתן לשחק משחק זהה כאשר המטרה היא לפגוע בגולה של החבר/ה.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlFDhqiTMtAjJ8d6HZlVJ_uMu2FaWbr5LKfelSyrYhxtQZUEIzujSAHWGZ-HLFjxNanFzv-heBPGyn00AQG_Mj9JoZoLkTSjES99p62dPmjupk-EXSA6mOtvEGbaVXcaG17HAQlXIJJYM/s1600/IMG_20160427_151523_HDR.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlFDhqiTMtAjJ8d6HZlVJ_uMu2FaWbr5LKfelSyrYhxtQZUEIzujSAHWGZ-HLFjxNanFzv-heBPGyn00AQG_Mj9JoZoLkTSjES99p62dPmjupk-EXSA6mOtvEGbaVXcaG17HAQlXIJJYM/s320/IMG_20160427_151523_HDR.jpg" width="240" /></a></div>
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
13. השתתפות בעבודות הבית-<br />
הברגת ברגים (ילדים אוהבים את זה וטובים בזה, מגיל ארבע בערך; דרושה רק סבלנות שלנו)<br />
סחיטת מיץ תפוזים/ לימונים וכד'.<br />
קילוף בקולפן.<br />
חיתוך.<br />
<br />
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
כנסו לפוסט שלנו על <a href="http://togiletsplay.blogspot.co.il/2015/05/blog-post.html" target="_blank">משחקי חגורת כתפיים</a>- תמצאו פה המון משחקים לחיזוק חגורת כתפיים וגב עליון שמשפיעים על חוזק הגול, היציבה והידיים.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br />
<span style="color: orange;">כמובן שתחילת הכתיבה צריכה להיות מזמנת, מהנה ומגוונת- עיצוב אותיות עם בצק/ פלסטלינה, ציור בחול, ציור עם היד באוויר, ציור עם קצף ועוד.</span><br />
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
תהנו (:<br />
נשמח לענות על כל שאלה.</div>
<br />
<br />
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
* זיכרו להתאים את רמת הקושי לגילאי ויכולות הילדים.
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
- ניתן לשחק את כל המשחקים גם בקבוצות.
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
- אחריות המשחק הינה על ההורים והמחנכות/ים.
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
- המשחקים וההמלצות אינם מחליפים ייעוץ מומחה במקרה הצורך.
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
© כל הזכויות שמורות לכותב ולטוגי 2015</div>
</div>
rabimonhttp://www.blogger.com/profile/03407699947200274326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4833777103630859135.post-53288507226548059502016-04-02T22:12:00.000+03:002016-04-07T23:14:41.357+03:00טוגי - הוראות שימוש באפליקציה גרסה 2<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" dir="rtl" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">שלום :)<br />זהו פוסט הדרכה על האפליקציה <span style="color: orange;"><b style="background-color: #cfe2f3;">טוגי</b></span> גרסה 2.9 למכשירי אנדרואיד.</span></div>
<div class="separator" dir="rtl" style="clear: both; text-align: right;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQK0Wchk8KZpopQo_raF_UFFl-xJVlfXpPMJYN3deZY5zisvBjtDrLWetdTdcAxw0w86vxVPmeWcMsh4FlIoh8xtatK95PswBF7deOhtQw7FYC_GfzAuFAMHb72Y-lXmr69JgJLyJuOKvh/s1600/%25D7%25A4%25D7%2595%25D7%25A1%25D7%2598+%25D7%2594%25D7%25A1%25D7%2591%25D7%25A8+%25D7%2598%25D7%2595%25D7%2592%25D7%2599+%25D7%2591%25D7%25A2%25D7%2591%25D7%25A8%25D7%2599%25D7%25AA-01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQK0Wchk8KZpopQo_raF_UFFl-xJVlfXpPMJYN3deZY5zisvBjtDrLWetdTdcAxw0w86vxVPmeWcMsh4FlIoh8xtatK95PswBF7deOhtQw7FYC_GfzAuFAMHb72Y-lXmr69JgJLyJuOKvh/s400/%25D7%25A4%25D7%2595%25D7%25A1%25D7%2598+%25D7%2594%25D7%25A1%25D7%2591%25D7%25A8+%25D7%2598%25D7%2595%25D7%2592%25D7%2599+%25D7%2591%25D7%25A2%25D7%2591%25D7%25A8%25D7%2599%25D7%25AA-01.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw1DZLjQSvsstXOwdBCa1-0QshFQssjkqPT6ZeHvore7mQTvJvPUK1DiPzouL61xls9fFewoFC2m8mqYiMj9CAnBZrCbiN6OsnbDSjx9pnnlCHSi37AeaG4qPF6dEopQKEkvCjJrheGNvr/s1600/%25D7%25A4%25D7%2595%25D7%25A1%25D7%2598+%25D7%2594%25D7%25A1%25D7%2591%25D7%25A8+%25D7%2598%25D7%2595%25D7%2592%25D7%2599+%25D7%2591%25D7%25A2%25D7%2591%25D7%25A8%25D7%2599%25D7%25AA-02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw1DZLjQSvsstXOwdBCa1-0QshFQssjkqPT6ZeHvore7mQTvJvPUK1DiPzouL61xls9fFewoFC2m8mqYiMj9CAnBZrCbiN6OsnbDSjx9pnnlCHSi37AeaG4qPF6dEopQKEkvCjJrheGNvr/s400/%25D7%25A4%25D7%2595%25D7%25A1%25D7%2598+%25D7%2594%25D7%25A1%25D7%2591%25D7%25A8+%25D7%2598%25D7%2595%25D7%2592%25D7%2599+%25D7%2591%25D7%25A2%25D7%2591%25D7%25A8%25D7%2599%25D7%25AA-02.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6NHWA2gidLa0Sdl37WgWvfHuFuGHaNoElnRcvS_3W6bclXWrCJAyz2t3hz4KNKY_ohJkERNpzr6uUK7jhmAoUeZ9dhnk2tDGaeGWh8KqHoljxXvFoAAg1sn3ReWQJX3cqFiUAu-Hv82md/s1600/%25D7%25A4%25D7%2595%25D7%25A1%25D7%2598+%25D7%2594%25D7%25A1%25D7%2591%25D7%25A8+%25D7%2598%25D7%2595%25D7%2592%25D7%2599+%25D7%2591%25D7%25A2%25D7%2591%25D7%25A8%25D7%2599%25D7%25AA-03.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6NHWA2gidLa0Sdl37WgWvfHuFuGHaNoElnRcvS_3W6bclXWrCJAyz2t3hz4KNKY_ohJkERNpzr6uUK7jhmAoUeZ9dhnk2tDGaeGWh8KqHoljxXvFoAAg1sn3ReWQJX3cqFiUAu-Hv82md/s400/%25D7%25A4%25D7%2595%25D7%25A1%25D7%2598+%25D7%2594%25D7%25A1%25D7%2591%25D7%25A8+%25D7%2598%25D7%2595%25D7%2592%25D7%2599+%25D7%2591%25D7%25A2%25D7%2591%25D7%25A8%25D7%2599%25D7%25AA-03.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgc2zgnrMQ05IGc6j74dpIgsIgSrHi3uc5jnQ4aVw184156-3Yt8D_sQzUKLMRpbIuup-fI_IZ7JDIdZ3f1f0xIurDFuEavsiv0Y9U64_K1ewCUxHrkMvBi16OKtHRnnQ_MBMvuAeVN6R8r/s1600/%25D7%25A4%25D7%2595%25D7%25A1%25D7%2598+%25D7%2594%25D7%25A1%25D7%2591%25D7%25A8+%25D7%2598%25D7%2595%25D7%2592%25D7%2599+%25D7%2591%25D7%25A2%25D7%2591%25D7%25A8%25D7%2599%25D7%25AA-04.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgc2zgnrMQ05IGc6j74dpIgsIgSrHi3uc5jnQ4aVw184156-3Yt8D_sQzUKLMRpbIuup-fI_IZ7JDIdZ3f1f0xIurDFuEavsiv0Y9U64_K1ewCUxHrkMvBi16OKtHRnnQ_MBMvuAeVN6R8r/s400/%25D7%25A4%25D7%2595%25D7%25A1%25D7%2598+%25D7%2594%25D7%25A1%25D7%2591%25D7%25A8+%25D7%2598%25D7%2595%25D7%2592%25D7%2599+%25D7%2591%25D7%25A2%25D7%2591%25D7%25A8%25D7%2599%25D7%25AA-04.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWPl7gQxwFVt0RBcXw6XcmZBLCvHjXo7XFMZZ6jGvGMCNLqv5Ds-vkrBDL3zVjw9r1mtsLDq_pTJZ9olfKvxfxkLi_8wVBJ8edPCbWQj0zVQDaDUYc7O1bug41UKdKvZ20HUWr1i6NqFJC/s1600/%25D7%25A4%25D7%2595%25D7%25A1%25D7%2598+%25D7%2594%25D7%25A1%25D7%2591%25D7%25A8+%25D7%2598%25D7%2595%25D7%2592%25D7%2599+%25D7%2591%25D7%25A2%25D7%2591%25D7%25A8%25D7%2599%25D7%25AA-05.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWPl7gQxwFVt0RBcXw6XcmZBLCvHjXo7XFMZZ6jGvGMCNLqv5Ds-vkrBDL3zVjw9r1mtsLDq_pTJZ9olfKvxfxkLi_8wVBJ8edPCbWQj0zVQDaDUYc7O1bug41UKdKvZ20HUWr1i6NqFJC/s400/%25D7%25A4%25D7%2595%25D7%25A1%25D7%2598+%25D7%2594%25D7%25A1%25D7%2591%25D7%25A8+%25D7%2598%25D7%2595%25D7%2592%25D7%2599+%25D7%2591%25D7%25A2%25D7%2591%25D7%25A8%25D7%2599%25D7%25AA-05.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1xl6p6FKoO97CjCLCYKyzScAM9NbHP2enTKNLdjnq5xDCd_ooITkZDhsokomDAUw0ade8PCEVvzoqUYUBnUo-fJRhRBlG7Af1IsuPBEObfYGms1zXDf0Dt4OmzwNrypTbZWpWivikHK4J/s1600/%25D7%25A4%25D7%2595%25D7%25A1%25D7%2598+%25D7%2594%25D7%25A1%25D7%2591%25D7%25A8+%25D7%2598%25D7%2595%25D7%2592%25D7%2599+%25D7%2591%25D7%25A2%25D7%2591%25D7%25A8%25D7%2599%25D7%25AA-06.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1xl6p6FKoO97CjCLCYKyzScAM9NbHP2enTKNLdjnq5xDCd_ooITkZDhsokomDAUw0ade8PCEVvzoqUYUBnUo-fJRhRBlG7Af1IsuPBEObfYGms1zXDf0Dt4OmzwNrypTbZWpWivikHK4J/s400/%25D7%25A4%25D7%2595%25D7%25A1%25D7%2598+%25D7%2594%25D7%25A1%25D7%2591%25D7%25A8+%25D7%2598%25D7%2595%25D7%2592%25D7%2599+%25D7%2591%25D7%25A2%25D7%2591%25D7%25A8%25D7%2599%25D7%25AA-06.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" dir="rtl" style="clear: both; text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<div style="text-align: center;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">* זיכרו להתאים את רמת הקושי לגילאי ויכולות הילדים.
</span></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- ניתן לשחק את כל המשחקים גם בקבוצות.
</span></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- אחריות המשחק הינה על ההורים והמחנכות/ים.
</span></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- המשחקים וההמלצות אינם מחליפים ייעוץ מומחה במקרה הצורך.
</span></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> © כל הזכויות שמורות לכותב ולטוגי 2015</span></i></div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16486346573983794821noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-4833777103630859135.post-51198243202267681252016-02-09T11:41:00.000+02:002016-02-11T12:31:54.401+02:00איך לדבר יותר עם הילדים שלנו; תנועה ושיח רגשי<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
אנחנו לא תמיד מדברות-ים מספיק עם הילדים שלנו- שיחות אמיתיות, <span style="color: orange;">שיחות פילוסופיות</span>, <span style="color: purple;">שיחות דמיוניות</span>.<br />
רוב השיחות (בהכללה) הן העברת מידע, מתן הוראות והנחיות, שאלות ותשובות ובקשות. <span style="color: blue;">אנחנו מושפעים מהעולם הטכנולוגי, המהיר</span>, שולחים ווטסאפים ומתקשרים בסגנון ווטסאפי, מהיר וחותך.<br />
(כדאי לקרוא: <a href="http://www.haaretz.co.il/gallery/kids/1.1896284" target="_blank">ילד מה הוא אומר/ ההורים לא מרחמים על ילדי הגן)</a>.<br />
<br />
יש צורך בזמני שיחה ארוכים יותר ואיכותיים יותר משום שמעבר להיותם המקור העיקרי ל<span style="color: orange;">אוצר מילים</span>, <span style="color: orange;">יכולות שפתיות</span>, <span style="color: orange;">פיתוח אינטראקציות</span>, <span style="color: orange;">פיתוח דמיון</span> ועוד הם מהווים <span style="color: purple;"><b>מקור לשיח רגשי איכותי שילווה את הילדים לאורך חייהם</b></span>.<br />
<br />
בעבודה שלי כמחנכת, כמטפלת וכמדריכת ילדים והורים בשיטה ייחודית של "תנועה הדדית" אני עובדת במפגשים על הדדיות בתנועה, בקבלת ההחלטות ועוד, לדוגמא:</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
מי מוביל, מי מובל</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
מי מוותר</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
מי עכשיו</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
ההורה לפעמים לפני הילד</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
הילד צריך לחלוק את ההורה/ את המשחק/ משימה<br />
שיתוף פעולה<br />
משימות הדדיות ועוד.<br />
<br />
אני מסיימת כל מפגש/ שיעור מורכב/ את היום בבית בחמש דקות המוקדשות תוך כדי תנועה לשיח אישי בו הילד/ה מתחילים וההורה ממשיך ומשם נוצרת אינטראקציה.<br />
ברקע מושמעת מוסיקה וההורים והילדים רוקדים יחד/ נעים ומובילים האחד/ת את השני/ה / ההורים מניעים את הילדים על כדור פיטבול גדול / הילדים מלטפים את ההורים עם מטפחת ולהיפך / ועוד ותוך כדי משוחחים על:<br />
<br />
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
מה היה לי כיף</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
מה אני מרגיש/ה<br />
שיחת סיכום אישית<br />
אם הייתי..... בהקשר לנושא המפגש (אם הייתי עץ, אם הייתי אריה, אם הייתי רוח ועוד).</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
חיבוק משותף</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
שיחת סיכום אישית.<br />
<br />
מקסים לראות את הקשר שנוצר ואת ההפתעות משני הצדדים לאור האינטימיות שנוצרת.<br />
ניתן להמשיך את התפתחות השיח על ידי מתן מידע להורים על חשיבותו ועל הכוונה קלה להכנסת שיחות מסוג זה לשגרת היום.<br />
<br />
שירים מומלצים לרגע ספונטני בבית או לסיום פעילות:<br />
<br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=pfcHRN78o_E" target="_blank">עץ הכוכבים</a><br />
<br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=vC1T5vkLs-k" target="_blank">אני אוהב</a><br />
<br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=_CTYymbbEL4" target="_blank">שטראוס</a><br />
<br />
* בהמשך אפרט את השיטה וייחודה.<br />
<br />
<br /></div>
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
* זיכרו להתאים את רמת הקושי לגילאי ויכולות הילדים.<br />
- ניתן לשחק את כל המשחקים גם בקבוצות.
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
- אחריות המשחק הינה על ההורים והמחנכות/ים.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
- המשחקים וההמלצות אינם מחליפים ייעוץ מומחה במקרה הצורך. </div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
© כל הזכויות שמורות לשרון מיכאלי- רמון ולטוגי 2015</div>
</div>
rabimonhttp://www.blogger.com/profile/03407699947200274326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4833777103630859135.post-90294976325974730282015-12-09T11:28:00.001+02:002016-03-17T15:33:01.277+02:00מקל של מטאטא לפעילות גופנית מדהימה להורים וילדים (וגם לסבאים, מורות ומאמנים)<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">אנחנו שמחים לארח את בועז נחייסי, מאמן פילטיס ופלייסטיק, שיטה שהוא פיתח, עם אביזר זמין- מקל. </span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">הפעילות המוצעת מתאימה לילדים החל מגיל שלוש- ארבע עד מאה כעשרים. </span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">פעילות הפלייסטיק מבוססת על אביזר זמין (מקל המטאטא) ותעזור לכם-ן לשפר את <span style="background-color: white; color: #222222;">תפקוד גופכם, לשפר את היציבה ויעצים את חווית הגוף והתנועה שלכן-ם. </span></span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white; color: #222222;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white; color: orange;"><b>כל מקל צנוע ופשוט הופך לשרביט קסמים</b></span><span style="background-color: white; color: #222222;"><span style="color: #222222;">. על ידי סדרות תרגילים ברמות שונות העוקבות זו אחר זו, נוצרת </span><span style="color: #741b47;"><b>תגובה אנרגטית ברקמות השונות של הגוף והן מועשרות בנוזלים וזוכות לסירקולצייה המשפיעה על תפקוד המפרקים, השרירים ורקמות החיבור; </b></span><span style="color: #222222;">הגוף מתחזק, מתחטב, מתגמש ומתארך.</span></span></span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white; color: #222222;"><span style="color: #222222;"><br /></span></span></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b>הפעילות בנויה מ- 22 תרגילים לפי סדר שנוח לבצע, אך אתם יכולים-ות לבחור מספר תרגילים ולבצעם לפי הסדר הכללי.</b></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">אפשר לבצע את הפעילות בבית או בחוץ, בחוף הים, על הדשא ובגינת המשחקים.</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">זיכרו- לא חייבים להגיע לביצוע "מושלם", עבר ילדים-ות ההתנסות התנועתית היא החשובה.</span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="color: #a64d79; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b>תיהנו (:</b></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">1. <b><span style="color: orange;">SIMPLE STRETCH</span></b> - ראשית ודאו כי המקל מונח על משטח המונע החלקה. גם תחתית גומי של סירים טובה!</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">איחזו במקל כשקצהו האחד מונח על הרצפה, ובידיים בקצהו השני כשהוא רחוק ממכם מרחק ידיים ישרות קדימה. החלו לרדת חוליה חוליה עגולים ותנו למקל להוביל אתכם עד לעצירת הגוף והמתח. שלחו אגן לאחור, השארו על כפות הרגליים ותשאפו. חיזרו עגולים עד להתישרות בנקודת המוצא עם הוצאת האויר במלואו.</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPmC-au4JWRd2fgCXNxahlT1SkIwF6VUMFjn7nWDPGXRCI6Wybv5PIVn7t_q5FcM_NTmgdLCRSFSyAwTjRLFPZMXlzWoNyszoICv_A8M7OgmZ1kXzLiQ0321bz9PIMa8DVok1Z5hyt-zY/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPmC-au4JWRd2fgCXNxahlT1SkIwF6VUMFjn7nWDPGXRCI6Wybv5PIVn7t_q5FcM_NTmgdLCRSFSyAwTjRLFPZMXlzWoNyszoICv_A8M7OgmZ1kXzLiQ0321bz9PIMa8DVok1Z5hyt-zY/s320/1.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvaxIvB9Ks6PzJ_PmDAO2HccTMcoQ_lOOT3gGJb6HzxaFZSxNCSM9tSJJR2H00SUxjXJHozpq4xC7Tb7145zKEx_T8kMDAiFOpQgOWrvT-YVeqpYSyGFzyH3UPBCOt4jZ6ghbyRCZUrow/s1600/DSC_8507.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvaxIvB9Ks6PzJ_PmDAO2HccTMcoQ_lOOT3gGJb6HzxaFZSxNCSM9tSJJR2H00SUxjXJHozpq4xC7Tb7145zKEx_T8kMDAiFOpQgOWrvT-YVeqpYSyGFzyH3UPBCOt4jZ6ghbyRCZUrow/s320/DSC_8507.jpg" width="213" /></a></span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">2, <b><span style="color: orange;">SIMPLE TWIST</span></b> - עמדו כמו בתרגיל 1. כופפו את רגל שמאל, ריכנו קדימה והפנו את החזה והידיים לצד ימין. ודאו כי יד שמאל למטה ויד ימין למעלה. ליחצו את המקל אל הרצפה כדי להגביר את הטוויסט. עיברו לצד השני.</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZk-bIUYhkik6CC60Oz_2ibR5oUWYfl4KL59lGiPW1KQsUySqfmDbzJ5ySxE1ng9l-ZkGGdNvpzCrQqXlk12yhKsiYhjEAq7PtQrHE7lBSK3LSuyhSW_T5amRVIUUHaQdrvY0A6mygmcA/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZk-bIUYhkik6CC60Oz_2ibR5oUWYfl4KL59lGiPW1KQsUySqfmDbzJ5ySxE1ng9l-ZkGGdNvpzCrQqXlk12yhKsiYhjEAq7PtQrHE7lBSK3LSuyhSW_T5amRVIUUHaQdrvY0A6mygmcA/s320/2.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_L6Wi8tQY3Hzqf6L-tRIakz27HpTxqFUrsknl3kjJ6W8JxznYiKr4mlmRnnrA3OzZzfyXHpvHu-B_rXBJCv45UMtHNv6EXTH4upkz206tG0ncU5tK33AGJ_d0rFQZMxavI0LO-IabvgA/s1600/DSC_8526.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_L6Wi8tQY3Hzqf6L-tRIakz27HpTxqFUrsknl3kjJ6W8JxznYiKr4mlmRnnrA3OzZzfyXHpvHu-B_rXBJCv45UMtHNv6EXTH4upkz206tG0ncU5tK33AGJ_d0rFQZMxavI0LO-IabvgA/s320/DSC_8526.jpg" width="213" /></a></span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">3. <span style="color: orange;"><b>SIMPLE SIDE STRETCH</b></span> - מקמו את המקל לצד ימין של הגוף על משטח החלקה, רצפה. ישרו את יד ימין לצד, הסיטו את משקל הגוף אל הצד השמאלי והעלו את יד שמאל לעבר המקל בקצהו העליון. הרגישו את המתיחה בכל צד שמאל. עברו לצד השני. הקפידו לא להשען על המקל אלא להשאר במרכז הכובד של הגוף.</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEip70fCs6L_6_yNtQOs-EHivrtm9i80wKkSQlSdu8ybvv5pPkR0B1pcA6TvbZb0IpwzwmvFC2-1_8GwNvPigu3l-y3RjTBVsxU5R113BYtfh0pZRCci4ok3N90HDszmyLwOWPqyDRhciqg/s1600/3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEip70fCs6L_6_yNtQOs-EHivrtm9i80wKkSQlSdu8ybvv5pPkR0B1pcA6TvbZb0IpwzwmvFC2-1_8GwNvPigu3l-y3RjTBVsxU5R113BYtfh0pZRCci4ok3N90HDszmyLwOWPqyDRhciqg/s320/3.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"></span><br />
<a name='more'></a><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-dpIJ-d2331WULIQiu-FlKdLiiCUHwpDkrIrk0W0zA_HzUBnaJWuCXT_-d6v-VwY8XM2dN4-sbZhwGckIfDrJFOyvsubeLW2ZQwgN3kORMx4MYjU9HO8We2XC5JAfC6HffogC2KI8u_Y/s1600/DSC_8533.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-dpIJ-d2331WULIQiu-FlKdLiiCUHwpDkrIrk0W0zA_HzUBnaJWuCXT_-d6v-VwY8XM2dN4-sbZhwGckIfDrJFOyvsubeLW2ZQwgN3kORMx4MYjU9HO8We2XC5JAfC6HffogC2KI8u_Y/s320/DSC_8533.jpg" width="320" /></a></span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">4. <span style="color: orange;"><b>SCAPULA GRIP</b></span> א. מקמו את המקל מאחורי הגב כשהמרפקים שומרים שלא יפול. הקפידו להרגיע את הכתפיים ולהשאירן מרווחות ולא קפוצות. עם השאיפה נסו למתוח את הבטן ולהביט למעלה יחד עם תנועת החזה העליון.הקשיתו את הגב שמעל המקל.</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfDAD6BAos93stIyFdWRfyZfbIkRYx5MRQX9XuXw4hFq6PUfTrjboNLwh_KrvIev8I4799tCcr3JgH8CqC4E6zrxyzUTV4xwZ6AE2ac6lkLHas5KLmfT8M_l0THMiWau85Z_9JfC7yfvU/s1600/4%25D7%2590.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfDAD6BAos93stIyFdWRfyZfbIkRYx5MRQX9XuXw4hFq6PUfTrjboNLwh_KrvIev8I4799tCcr3JgH8CqC4E6zrxyzUTV4xwZ6AE2ac6lkLHas5KLmfT8M_l0THMiWau85Z_9JfC7yfvU/s320/4%25D7%2590.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">ב. <span style="color: orange;"><b>SG LUNGE</b></span> - עימדו בעמידת לאנג'. רגל ימין כפופה קדימה, רגל שמאל מתוחה לאחור על כריות האצבעות. מיתחו את הגב מעבר למקל ושילחו את המבט והחזה למעלה. הרגישו את מתיחת רקמות הבטן והירך. החליפו בין הרגליים.</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeHT0KFSvm556_oZNYuEHNxjkz4p-phMiFR9Yp9gx_VoH49GSXOnj8vsc74-9pJgrkuQmCI6k3PAuxaRay2WbWGIIYj7buMHBUAXL-8Qi3D4Qsc9TNEZVM9ZslvQrtzZcBbN9ZvrKx6zg/s1600/4%25D7%2591.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeHT0KFSvm556_oZNYuEHNxjkz4p-phMiFR9Yp9gx_VoH49GSXOnj8vsc74-9pJgrkuQmCI6k3PAuxaRay2WbWGIIYj7buMHBUAXL-8Qi3D4Qsc9TNEZVM9ZslvQrtzZcBbN9ZvrKx6zg/s320/4%25D7%2591.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">5. <span style="color: orange;"><b>SG WORRIOR</b></span> - עימדו בעמדת הלוחם. רגל ימין פונה כפופה קדימה ורגל שמאל פונה אל הצד מתוחה על כף רגל מלאה. תיפסו את המקל בידיים מוארכות לקצוותיו ככנפיים ושימרו את מגע המרפק הפנימי על המקל. הטו את הקצה הקדמי של המקל אל השמיים וקצהו התחתון למטה ולאחור. החליפו רגליים וצדדים בהתאמה.</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGAj9SqaQx5gfi1l-RvAPvYHalpYo_ODY6-JsMZcn_1R-Z2_6RDM9LioZjLK5fSDC7ocba2gNAYQ6y2W2cpowizaKGNsYy6J3knTjM-RA1EgjLFxIcjFVWwLpnxvZkQxpKgUl-GE7RReY/s1600/5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGAj9SqaQx5gfi1l-RvAPvYHalpYo_ODY6-JsMZcn_1R-Z2_6RDM9LioZjLK5fSDC7ocba2gNAYQ6y2W2cpowizaKGNsYy6J3knTjM-RA1EgjLFxIcjFVWwLpnxvZkQxpKgUl-GE7RReY/s320/5.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">6. <b><span style="color: orange;">FLAMINGO STRETCH</span></b> - עימדו על רגל ימין והביאו את קצה כף רגל שמאל אל מרכז המקל כשהידיים אוחזות סמוכות לכף הרגל (רחוק יותר המקל עשוי להשבר בתרגיל זה!). לאחר נסיונות של שמירה על שיוו משקל, נסו גם להתיישר עם החזה והגב. עברו לרגל השנייה.</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6IZ2XGW129QMCpwawGgOW87RzzNOeM2fwR8D8Xjohdfp4SUfHkOXcLmQ1oGrhxFxiVX4MheYcAYQsKUgru0jyKsZZ2mNQNNCNVTj90jy5okpdk3bQAa4ywBVYr8XqHYoDzIymdDneE-Q/s1600/6%25D7%2590.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6IZ2XGW129QMCpwawGgOW87RzzNOeM2fwR8D8Xjohdfp4SUfHkOXcLmQ1oGrhxFxiVX4MheYcAYQsKUgru0jyKsZZ2mNQNNCNVTj90jy5okpdk3bQAa4ywBVYr8XqHYoDzIymdDneE-Q/s320/6%25D7%2590.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">ב. משצברתם בטחון (אפשר לעשות את התרגיל בתמיכה של השענות על קיר). עם הנשיפה, ישרו את הרגל של המקל ועם השאיפה כופפו אותה. עברו לרגל השניה.</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyXc72xF-j_ic53aX_4VePFYKZ-0r2HvXHbY-ZrXhnWq48A7ktk3FmNos0ZvlfbnyP3ffJxvOjG0BYnpxr9pT_5OyscqWVGPw5SHPz2n1yUNyfYNISK1YKxdFCLFhp0_pXLozzdq-ESMM/s1600/6%25D7%2591.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyXc72xF-j_ic53aX_4VePFYKZ-0r2HvXHbY-ZrXhnWq48A7ktk3FmNos0ZvlfbnyP3ffJxvOjG0BYnpxr9pT_5OyscqWVGPw5SHPz2n1yUNyfYNISK1YKxdFCLFhp0_pXLozzdq-ESMM/s320/6%25D7%2591.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">7. <span style="color: orange;"><b>KNEELING ARCH</b></span> - עימדו על הברכיים כשהמקל מאחוריכם על משטח החלקה ואיחזו בקצהו העליון. עם השאיפה מתחו את הגב, העלו את החזה אל השמיים ושילחו את המקל לאחור ואת האגן מעט קדימה.</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYPECUErQq5fvrUMACye2tiYXPpchP6CL7U0pePVcUx4P2QNxqv2G0-vLdJdzL9RJBRMMfuBqnwJl8LQj0esvPRxru8N4RvDjZzozuEas35W4YPNZnYWBX113jALHvlJLMQJ-BK2t1hXc/s1600/7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYPECUErQq5fvrUMACye2tiYXPpchP6CL7U0pePVcUx4P2QNxqv2G0-vLdJdzL9RJBRMMfuBqnwJl8LQj0esvPRxru8N4RvDjZzozuEas35W4YPNZnYWBX113jALHvlJLMQJ-BK2t1hXc/s320/7.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">8. <span style="color: orange;"><b>CAT BALANCE</b></span> - עימדו בעמדת שש, איחזו ביד ימין את המקל בגובה הכתף שלכם ותנו למרפק להביט למטה. הרגישו את הצד\רחב גבי אוחז במקל ולא את הצוואר והכתף! נסו לנתק את הרגל השמאלית לאחור ולשמור את שיווי המשקל במרכז הגוף. עברו ליד השנייה.</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuYib1bM_4sazkJedPeMUhnxjbFOGv1-9sIJJVoNRsRsK2Jgr3sLQPLpdD-VtyqhVrehdWNfHSXD_sdkz8lzY_N5WnMGuA5j-TDmHTiSmdmjiaekovfsMGdujB2RcsGSDsd7m7j4rmfjA/s1600/8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuYib1bM_4sazkJedPeMUhnxjbFOGv1-9sIJJVoNRsRsK2Jgr3sLQPLpdD-VtyqhVrehdWNfHSXD_sdkz8lzY_N5WnMGuA5j-TDmHTiSmdmjiaekovfsMGdujB2RcsGSDsd7m7j4rmfjA/s320/8.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">9. <span style="color: orange;"><b>DOGY LEG STRETCH</b></span> - הרחיקו את המקל עם יד אל הצד, שימרו על מרפק מכופף. נתקו את הרגל הימנית והביאו אותה על המקל. עם השאיפה האריכו אותה לאחור והשאירו אותה גבוהה. עברו אל הצד השני.</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdAKi7IqUT3NiONHhdQOJ6UH8tLo61Gps4WoZa6dSIZRA9CZykaKqjh6M7K9_pevJKbahjC5TuAqBQSrR7hdPGgR51eH8_RzVZXEldzXpq8slaG_dVkfN_i9-1wbgZYl7Uev3GU9aldaE/s1600/9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdAKi7IqUT3NiONHhdQOJ6UH8tLo61Gps4WoZa6dSIZRA9CZykaKqjh6M7K9_pevJKbahjC5TuAqBQSrR7hdPGgR51eH8_RzVZXEldzXpq8slaG_dVkfN_i9-1wbgZYl7Uev3GU9aldaE/s320/9.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">10. <span style="color: orange;"><b>CLIMBING</b></span> - שכבו על הבטן ומקמו את המקל לפניכם על משטח החלקה. החלו לעלות יד יד אל פסגת המקל והובילו את הגב והבטן למתיחה. תנו למרפקים לנוע קדימה והרגישו את פעולת שרירי הרחב גבי בנסיון להעלות אתכם למעלה.</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjNVckffZvcxwbF2GNVwxxUkwiS-Ji3W0MV0t1-4ur6RHIkS8zWHqmw6vtG6ANve-xJSexFRx-UAc_zGHdJrRQTJLSOdZ7e3nnYOcUfsZhai2zU4YK_ReMNoesZJcYanUAl30UJjmtSYc/s1600/10.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjNVckffZvcxwbF2GNVwxxUkwiS-Ji3W0MV0t1-4ur6RHIkS8zWHqmw6vtG6ANve-xJSexFRx-UAc_zGHdJrRQTJLSOdZ7e3nnYOcUfsZhai2zU4YK_ReMNoesZJcYanUAl30UJjmtSYc/s320/10.jpg" width="320" /></a></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">11. <span style="color: orange;"><b>SITTING BACK BEND</b></span> - שבו על הרצפה ברגליים בפיסוק כרוחב המקל. איחזו בסמוך לכפות הרגליים את המקל בכל צד. עתה, עם הנשיפה, מישכו את המקל ונסו לכופף את הגב בעזרתו למרכז הרגליים.</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM_aqfKKEvRbXOzirXo48n6qQMO0_byg9nVIohqy4Z4WWg_siEFXAkCiG6VcVcs2W4_Gs8IDHUAeycSnc39-4-nGvU1HN22pbBhddov_z2yZSSd_FccOiT7-gLnb7MifzYP9ktu_yzg7E/s1600/11.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM_aqfKKEvRbXOzirXo48n6qQMO0_byg9nVIohqy4Z4WWg_siEFXAkCiG6VcVcs2W4_Gs8IDHUAeycSnc39-4-nGvU1HN22pbBhddov_z2yZSSd_FccOiT7-gLnb7MifzYP9ktu_yzg7E/s320/11.jpg" width="320" /></a></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">12.<b><span style="color: orange;"> SITTING TWIST</span></b> - השארו ישובים, אחזו במרכז המקל ביד שמאל ושלחו את החזה והיד הימנית לטוויסט לאחור. נסו בעזרת המקל להתיישר ולהתארך מעלה.</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjS0QoTlq6DLtjJKOwuAd7b_FhMbdwMRh6Qmeh53QgCozyiaha7yuzFauj6VwudruorzpcrSJBXsO8yKuBRI3BHnRh5ZkkMJflmczPpuNIA0AQPjKa9-oHsMbKJujGvBnViYk-CzRSOCck/s1600/12.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjS0QoTlq6DLtjJKOwuAd7b_FhMbdwMRh6Qmeh53QgCozyiaha7yuzFauj6VwudruorzpcrSJBXsO8yKuBRI3BHnRh5ZkkMJflmczPpuNIA0AQPjKa9-oHsMbKJujGvBnViYk-CzRSOCck/s320/12.jpg" width="320" /></a></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">13. <span style="color: orange;"><b>SINGLE LEG STRETCH</b></span> - שיכבו על הגב, אחזו את המקל במרכזו והניחו גם את רגל ימין במרכזו.כופפו את הגב העליון לשם כך; נסו לעלות ולרדת מישיבה לשכיבה.</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDNUCOCs8QWt88kzDGzDtjtkCmkAR-qdln7LUpjT1XHnG4oyF8t3P7-ilUrlcF0w0bauoMQDgBswD1ykkiEIoZgh4V1Q7W26khems0iSnKLP43Z6nNinoZPcItJnW5LCK8afqSRJvFyKM/s1600/13%25D7%2590.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDNUCOCs8QWt88kzDGzDtjtkCmkAR-qdln7LUpjT1XHnG4oyF8t3P7-ilUrlcF0w0bauoMQDgBswD1ykkiEIoZgh4V1Q7W26khems0iSnKLP43Z6nNinoZPcItJnW5LCK8afqSRJvFyKM/s320/13%25D7%2590.jpg" width="320" /></a></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">ב. השארו שכובים ועם הנשיפה מיתחו את רגל ימין למעלה. עברו לרגל השנייה.</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmTKFpjDxohPSzh3b_tBAfyCM_5XlibsNEm18iccDMz72IMM9Y1PIlUITRGQqXqerdYmeq04DY0xPlHr-oucptc7qX0vUgRQkN0kev0PdTF0cvGU2RwVHXdmSxlunb51o_NNEbI57_9YI/s1600/13%25D7%2591.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmTKFpjDxohPSzh3b_tBAfyCM_5XlibsNEm18iccDMz72IMM9Y1PIlUITRGQqXqerdYmeq04DY0xPlHr-oucptc7qX0vUgRQkN0kev0PdTF0cvGU2RwVHXdmSxlunb51o_NNEbI57_9YI/s320/13%25D7%2591.jpg" width="320" /></a></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">14. <span style="color: orange;"><b>ROLLING LIKE A BALL </b></span>- עמידת המוצא היא ישיבה על הסקרום\ העצם היבשה מאחור בין שני פלחי הישבן. נסו להשאר יציבים ולנתק תחילה את כפות הרגליים מהרצפה כשהרגליים כפופות.</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1Fl7x-oc1weGs8B9_D9jNzep0Leumqi5NpwLHOhW0GeLZGt5ZMKiR0E85IKF0xvJ-NqxsPsMau2cOlogdGSozwSjnOX1vP1omYRAHsvi38GDCQgwSi-7iVC6wdtXzYYTTzSGveT146UM/s1600/14.1.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1Fl7x-oc1weGs8B9_D9jNzep0Leumqi5NpwLHOhW0GeLZGt5ZMKiR0E85IKF0xvJ-NqxsPsMau2cOlogdGSozwSjnOX1vP1omYRAHsvi38GDCQgwSi-7iVC6wdtXzYYTTzSGveT146UM/s320/14.1.jpg" width="320" /></a></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihd-cD8ioa2tG6EaeOSHZc_Zwp2abyW4WFJ2WqulZyRl83dkwYnv1200nYZVytrH1RicUDf8Aos98KhImUXPo75f48QHQCzawFb2lJezSFpE8FSgyAN6kR50uwee_umBPgCiG2AxdtiNI/s1600/DSC_8663.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihd-cD8ioa2tG6EaeOSHZc_Zwp2abyW4WFJ2WqulZyRl83dkwYnv1200nYZVytrH1RicUDf8Aos98KhImUXPo75f48QHQCzawFb2lJezSFpE8FSgyAN6kR50uwee_umBPgCiG2AxdtiNI/s320/DSC_8663.jpg" width="320" /></a></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">14-2. עם הנשיפה, יישרו את 2 הרגליים עד למתיחה ונסו להשאר יציבים במעברים.</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuHyB5z0s4xfrUwNpf8TXoL1So0LBztNEDEYoUtdiCK3sdtazgg1DddEU7eNOQgPWeYqmUSEmM-ZKAby6Mr-p6UfkP0z2kHJiG8pb8JU5EmEMYqslLOWq4n8GfbUQqlwZnn8o0xQ99W1c/s1600/14.2.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuHyB5z0s4xfrUwNpf8TXoL1So0LBztNEDEYoUtdiCK3sdtazgg1DddEU7eNOQgPWeYqmUSEmM-ZKAby6Mr-p6UfkP0z2kHJiG8pb8JU5EmEMYqslLOWq4n8GfbUQqlwZnn8o0xQ99W1c/s320/14.2.jpg" width="320" /></a></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"></span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">14-2-ב. חיזרו לתרגיל הקודם והשארו כפופים על הסקרום ומחוברים ברגליים למקל. התגלגלו לאחור כשאתם מקפידים לעגל את הגוף לאורך כל התנועה.</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihkISgRDuRAhl415fcqFT0nbIDWUJlDrKuAxBADvRrQG_Igw6np8zuq0MifFTV3PrvnkNq0VwDuzHHiDSp0qam4yXEBwXWEegH7VMSBkyTSQSE0-6hwyd4-CReLxGk0G28NRe4-pXgbDA/s1600/14%25D7%2591.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihkISgRDuRAhl415fcqFT0nbIDWUJlDrKuAxBADvRrQG_Igw6np8zuq0MifFTV3PrvnkNq0VwDuzHHiDSp0qam4yXEBwXWEegH7VMSBkyTSQSE0-6hwyd4-CReLxGk0G28NRe4-pXgbDA/s320/14%25D7%2591.jpg" width="320" /></a></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">15. <b><span style="color: orange;">SIMPLE HANGING</span></b> - אחזו במקל והזמינו את ילדיכם להחזיק במקל עם הגב אליכם. נסו עתה להרים אותו, תחילה לגובה כיפוף המרפקים לצדדים, אח"כ עד לתקרה, לאמיצים שביניהם!</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ9g4AN-aHD7UDF52rqCqR2ugNjhGf3s660qXwbP00BMbIKqkaCTxvvLkMGz6Q2keLhWEQblqxfhrOR8MpWQDpj6nAfCgXfcFb2r7zdGdJGfRRKjsjlV6zpGkuRD3xYfQc_JbdGh_Om94/s1600/15.jpg" imageanchor="1"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZQPxWwO7Tn-cMnn8uxPNfwLCJeqA8Ly07_B1CAwV8CpV7jTUSWw9dd2xe9QXFxbBkXZiCt6PClaoBYM4t6kKB776G1LCChZ66EyZeVuVZYWfDpiypv4yEqLl0MZHX48tDJpiMzGmZogc/s1600/DSC_8696.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZQPxWwO7Tn-cMnn8uxPNfwLCJeqA8Ly07_B1CAwV8CpV7jTUSWw9dd2xe9QXFxbBkXZiCt6PClaoBYM4t6kKB776G1LCChZ66EyZeVuVZYWfDpiypv4yEqLl0MZHX48tDJpiMzGmZogc/s320/DSC_8696.jpg" width="213" /></a><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ9g4AN-aHD7UDF52rqCqR2ugNjhGf3s660qXwbP00BMbIKqkaCTxvvLkMGz6Q2keLhWEQblqxfhrOR8MpWQDpj6nAfCgXfcFb2r7zdGdJGfRRKjsjlV6zpGkuRD3xYfQc_JbdGh_Om94/s320/15.jpg" width="213" /></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">16. <b><span style="color: orange;">מטוס</span></b>- שכבו על הגב אחזו במקל והזמינו את ילדיכם במקל בעמידה מאחוריכם. מקמו את כפות הרגליים שלכיים זווית אלכסונית החוצה, על צידי אגן ילדיכם (עצמות קשות). עודדו אותו לקפוץ והרימו אותו עד ליישור הרגליים שלכם. עתה מתחו אותו לשני צדדם והאריכו אותו.</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzhsUz_n5pK3Z05pNjwcvZq1wvuqnmP-g1zoJrcVOTULWaL1D1N7nAo6HmxrueeOCXUsch6OT-8wtrIAjURVnW_2wLE0_cyQi0npk21q9k9cS_ULkgPZgdZIb8uvRwcju09ogGR8HypBM/s1600/16.jpg" imageanchor="1"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8V3O7VAaNfG4YcGZPWOOyvXVyMp9oD7QPcS2-rN9sUkOX3jkkdeCHbEjljTDG-cPmrxLOeG1EJJi-34hyphenhyphen7uymI4GiSZewuPG8jFe5-OjC7ULitwv_MJEdbMS4j64ep1vKAUlkBUOBSeo/s1600/DSC_8729.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8V3O7VAaNfG4YcGZPWOOyvXVyMp9oD7QPcS2-rN9sUkOX3jkkdeCHbEjljTDG-cPmrxLOeG1EJJi-34hyphenhyphen7uymI4GiSZewuPG8jFe5-OjC7ULitwv_MJEdbMS4j64ep1vKAUlkBUOBSeo/s320/DSC_8729.jpg" width="320" /></a><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzhsUz_n5pK3Z05pNjwcvZq1wvuqnmP-g1zoJrcVOTULWaL1D1N7nAo6HmxrueeOCXUsch6OT-8wtrIAjURVnW_2wLE0_cyQi0npk21q9k9cS_ULkgPZgdZIb8uvRwcju09ogGR8HypBM/s320/16.jpg" width="320" /></span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">17. <b><span style="color: orange;">CYGNET</span></b> - שכבו על הבטן ומקמו את המקל מאחורי גבכם במרפקים כפופים SCAPULA GRIP. השאירו את הצלעות התחתונות מורגשות על הרצפה ונתקו רק את חלק הגב שמעל המקל ונסו להשען לעבר המקל ומעליו. חישבו למתוח את הבטן ולא לכווץ את הגב.</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9SA4A6-pejlun844bet_SydX2ylaHp0tefoqGA2h5Lj923wx6HIwIvn-HfGAUuUj0JIMzDvl8lu4EA-63qA8ye-0kfMpHK_BN2AvNA9wh8vNuHRLnqD2PUXrDtsVmfKAQS5VwlRzBAoI/s1600/17.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9SA4A6-pejlun844bet_SydX2ylaHp0tefoqGA2h5Lj923wx6HIwIvn-HfGAUuUj0JIMzDvl8lu4EA-63qA8ye-0kfMpHK_BN2AvNA9wh8vNuHRLnqD2PUXrDtsVmfKAQS5VwlRzBAoI/s320/17.jpg" width="320" /></a></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">18.א. <span style="color: orange;"><b>POWER SINGLE LEG STRETCH</b></span> - שיכבו על הגב ואחזו במקל ברוחב כתפיים. כופפו את הגב העליון והרימו ראש. במקביל כופפו את רגל שמאל 90\90 אליכם ויישרו את רגל ימין לאורך הרצפה באוויר. דיחפו את המקל לירך והדקו ביניהם והרגישו את הבטן נדרכת ומתעוררת.</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT1vUU8gid5O1ZuUeUeFBlPRfecUQNCF6A1A5WwmarA7YWy8a4MNQGqjkLkOt8j79dNBmw64Ta2Dbttc_vObbq-K26ah4WIsIpAdD1ZaatwUSYOJDQav-Z6heasHJ7YONRxsGWWNMFsqg/s1600/18%25D7%2590.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT1vUU8gid5O1ZuUeUeFBlPRfecUQNCF6A1A5WwmarA7YWy8a4MNQGqjkLkOt8j79dNBmw64Ta2Dbttc_vObbq-K26ah4WIsIpAdD1ZaatwUSYOJDQav-Z6heasHJ7YONRxsGWWNMFsqg/s320/18%25D7%2590.jpg" width="320" /></a></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">ב. יישרו את הרגל תוך כדי יצירת התנגדות המקל לירך.</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSr8thQ-wHs5J0RtE-y6-lZbNhCKafxsTjzBQH0NKLhBY_OUd8WUAbLLX-FVlTJYzdi10PzBVtrr3oCVS99pXt5F58GB3812ArfCeVrCo1T8rlNkCyI-LDkJLqWgy840sjvJpYzJ-VcJ8/s1600/18%25D7%2591.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSr8thQ-wHs5J0RtE-y6-lZbNhCKafxsTjzBQH0NKLhBY_OUd8WUAbLLX-FVlTJYzdi10PzBVtrr3oCVS99pXt5F58GB3812ArfCeVrCo1T8rlNkCyI-LDkJLqWgy840sjvJpYzJ-VcJ8/s320/18%25D7%2591.jpg" width="320" /></a></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">19. <b><span style="color: orange;">KNEELING ATLAS STRETCH</span></b> - מקמו את המקל מאחורי הראש בחלק התחתון של הגולגולת והעבירו את הידיים למעלה מעבר למקל עד שהראש והזרועות מחזיקים יציב את המקל. הקפידו שלא יגיע לצוואר עצמו. עמדו על הברכיים, העבירו משקל אגן קדימה והרימו את החזה למעלה למתיחת הבטן.</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTD8VXG7-wTcEgQqKhabNuBU4RWHPnIj2jI8LR6MfI1_k0iphNxVJvGIAFWqYxTHoJIB9IqKOt85hOmD-qX94FHOxglRe7Iz2UXcYjaZEkHuFfo-oz4_hDXqdLJn7S94LCu37IO7xHu9I/s1600/19.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTD8VXG7-wTcEgQqKhabNuBU4RWHPnIj2jI8LR6MfI1_k0iphNxVJvGIAFWqYxTHoJIB9IqKOt85hOmD-qX94FHOxglRe7Iz2UXcYjaZEkHuFfo-oz4_hDXqdLJn7S94LCu37IO7xHu9I/s320/19.jpg" width="320" /></a></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">המשך:</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">20.א. מתרגיל 19, נסו להוביל את הידיים קדימה בגב כפוף. הניחו אותן ונסו להתעגל יותר.</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivxfnhJG3tCnY0gUrbJ6FVLG9vwtF4j8qgtxBt5LG_mQuYwdxB09yMp9Xvaiqvcdz22DkhwMnaBd-q72ABPVad3JfYuDtCcviIoEFqeQ0n4z1-EZWJI4ZVUVyxAtsMZZOJzkEOBZOWhgI/s1600/20%25D7%2590.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivxfnhJG3tCnY0gUrbJ6FVLG9vwtF4j8qgtxBt5LG_mQuYwdxB09yMp9Xvaiqvcdz22DkhwMnaBd-q72ABPVad3JfYuDtCcviIoEFqeQ0n4z1-EZWJI4ZVUVyxAtsMZZOJzkEOBZOWhgI/s320/20%25D7%2590.jpg" width="320" /></a></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">ב. עתה, עם הנשיפה, נסו ליישר את הרגליים ולנתק את הברכיים מהרצפה. </span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglw4lvuHcA7LpdIm6c3FGnLYm35t4vhPOWMDW8A6OlIZ76Z9mYE8y5NbqVLKafPEu7Le9O5zl42NVc_42MXn16lhI_Qv_SWS6FWPWOLTc0KxjoD1kESo5ok_yTw1Jq6O8aBG-SxbPzKic/s1600/20%25D7%2591.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglw4lvuHcA7LpdIm6c3FGnLYm35t4vhPOWMDW8A6OlIZ76Z9mYE8y5NbqVLKafPEu7Le9O5zl42NVc_42MXn16lhI_Qv_SWS6FWPWOLTc0KxjoD1kESo5ok_yTw1Jq6O8aBG-SxbPzKic/s320/20%25D7%2591.jpg" width="320" /></a></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">ג. <b><span style="color: orange;">STANDING ATLAS STRETCH</span></b> - איחזו במקל כבתרגיל 19. אך עימדו יישר על שתי הרגליים. עם הנשיפה, כופפו את הגב קדימה והגיעו לרצפה. עם השאיפה עלו כיחידה עגולה אחת חזרה לעמדת המוצא.</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFx6MqskMInb9gz9RxOsnSr__2HTq8uxfqmN17xyd1bNXLOkGSckt2oKFBG_GlmHPXmciVwMLRkjt7xUxscCsa9jZY4H7MTGskDQ6nmOAtO2gulV99UlGZIobnpcaqeot5jZW6ZiVg1Ro/s1600/20%25D7%2592.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFx6MqskMInb9gz9RxOsnSr__2HTq8uxfqmN17xyd1bNXLOkGSckt2oKFBG_GlmHPXmciVwMLRkjt7xUxscCsa9jZY4H7MTGskDQ6nmOAtO2gulV99UlGZIobnpcaqeot5jZW6ZiVg1Ro/s320/20%25D7%2592.jpg" width="320" /></a></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"></span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">ד. הוסיפו גם סטרטצ קדמי (מתיחה קדימה) בכל עלייה למעלה. וסיימו את התרגיל במתיחה זו.</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmS4QarVluqccwftBKof0x40X0lInwvdJzPk03EPfv2aDn9FDSl3g58aE4fHkld5dfJMzNMiJl56q0Gkb9ccsX9OBpm_hgBOm4CFJiHI61XnT6S5s1fgl1j09VCAJ3Xik6SZW4dpupAkY/s1600/20%25D7%2593.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmS4QarVluqccwftBKof0x40X0lInwvdJzPk03EPfv2aDn9FDSl3g58aE4fHkld5dfJMzNMiJl56q0Gkb9ccsX9OBpm_hgBOm4CFJiHI61XnT6S5s1fgl1j09VCAJ3Xik6SZW4dpupAkY/s320/20%25D7%2593.jpg" width="320" /></a></span></div>
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">21. <span style="color: orange;"><b>STANDING SPLIT TWIST</b></span> - פסקו רגליים מקבילות. הניחו את המקל על משטח החלקה בקו כף רגל ימין, סובבו את החזה והגב ואיחזו כשיד ימין למטה ויד שמאל למעלה. עם הנשיפות, הדקו את המקל אל הרצפה, יישרו בעזרתו את הגב וסובבו יותר. עברו לצד השני.</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtdMnQ4Hus9LtbXWZ4H6NhyDOAGuv-3ESThGLLMIxV5klBmF3Nq4SUq6AXRmFOhEP6215aCWcjuwIuTyFgdn0kkqC3RmBqW01WC33kGyz-qGNCT8sLk_HhW7cx4p0s1IBlINu92ZpMbes/s1600/21.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtdMnQ4Hus9LtbXWZ4H6NhyDOAGuv-3ESThGLLMIxV5klBmF3Nq4SUq6AXRmFOhEP6215aCWcjuwIuTyFgdn0kkqC3RmBqW01WC33kGyz-qGNCT8sLk_HhW7cx4p0s1IBlINu92ZpMbes/s320/21.jpg" width="320" /></a></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">22.א <span style="color: orange;"><b>TWIST 1 LEG STANDING</b></span> - מקמו את המקל לצד ימין על משטח החלקה במרחק יד ארוכה הצידה. </span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdxjqmxERq9E_Tn8uKBGsAdDz8CGB46GqInqHNrx0fhJ5mBya0gSVeNEO5j1hqFBqzuQRzFyiHe08nZUiwDFOii6_J4g9n8vcJqfTtb7zDL8y_7lmGpj59sfz7K1u4cOIrhe8R-IfMTq0/s1600/22%25D7%2590.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdxjqmxERq9E_Tn8uKBGsAdDz8CGB46GqInqHNrx0fhJ5mBya0gSVeNEO5j1hqFBqzuQRzFyiHe08nZUiwDFOii6_J4g9n8vcJqfTtb7zDL8y_7lmGpj59sfz7K1u4cOIrhe8R-IfMTq0/s320/22%25D7%2590.jpg" width="320" /></a></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">ב. העלו את רגל ימין למרכז המקל ומעלה.</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicDRdQJW87Bve1QTVW9nqN6jg2IfzLVXjt3t-B2QB2R07BKAaZwoLGAPVeeJyEuXN9yB8rTd54j2lQla5T12TaXvmje2KBMLc1MT6mcHSUk0XwaudbVgYEnQBDKWR_LovMt-5GH7f0ULo/s1600/22%25D7%2591.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicDRdQJW87Bve1QTVW9nqN6jg2IfzLVXjt3t-B2QB2R07BKAaZwoLGAPVeeJyEuXN9yB8rTd54j2lQla5T12TaXvmje2KBMLc1MT6mcHSUk0XwaudbVgYEnQBDKWR_LovMt-5GH7f0ULo/s320/22%25D7%2591.jpg" width="320" /></a></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">ג. רכנו עם הגב קדימה ויישרו את הרגל אל הצד. </span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjo0wgWOVU1Fi6SLwGVugv9yhm8eSWBzHsunomkmBET6nh7HdoF8HJn6YSd2v6KaSBCRCRre0j6OAA_ixoipTDyjMma0uuNkML-_rygJiC9vrUZP4fXb4d88AYmN7jRfpn_qKcdwBK4OgU/s1600/22%25D7%2592.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjo0wgWOVU1Fi6SLwGVugv9yhm8eSWBzHsunomkmBET6nh7HdoF8HJn6YSd2v6KaSBCRCRre0j6OAA_ixoipTDyjMma0uuNkML-_rygJiC9vrUZP4fXb4d88AYmN7jRfpn_qKcdwBK4OgU/s320/22%25D7%2592.jpg" width="320" /></a></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"></span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">ד. נסו להביא גם את היד השנייה למקל וסובבו את המבט אל התקרה בלי ליפול.</span><br />
<div>
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQY63GxN3hvIcgvKCvY29gBRaFZk5Q4NCisXleGhf6y04_Eacu3Aht1kReqt4_Gf9Lc62nzNSbfA6eAgLsdMhoKaDbsdVDf1OpiOCbmsLFpuiU4AGcl46YVxmwBl34Cge38Rg1amLsO6E/s1600/22%25D7%2593.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQY63GxN3hvIcgvKCvY29gBRaFZk5Q4NCisXleGhf6y04_Eacu3Aht1kReqt4_Gf9Lc62nzNSbfA6eAgLsdMhoKaDbsdVDf1OpiOCbmsLFpuiU4AGcl46YVxmwBl34Cge38Rg1amLsO6E/s320/22%25D7%2593.jpg" width="320" /></a></div>
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="color: magenta;"><b>בהצלחה</b></span>, והנה מעט מידע על בועז ועל השיעורים המעולים שלו</span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b><span style="color: purple;">בועז</span></b>,<span style="background-color: white; color: #222222; text-align: left;">חוקר ומפתח תנועה.</span></span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #222222; text-align: right;">
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">הפלייסטיק מודרך על ידי <span class="il">בועז</span> בשיעורים מיוחדים המתארגנים ספונטאנית בתל אביב, בסדנאות מיוחדות ברחבי הארץ ובמכון כושר גורדון וקאנטרי מגדלי תל אביב.</span></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">במידה ותרצו לחוות את שיטת הפלייסטיק, תוכלו לקבל מידע בפייסבוק BOAZ NAHAISSI או בדף הפלייסטיק: <a href="https://www.facebook.com/TheFlystick/" style="color: #1155cc;" target="_blank">https://www.facebook.com/<wbr></wbr>TheFlystick/</a></span><br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgelT1VNvWfE3XozlCEQCJjIpcW9V6uP0IOfqMTyLZf6xI8U77JuPzaJ32tBdQL1Q8MiTtu8BOcTZfXEwDmH4ENyHhKxVVrqEJvj_7Mc3csPTSpA6meh1NHjlCqMSSBzCs9QuLi815wuz0/s1600/logo.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgelT1VNvWfE3XozlCEQCJjIpcW9V6uP0IOfqMTyLZf6xI8U77JuPzaJ32tBdQL1Q8MiTtu8BOcTZfXEwDmH4ENyHhKxVVrqEJvj_7Mc3csPTSpA6meh1NHjlCqMSSBzCs9QuLi815wuz0/s320/logo.jpg" width="260" /></a><br />
<br /></div>
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">* זיכרו להתאים את רמת הקושי לגילאי ויכולות הילדים.
- ניתן לשחק את כל המשחקים גם בקבוצות.
</span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- אחריות המשחק הינה על ההורים/ המבוגרים והמחנכות/ים.
- המשחקים וההמלצות אינם מחליפים ייעוץ מומחה במקרה הצורך.
</span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> © כל הזכויות שמורות לכותבים- בעז נחייסי (ממציא שיטת הפלייסטיק) ושרון מיכאלי- רמון ולטוגי 2015</span></div>
</div>
rabimonhttp://www.blogger.com/profile/03407699947200274326noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4833777103630859135.post-11667722831047003012015-11-06T13:31:00.001+02:002015-11-06T13:31:30.457+02:00לינק לפוסט אורח- פעילויות לרגיעה בכיתה, בעבקות לחץ מדיני או אחר/ לפני מבחן/ כשגרת בוקר<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
פוסט אורח של שרון מיכאלי- רמון,</div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
מחנכת, מומחית לניהול מצבי חירום ומאמנת</div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
<a href="http://flexibleducation.blogspot.co.il/2015/11/blog-post.html" target="_blank">ארבע פעילויות להפחתת לחץ וחרדה והתחלת בוקר רגוע בכיתה</a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfeirEMp1qbELtsn79kAqh_qS-_9SyLckkLebXb5UPsnR2_Z0GGtgWnlIe0FI5-WG3aDBPKc1DnKaf1yg9DNmapUK6TgG6i3VgwGW1sygrl0VJceY9R4Zs-fbqpJgF5lnyT9xvtciIl2E/s1600/DSC_8488.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfeirEMp1qbELtsn79kAqh_qS-_9SyLckkLebXb5UPsnR2_Z0GGtgWnlIe0FI5-WG3aDBPKc1DnKaf1yg9DNmapUK6TgG6i3VgwGW1sygrl0VJceY9R4Zs-fbqpJgF5lnyT9xvtciIl2E/s320/DSC_8488.JPG" width="320" /></a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
* זיכרו להתאים את רמת הקושי לגילאי ויכולות הילדים. </div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
- ניתן לשחק את כל המשחקים גם בקבוצות. </div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
אחריות המשחק הינה על ההורים והמחנכות/ים.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
- המשחקים וההמלצות אינם מחליפים ייעוץ מומחה במקרה הצורך.
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
© כל הזכויות שמורות לכותב ולטוגי 2015</div>
</div>
rabimonhttp://www.blogger.com/profile/03407699947200274326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4833777103630859135.post-10119441768270921422015-10-14T13:49:00.001+03:002016-03-17T15:33:30.887+02:00יוגה להורים וילדים- תנוחות בעלי חיים וצורות דמיוניות<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
שלום,</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
את הפוסט הזה כתבנו יחד עם יוני, מורה ליוגה איינגר וויניאסה, ואנו מקווים שתהנו לשחק ולחוות את היוגה יחדיו.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<b><span style="color: orange;">מדוע כדאי לתרגל יוגה עם הילדים?</span></b> (וגם לבד, וגם בכיתה או בגן):</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
1. יוגה משפרת את הגמישות ואת שיווי המשקל.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
2. יוגה מכניסה את הגוף למצב דומה למדיטטיבי.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
3. יוגה גורמת לנו לשים לב לנשימה שלנו.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
4. יוגה מחזקת את שרירי הליבה ואת חגורת הכתפיים.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
5. יוגה יכולה להפחית חרדה ולחצים.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
6. כאשר מתרגלים יוגה יחד זה מחזק את הקשר ואת השיח הגופני- רגשי.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
בחרנו להציג תנוחות (אסאנות) של בעלי חיים וצורות משום שילדים מתחברים לעולם הדמיון בעשותם פעילות גופנית.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
נסו להישאר בכל תנוחה בין 5 לעשר נשימות; ילדים יתחילו בשתיים- שלוש נשימות, עם התרגול ניתן להאריך את הזמנים;</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
נסו למצוא מנח נוח בתנוחה;</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
נסו לאתגר את הילדים מבחינת שיווי המשקל;</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
זיכרו שהמטרה הינה הנאה ולא אימון אולימפי (:</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
אם תנוחה כלשהי אינה נוחה או מכאיבה הפסיקו אותה.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
בהצלחה:</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
1. חתול- פרה:</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
עמידת שש, <b>בנשיפה</b> מקמרים את הגב, סנטר לכיוון בית חזה, <b>בשאיפה</b> מותחים חזה קדימה ומקערים מעט את הגב, מבט קדימה.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisz1UD-Cfa3gjnIPT3mlAfyC3JJUdUlTR4ju_sX18cKdXsn0YWh9CpfguA_if8_2aL3erxlLSgHWP2EnFlLSNsLCx5L1jCMJHmE7WIQNgWixVJDRFK4636R1JA0pvUA9Vq5AEu2RfQWhQ/s1600/DSC_4301.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisz1UD-Cfa3gjnIPT3mlAfyC3JJUdUlTR4ju_sX18cKdXsn0YWh9CpfguA_if8_2aL3erxlLSgHWP2EnFlLSNsLCx5L1jCMJHmE7WIQNgWixVJDRFK4636R1JA0pvUA9Vq5AEu2RfQWhQ/s320/DSC_4301.jpg" width="320" /></a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
2. כלב מביט מטה:</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
מעמידת שש מיישרים את הברכיים, שולחים את הישבן מעלה, בית חזה לכיוון הרצפה, מבט לכיוון כפות הרגליים.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3CneZWsxKLHEg77jgAQyIonlSnngjlDIidW9CrszWoyrq5YjQJEukCMiHa26jqC1z41B04nWMdIiL65P1lrkmRmrF8r1esahzrrqzzS7pVuOtov7mkHuse9cI8wEQkwrrEqoMHdPLx9o/s1600/DSC_4325.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3CneZWsxKLHEg77jgAQyIonlSnngjlDIidW9CrszWoyrq5YjQJEukCMiHa26jqC1z41B04nWMdIiL65P1lrkmRmrF8r1esahzrrqzzS7pVuOtov7mkHuse9cI8wEQkwrrEqoMHdPLx9o/s320/DSC_4325.jpg" width="320" /></a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
3. פלאנק- קורה:</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
מכלב מביט למטה מעבירים את המשקל קדימה עד שהכתפיים נמצאות בקו אחד עם שורשי כף היד (על מנת לא ליצור לחץ על כפות הידיים), רגליים ישרות, בטן תחותונה אסופה (אם מרגישים צורך).</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
* ניתן לעבור ישירות מעמידת שש.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh01rN7soAzrZdO9Fx0iiYKVMAnVVJ09a6LWdaspF7J6vfUN1_44EhiXiP3TJrGBeElY8zYXsJ73XYfn3uQla1TnARErVmBFfhbgS-RgipHgD4Xp1SvuILwo6R1VIV4zqKXAJRFCpcp5ws/s1600/DSC_4321.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh01rN7soAzrZdO9Fx0iiYKVMAnVVJ09a6LWdaspF7J6vfUN1_44EhiXiP3TJrGBeElY8zYXsJ73XYfn3uQla1TnARErVmBFfhbgS-RgipHgD4Xp1SvuILwo6R1VIV4zqKXAJRFCpcp5ws/s320/DSC_4321.jpg" width="320" /></a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
4. פלאנק צידית - קורה צידית:</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
מקורה מסובבים את כפות הרגליים כציר על הצד, כל הגוף מסתובב עם הרגליים.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
לאחר מספר נשימות מחליפים צד.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
אם מצליחים מרימים את היד העליונה מעלה.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_RxSmGw8JTwPTzMXH-y9VVCYqnP-AF8wMpnmE0Gpgv2q22UDeRZJ3lQW-XmGJD8xQjdex1H7yyejlIjM0e4VRRPCTqMNkw9jOOfV4hmzSWer6bY9SDZ7aLqZB-QhpdXRrSblRAw1_Jzc/s1600/DSC_4304.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_RxSmGw8JTwPTzMXH-y9VVCYqnP-AF8wMpnmE0Gpgv2q22UDeRZJ3lQW-XmGJD8xQjdex1H7yyejlIjM0e4VRRPCTqMNkw9jOOfV4hmzSWer6bY9SDZ7aLqZB-QhpdXRrSblRAw1_Jzc/s320/DSC_4304.jpg" width="320" /></a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
5. כלב מסתכל מעלה/ קוברה:</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
מפלאנק- קורה, האגן יורד לכיוון הרצפה, מנסים להשאיר את האגן והירכיים באוורי.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
הכתפיים, הראש והגב העליון נמתחים בעדינות אחורה, חזה נפתח.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhToTrRhyphenhyphenj_8GI6LlaWB11plggvRnkC_vGQah-A1unzdkWYKKfxu4kouVQUYHLlIAndL4W7HikrVF6CUfOoCTV2iKiiwCBibCx4aTgSjO2VCajqlv8eJP2LW0nlDVzB6y_vJt6CIM-MgSc/s1600/DSC_4323.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhToTrRhyphenhyphenj_8GI6LlaWB11plggvRnkC_vGQah-A1unzdkWYKKfxu4kouVQUYHLlIAndL4W7HikrVF6CUfOoCTV2iKiiwCBibCx4aTgSjO2VCajqlv8eJP2LW0nlDVzB6y_vJt6CIM-MgSc/s320/DSC_4323.jpg" width="320" /></a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
6. תנוחת הילד:</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
מעמידת שש / מפלאנק / מכלב מביט מעלה-</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
שולחים את הישבן אל כפות הרגליים, רווח בין הברכיים וגוף נמוך, בית חזה לכיוון הרצפה, ידיים נמתחות קדימה או לצידי הגוף.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
* תנוחה זו טובה אחרי כל תרגיל בעמידת ארבע או שש, וגם כמתיחה יומיומית לגב ולישבן.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0t_eESPt-q8KXlqhJbgl0pDAL6vOvyxcWd0T-7YMVNnPWvw5v_Y6AgmlvjND7pTnYM6qFJ_KBwrfVq8oNpTClwCds1vrW-8kerGq3EcPdiM5W2xofEnFyQ6p2hoDPIsRPW9Km_XvYY3Q/s1600/DSC_4326.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0t_eESPt-q8KXlqhJbgl0pDAL6vOvyxcWd0T-7YMVNnPWvw5v_Y6AgmlvjND7pTnYM6qFJ_KBwrfVq8oNpTClwCds1vrW-8kerGq3EcPdiM5W2xofEnFyQ6p2hoDPIsRPW9Km_XvYY3Q/s320/DSC_4326.jpg" width="320" /></a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br />
<a name='more'></a><br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
7. עץ:</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
עומדים על רגל אחת ומרימים את כף הרגל השנייה תוך הצמדת כף הרגל לירך הפנימית של הרגל עליה עומדים.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
ניתן להרים את הידיים למעלה.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsCauQZ4_Jl6A_0yaz6OZLIHY5S4qvHylIIHMW9RM-YTXIsMj3FiPzSm7LLG5xomZeVIOfsnb2vofIAvFswwWm1EgqHwsLOz_v6Tg8yLhRFxMdqhqca_k8otraJ2qLl3472zDmoMaQOMQ/s1600/DSC_4308.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsCauQZ4_Jl6A_0yaz6OZLIHY5S4qvHylIIHMW9RM-YTXIsMj3FiPzSm7LLG5xomZeVIOfsnb2vofIAvFswwWm1EgqHwsLOz_v6Tg8yLhRFxMdqhqca_k8otraJ2qLl3472zDmoMaQOMQ/s320/DSC_4308.jpg" width="320" /></a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdq8TsAUnihpSvMQuEgpjIUNiiQKm73Zr08DZnuoowuRJqp6hAwCv4jIN0Q2TZl9KE3mhdskfFAjVcjnEnG_VvzVzOd-blbwvm3ycRyq9-wXuGYkadpwUwNt5vfWSDBWByCcZFwRLQ-4Q/s1600/DSC_4306.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdq8TsAUnihpSvMQuEgpjIUNiiQKm73Zr08DZnuoowuRJqp6hAwCv4jIN0Q2TZl9KE3mhdskfFAjVcjnEnG_VvzVzOd-blbwvm3ycRyq9-wXuGYkadpwUwNt5vfWSDBWByCcZFwRLQ-4Q/s320/DSC_4306.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
8. הרקדן:</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
מביאים עקב לישבן, אוחזים את כף הרגל מבחוץ או מבפנים ומתחילים להניע את בית החזה קדימה ולפתוח את השכמות.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
ניתן לנסות לשלוח את הרגל בה אוחזים אחורנית.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9s2auukt2-OpH28i5RNYgm9ypUDJSYLjXMQFOq9oddvEX1_-wbXokiqTfPDJeQ1o3_hn2Grs3CC7StsiTMha4hxP8ySSkZvcc7wFKezW-qPXLp-EUlLCd4i73TCQKsPlHbZyfkTTXeds/s1600/DSC_4311.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9s2auukt2-OpH28i5RNYgm9ypUDJSYLjXMQFOq9oddvEX1_-wbXokiqTfPDJeQ1o3_hn2Grs3CC7StsiTMha4hxP8ySSkZvcc7wFKezW-qPXLp-EUlLCd4i73TCQKsPlHbZyfkTTXeds/s320/DSC_4311.jpg" width="320" /></a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
9. הלוחם:</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
עומדים בפיסוק הצידה, רגל ימין קדימה, ידיים עולות למעלה, רגל ימין מתכופפת ל-90 מעלות (הברך לא עוברת את קצות האצבעות).</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
לאחר מספר נשימות מחליפים רגליים.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsW24FnMhYYBYAqLQhAgbYsY3CWhIIuYXAqQCW02VBrYZBLrV67eQpC6hPqVvnep955FTsYEbbt4zC2AyN6RyIMKhPmnSHxZzS4BSWYevZfaRm11HpxxJ4O78eJD84rtYAaAl0go_6_QI/s1600/DSC_4317.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsW24FnMhYYBYAqLQhAgbYsY3CWhIIuYXAqQCW02VBrYZBLrV67eQpC6hPqVvnep955FTsYEbbt4zC2AyN6RyIMKhPmnSHxZzS4BSWYevZfaRm11HpxxJ4O78eJD84rtYAaAl0go_6_QI/s320/DSC_4317.jpg" width="320" /></a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
10. הכובס/ת:</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
עמידה שפופה, עקבים באוויר או על הרצפה (רצוי על הרצפה), ידיים בין הברכיים מונחות על הרצפה או כף יד אל כף יד במרכז בית החזה.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBgDD8KQ9zdMiL_fC1epVg7jbflDsIDnaN_A7QIoRo9ctqRS374bOBPYf2DDLs2tSoULL3J0I-wv1qbQwwYylV2s7LcZGA2AMdF9-JAAzu4tm6xGlXooMdzROf0z_obiS5r5lh2jX3tQA/s1600/DSC_4327.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBgDD8KQ9zdMiL_fC1epVg7jbflDsIDnaN_A7QIoRo9ctqRS374bOBPYf2DDLs2tSoULL3J0I-wv1qbQwwYylV2s7LcZGA2AMdF9-JAAzu4tm6xGlXooMdzROf0z_obiS5r5lh2jX3tQA/s320/DSC_4327.jpg" width="320" /></a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
11. העגור:</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
מתנוחת הכובסת, הניחו את כפות הידיים ברוחב כתפיים על הרצפה קרוב למרכז הגוף; העבירו משקל אל הידיים תוך נסיון לנתק את הרגליים.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFHIfnq3cU9ciZ9vC59UxsS0i85E1IGylD_LKI_fp1PnB1cPAJlbqsSH4qz331haQgevZyN3OQd4n3uqEXl2BoItddWMg_GcHOXeUSs2AbRGGwwZD1LsaYQEEVmLsOjCjT97Je9_-9N2U/s1600/DSC_4334.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFHIfnq3cU9ciZ9vC59UxsS0i85E1IGylD_LKI_fp1PnB1cPAJlbqsSH4qz331haQgevZyN3OQd4n3uqEXl2BoItddWMg_GcHOXeUSs2AbRGGwwZD1LsaYQEEVmLsOjCjT97Je9_-9N2U/s320/DSC_4334.jpg" width="320" /></a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
12. סירה:</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
שבו על הרצפה, רגליים כפופות (קירוס), הרימו את הידיים לגובה כתפיים ונתקו רגל אחת או את שתיהן מהרצפה- כפופות או ישרות.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjlGoBR8EYvPpEF9KDdAkmLyxkhIeYfQELHhTkzGGxW9hd-pq5z68BLl463ebAjiqv5PkXkOxI-noDfFY2PbQu_gpW66RzH8ymOfnb8G71rTIRTfyuiWhjnWbI03mTloNpRiJnLvtSnik/s1600/DSC_4342.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjlGoBR8EYvPpEF9KDdAkmLyxkhIeYfQELHhTkzGGxW9hd-pq5z68BLl463ebAjiqv5PkXkOxI-noDfFY2PbQu_gpW66RzH8ymOfnb8G71rTIRTfyuiWhjnWbI03mTloNpRiJnLvtSnik/s320/DSC_4342.jpg" width="320" /></a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
13. שולחן:</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
שבו על הרצפה, כופפו את הברכיים בקירוס, הניחו את כפות הידיים מאחוריכם, בשאיפה הרימו את האגן.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
* תנוחה יותר מתקדמת הינה עם יישור רגליים. אל תעשו אותה ללא מספר תרגולי שולחן רגיל, או אם יש חולשה בגב תחתון.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinjnh5hgRorJBOlv41jNUwFZ2OjkP8LTZFJUko5bys84wAdaTXcLI7ewU3FaO5j_gD14QiG3jeJV4CqqLdHYgv9F4xbUOmTvQa4PhZE-X7trTXS4hs6ukeUBBvOdTD8vyxjSp0UcvQcqA/s1600/DSC_4343.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinjnh5hgRorJBOlv41jNUwFZ2OjkP8LTZFJUko5bys84wAdaTXcLI7ewU3FaO5j_gD14QiG3jeJV4CqqLdHYgv9F4xbUOmTvQa4PhZE-X7trTXS4hs6ukeUBBvOdTD8vyxjSp0UcvQcqA/s320/DSC_4343.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwqPuOj9loGw_vVggFb-eftyPS5rsmIq2ub0Qf3Y47nH77Dn_desKe-fElRnkl0nRV5yKn0cCkHSojeQWWrWD-VBgZkHdWM6CIFnz3vgvbF-VsiA3cpKCeOUQk1teKjy9Q4MMbLBxG5NI/s1600/DSC_4345.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwqPuOj9loGw_vVggFb-eftyPS5rsmIq2ub0Qf3Y47nH77Dn_desKe-fElRnkl0nRV5yKn0cCkHSojeQWWrWD-VBgZkHdWM6CIFnz3vgvbF-VsiA3cpKCeOUQk1teKjy9Q4MMbLBxG5NI/s320/DSC_4345.jpg" width="320" /></a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
14. גשר חלקי ושלם:</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
שכבו על הגב, קרבו את העקבים לישבן (לעצמות הישיבה), כפות רגליים מקבילות;</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
בשאיפה הרימו את האגן מעלה.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
אפשרות קלה- על הכתפיים, ניתן לשלב ידיים מתחת לאגן.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
אפשרות מתקדמת- ידיים לצידי האוזניים והרמת פלג גוף עליון במקביל.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0hhxO4GrL3TyDiueiUpGxK0022OkJBd-ELgXf8cWAABuWl58MQrgbpH4mCblKJOozP53QUySKNwQecmd5hSwoHlxdstF6nWmGrOFl64h-tIoFO_vdqeMiWEv8Vyl9yAlSPMjABoQ8an0/s1600/DSC_4348.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0hhxO4GrL3TyDiueiUpGxK0022OkJBd-ELgXf8cWAABuWl58MQrgbpH4mCblKJOozP53QUySKNwQecmd5hSwoHlxdstF6nWmGrOFl64h-tIoFO_vdqeMiWEv8Vyl9yAlSPMjABoQ8an0/s320/DSC_4348.jpg" width="320" /></a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
15. קשת הפוכה- סלסלה:</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
שכבו על הבטן, כופפו את הברכיים וקרבו את העקבים לישבן.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
איחזו את כפות הרגליים בצדדים החיצוניים או בקרסוליים והרימו את הברכיים והחזה מהרצפה.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2ju-zm5qKxPG8U_tRRRI33bH3qSJ3KnAJMnqfCaQcRqOV7_SH58zEhAA0gSQI-al4xaD7EamfsERjINMxc5UbQIckeMIlGJwemznBQEeTYJ05ObvDj_qiET0A9hJ1s19WGJQOPa5avfg/s1600/DSC_4404.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2ju-zm5qKxPG8U_tRRRI33bH3qSJ3KnAJMnqfCaQcRqOV7_SH58zEhAA0gSQI-al4xaD7EamfsERjINMxc5UbQIckeMIlGJwemznBQEeTYJ05ObvDj_qiET0A9hJ1s19WGJQOPa5avfg/s320/DSC_4404.jpg" width="320" /></a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="color: orange;"><b>לימים טובים ורגועים,</b></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="color: orange;">שרון ויוני.</span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
* זיכרו להתאים את רמת הקושי לגילאי ויכולות הילדים.
- ניתן לשחק את כל המשחקים גם בקבוצות.
- אחריות המשחק הינה על ההורים והמחנכות/ים.
- המשחקים וההמלצות אינם מחליפים ייעוץ מומחה במקרה הצורך.
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: center;">
© כל הזכויות שמורות לכותב ולטוגי 2015</div>
</div>
rabimonhttp://www.blogger.com/profile/03407699947200274326noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-4833777103630859135.post-79081626968835117862015-09-23T19:27:00.002+03:002016-05-24T14:57:08.791+03:00חשיבות המשחק עם ילדים, כהורים וכמחנכות<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
משחק הוא מערכת פיתוח המיומנויות שלנו, כילדים וכמבוגרים. זמן משחק יורד בהתמדה בעולם המערבי, לפחות כמשחק חופשי. ככל שישנה ירידה בזמני משחק משותפים, מחקרים וההתנסות בשטח מראים שישנה ירידה באמפתיה, מיומנויות חברתיות, הבנת האחר (רגשות וצרכים) ועוד; במקביל עלולה להיות עלייה בחרדה ודכאון.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
בפוסט זה אני רוצה להציג בפניכם את ה<b>יתרונות של משחק עם הילדים שלכם</b>- האישיים או הילדים אותם אתן מחנכות.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
משחק משותף עם ילדים טומן בחובו אינספור הזדמנויות לקירבה, הכרות, עמידה משותפת באתגרים, למידה דרך דוגמא אישית, תסכולים והצלחות משותפות ועוד.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
כאשר מבוגר-ת משחקים עם ילדים הקשר וההיקשרות (attachment) איכותיים יותר, מקום המבוגר בחיי הילד הופך להיות חשוב יותר ומקל על כל נושא הגבולות, שכן במשחק מתקיימים גבולות וחוקים טבעיים (גם אם אין מבוגרים) לצד גמישות מחשבתית ויצירתיות.<br />
<br />
ילדים שמשחקים משחקים פיסיים עם מבוגרים ועוברים אתגרים יחד, מזיעים יחד, מכבדים יותר את ההורה/ מורה ותופסים את הגוף שלהם כאלמנט חיובי בחייהם.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
מספר "כללים" כלליים:</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
1. <span style="color: purple;"><b>שחקו והרבה</b></span>- משחקי קופסא, משחקי נדמה לי, משחקי חוץ (כדורגל, מסירות, תופסת), משחקי דרך וכל משחק אחר שאתם אוהבים (<span style="color: #38761d;">שתפו גם אותנו במשחקים מומלצים</span>).</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
2. מצאו <span style="color: purple;"><b>פעילויות משותפות</b></span> מתחומים שונים: קריאה, רכיבה, ריצה, טיולים, תחביב מיוחד ועוד (תנו מקום לילדים בעולמכם הפנימי ונסו לראות היכן אתם יכולים להשתלב בעולמם הפנימי. אומנם העולם הפרטי של כל אחת-ד מאיתנו חשוב להתפתחות, אך ממשים מלכדים את הקשר).</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
3. זוכרים את ההנאה במשחקי הצצה ודגדוגים בגילאי הינקות? ילדים מחפשים <span style="color: purple;"><b>מגע</b></span>.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
מגע שונה מאשר בגיל הילדים, אך מגע. אתם מכירים ומכירות את ילדיכם, חבקו אותם, שחקו איתם, התגלגלו איתם ועוד,</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
בגבולות הנעימים להם ולכם-ן.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
4.<span style="color: purple;"><b> בחירה</b></span>- הציעו אפשרויות ותנו לילדים לבחור. </div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
ניתן לבחור דמוקרטית אם יש מספר ילדים. </div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
רצוי לגוון מדי כמה שבועות.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
5. זיכרו ש<b><span style="color: purple;">משחק הינו מחד מקום מוגן, אך גם מרחב למידה מעולה לכללים שונים</span></b>-</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
לא לרמות, לא להתעצבן כאשר מפסידים, לנצח בכבוד ולא לתסכל את החברים למשחק.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
בהתאם לגיל הילד/ה/ים התאימו את רמתכם, את הגמישות שלכן-ם על מנת לייצר תחושת הצלחה לצד תחושת מציאות.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
ילד שינצח תמיד איתכם יתקשה מאוד! להפסדי מול חברים.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
6. ישנה <span style="color: purple;"><b>התפתחות באופי המשחק</b></span> וביכולות-</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
בהתחלה ילדים אוהבים לשתף פעולה- זמן מעולה ללמד איך משתפים םעולה, להכניס ילד שקשה לו להלך של משחקים שדורישם שיתוף קבוצתי לשם נצחון ועוד.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
בהמשך ילדים אוהבים תחרויות- קבוצתיות או יחידניות; אל תאיצו בשלב הזה, הוא יגיע.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
בשלב זה כדאי ללמד איך מנצחים, איך מפסידים, מדוע לא צריך להיעלב ועוד.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
7. <span style="color: purple;"><b>תיהנו</b></span>, באמת מהמשחק.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
אתם תראו שהמשחק יהיה יותר אותנטי ואם תתמסרו אפילו תיהנו והילדים שלכם יעריכו את זה יותר מכל משחק "חובה".</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
8. <span style="color: purple;"><b>דברו</b></span> אחרי חלק מהמשחקים - איך היה? מה הרגשתם? ממה נהניתם?</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
שימו לב- ספרו גם אתם. הדדיות היא חשובה ושיחה הדדית מלמדת את הילדים יותר מכל תיאוריה של-</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
חשוב לספר לנו, אין סודות וכד'.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
9. <span style="color: purple;"><b>רמת המשחק</b></span> צריכה להיות מתאימה לילדים.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
לדוגמא: </div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
א. במשחק פיקולינו שנועד לילדים מעל גיל ארבע, ניתן לשחק מגיל שלוש ללא קלפי הליצנים הבוכים.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
ב. משחק התמסרות- מרחק משתנה ככל שגדלים, בהתחלה מגלגלים בהמשך זורקים.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
10. כבו סלולאריים, בבקשה.</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
* <span style="color: orange;"><b>בהמשך נעלה פוסט על איך ללמד מיומנויות חברתיות חשובות דרך משחקים, השתלמות של שרון תיערך בחנוכה להורים ונשות- אנשי חינוך.</b></span><br />
<span style="color: orange;"><b><br /></b></span>
<span style="color: orange;"><b>קריאה מומלצת:</b></span><br />
<span style="color: orange;"><b><br /></b></span>
<span style="color: orange;"><b><a href="http://alaxon.co.il/article/%D7%AA%D7%A0%D7%95-%D7%9C%D7%99%D7%9C%D7%93%D7%99%D7%9D-%D7%9C%D7%A9%D7%97%D7%A7/" target="_blank"> http://alaxon.co.il/article/%D7%AA%D7%A0%D7%95-%D7%9C%D7%99%D7%9C%D7%93%D7%99%D7%9D-%D7%9C%D7%A9%D7%97%D7%A7/</a></b></span><br />
<span style="color: orange;"><b><br /></b></span>
<span dir="RTL" lang="HE" style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">נגה שביט רז. נד- נד, עלה ורד ואז תיפול. כתבה על
ד"ר מתי מינץ- ברשת.</span><br />
<span dir="RTL" lang="HE" style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%;"><br /></span>
<span dir="RTL" lang="HE" style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">קן רובינסון. לצאת מהקווים. פרק 9</span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
© כל הזכויות שמורות לכותב ולטוגי 2015</div>
<br />
<br />
<br /></div>
rabimonhttp://www.blogger.com/profile/03407699947200274326noreply@blogger.com0